Τι είναι αυτό που μας κάνει να λάμπουμε; Οι ορμόνες της αγάπης, λένε τώρα οι επιστήμονες. Μπορεί να τρώμε υγιεινά, να είμαστε πιστοί στο ραντεβού για το τσεκ απ μας κάθε χρόνο, μπορεί επίσης στα ραφάκ...
Ο τρόπος που χαιρετάμε, που φτερνιζόμαστε, που φυσάμε τη μύτη μας, που τσουγκρίζουμε τα ποτήρια μας δεν είναι τυχαίος. Οι καλοί τρόποι ανέκαθεν καθόριζαν ως έναν μεγάλο βαθμό τις αντιλήψεις – συνήθως ...
Ο βαρύς χειμώνας μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία μας. Πότε το κρύο απειλεί τον οργανισμό και ποιοι είναι πιο ευάλωτοι στις χαμηλές θερμοκρασίες;
Οσο διαφορετικοί και αν είμαστε μεταξύ μας, όσο διαφορετικές και αν είναι οι συνθήκες που επικρατούν στη ζωή μας, μοιραζόμαστε όλοι κάτι κοινό: το στρες. Ευτυχώς, όμως, οι τρόποι να το αντιμετωπίσουμε...
Σίγουρα έχετε ακούσει τη φράση «ράγισε η καρδιά μου». Κι όμως δεν είναι σχήμα λόγου. Διαβάστε τι αποκαλύπτουν οι έρευνες γι’ αυτή τη μορφή καρδιοπάθειας, που προτιμά το «ασθενές» φύλο, και λάβετ...
Οσο πιο πολύ ιδρώνουμε τόσο πιο πολλά κιλά και τοξίνες χάνουμε. Αυτή είναι μια πεποίθηση που έχουμε οι περισσότεροι για τον ιδρώτα. Τι ισχύει όμως στην πραγματικότητα;
Τα μυστικά της καλής λειτουργίας του οργανισμού μας αναζητούνται στο μικροβίωμα, δηλαδή στα τρισεκατομμύρια βακτήρια που ζουν στο σώμα μας και επηρεάζουν την υγεία μας.
Μέχρι τώρα, δεν υπάρχει φάρμακο που να τις θεραπεύει. Σύντομα όμως οι άνθρωποι που υποφέρουν από ημικρανίες θα έχουν πρόσβαση σε νέες, αποτελεσματικές θεραπείες.
«Το χειρότερο εμβόλιο είναι αυτό που δεν έχει γίνει», αυτή η φράση τα λέει όλα. Ο εμβολιασμός είναι μια από τις σημαντικότερες πράξεις που πραγματοποιούνται για το καλό των ανθρώπων, προκειμένου να πρ...
Δεν είναι το λίπος μόνο στο φαγητό μας, είναι και το λίπος στο σώμα μας που πρέπει να μας απασχολεί, και αυτό που φαίνεται και αυτό που δεν φαίνεται, αν θέλουμε να διατηρούμε σε καλή κατάσταση πέρα απ...
Η επιδερμίδα μας μετά την καλοκαιρινή περίοδο θέλει ειδικό χειρισμό. Τώρα λοιπόν είναι η εποχή για να διορθώσουμε τις φθορές και να επαναφέρουμε την ελαστικότητά της με τις πιο κατάλληλες θεραπείες.