Υγιεινά σνακ: Οργανώστε τα σωστά και αποφύγετε… παγίδες
Είναι σημαντικό να προετοιμάζετε τα σνακ σας σωστά για...
Από τη Φαίη Βάκρινου
-
Μας βοηθούν τα light τρόφιμα να χάσουμε βάρος; Tα light τρόφιμα μπορεί να περιέχουν πρόσθετα συστατικά που τελικά έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην απώλεια βάρους.
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Τα superfoods για δυνατά και λαμπερά μαλλιά Αυτά είναι τα θρεπτικά συστατικά που θα δυναμώσουν τα μαλλιά σας και αυτές οι τροφές που θα τα βρείτε...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
7 «detox» τροφές για υγιές συκώτι Το συκώτι ανήκει στα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας αφού εκτελεί πολλαπλές λειτουργίες κάθε στιγμή, εξασφαλίζοντας την υγεία...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Ψυγείο: Πώς συντηρούμε τα τρόφιμα σωστά; Οργανώνοντας κατάλληλα το ψυγείο μας, μπορούμε να διατηρήσουμε τα τρόφιμα φρέσκα και υγιεινά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Vita.gr Team -
Τα top- 6 τρόφιμα που βελτιώνουν την όραση Τα μάτια είναι ένα από τα πιο σημαντικά και ταχύτερα όργανα του σώματος καθώς μπορεί να εστιάσει σε περίπου...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
4+1 τροφές που μας ανακουφίζουν από τον μυϊκό πόνο Για την αποκατάσταση των μυών και την ανακούφιση του μυϊκού πόνου είναι σημαντικό να επιλέγουμε τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Τρόφιμα: Ποια να επιλέξετε όταν πια η κούραση σας… κούρασε; Όπως κάθε «μηχανή», το σώμα μας χρειάζεται τα κατάλληλα «καύσιμα» για να αποδώσει. Ποια τρόφιμα μπορούν να σας χαρίσουν...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Πονάνε οι μύες σας μετά την προπόνηση; 4 τροφές για γρήγορη αποκατάσταση Η καθημερινή προπόνηση ασκεί πίεση στους μύες και εξαντλεί την ενέργειά τους. Γι’ αυτό και είναι σημαντικό μετά την...
Vita.gr Team -
Αγορές τροφίμων ενόψει γιορτών - Τι να προσέξετε, οι συμβουλές του ΕΦΕΤ Η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων συνδέεται με αύξηση της ζήτησης συγκεκριμένων ειδών τροφίμων.
Vita.gr Team -
Τρόφιμα και ροφήματα που σας αφυδατώνουν Αυτά είναι τα τρόφιμα και τα ροφήματα που σας αφυδατώνουν χωρίς να το γνωρίζετε.
Vita.gr Team -
Ποια τρόφιμα χρειάζεται να μπαίνουν στο ψυγείο και ποια όχι Η αλήθεια είναι ότι στις μέρες μας τείνουμε να φυλάμε τα πάντα στο ψυγείο, αν και πολλοί άνθρωποι προηγούμενων...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΔΑΛΛΑ -
Τα πρωινά της ευεξίας μας Ενα καλό πρωινό θέτει τον τόνο ολόκληρης της ημέρας μας, γι' αυτό πρέπει να είναι νόστιμο, υγιεινό και εύκολο.
Vita.gr Team -
Ποια τρόφιμα να επιλέγουμε βιολογικά Τα βιολογικά προϊόντα υπερτερούν των συμβατικών για διάφορους λόγους, καθώς είναι γενικά πιο υγιεινά. Αν δεν μπορούμε να καταναλώνουμε...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΔΑΛΛΑ -
Τι δεν πρέπει να λείπει από την δίαιτα; Αυτά είναι τα απαραίτητα τρόφιμα της δίαιτας...
Vita.gr Team -
Αφροδισιακές τροφές και μπαχαρικά του πάθους Αυτές είναι οι τροφές που θα ανεβάσουν την ποιότητα και την διάρκεια του σεξ
Vita.gr Team -
Κερδίστε μια δεκαετία βάζοντας αυτά στην διατροφή σας Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορείτε να αυξήσετε το προσδόκιμο ζωής κατά μία δεκαετία, προσθέτοντας αυτά τα τρόφιμα στην καθημερινή...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για τον εγκέφαλο Τι περιλαμβάνουν οι καλύτερες τροφές για τον εγκέφαλο;
Vita.gr Team -
Τα κορυφαία τρόφιμα για δυνατή μνήμη Το καλύτερο μενού για δυνατή μνήμη είναι εκείνο που ενθαρρύνει την καλή ροή του αίματος στον εγκέφαλο
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Boost ενέργειας με αυτά τα τρόφιμα Ίσως δεν αποτελεί έκπληξη, ότι ο τύπος και η ποσότητα των τροφίμων που τρώτε παίζουν βασικό ρόλο στον καθορισμό...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Διακοπές: 136 ελληνικοί προορισμοί που θα μας αναζωογονήσουν φέτος το καλοκαίρι Ο απόλυτος οδηγός για το ελληνικό καλοκαίρι επιστρέφει στις...
Vita.gr Team -
Τροφές που θα σας βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη Διατροφή και τη...
. -
“BHMAGAZINO” με τον Μπαράκ Ομπάμα στο εξώφυλλο Ξεφυλλίστε το “BHMAGAZINO” και αυτή την Κυριακή και ξεναγηθείτε...
Vita.gr Team -
VITA: Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με «ΤΟ ΒΗΜΑ»! Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, το VITA την...
Vita.gr Team