Τι να προσέξετε αν γυμνάζεστε το βράδυ
Αν προτιμάτε να γυμνάζεστε το βράδυ, τότε αυτό σας...
Vita.gr Team
-
Μπορεί η βραδινή γυμναστική να διαταράξει τον ύπνο μας; Η ώρα της προπόνησής σας μπορεί να κάνει τη διαφορά
Από την Ελιάννα Κωφού -
Η βραδινή γυμναστική δεν μας κρατάει ξύπνιους και αποτρέπει την υπερφαγία Επιπλέον, όσοι γυμνάστηκαν το βράδυ, το έκαναν με περισσότερη δύναμη και ένταση
Vita.gr Team