Ημικρανία λόγω αφυδάτωσης: Τι ισχύει και τι πρέπει να γνωρίζετε
Πώς συνδέεται η ημικρανία με τα επίπεδα ενυδάτωσης του...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου
-
Ποιο ποτό μπορεί να μας κρατήσει ενυδατωμένους περισσότερο από το νερό; Υπάρχει ένα καλύτερο ρόφημα για ενυδάτωση από το νερό...
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη -
Πέντε υπέροχα καλοκαιρινά ροφήματα που θα σας δροσίσουν στη στιγμή Φτιάξτε τα δικά σας σπιτικά ροφήματα για να δροσίσετε τις καλοκαιρινές σας ημέρες
Από την Ελιάννα Κωφού -
Επιδόσεις να τις πιεις… στο μπουκάλι! Νιώθεις ότι κάτι κρατάει πίσω τις προπονήσεις σου; Ίσως δεν έχεις μάθει να ενυδατώνεσαι σωστά!
Vita.gr Team -
Ενυδάτωση και άσκηση: Τι να πίνετε κατά τη διάρκεια της προπόνησης Το 60% του σώματός μας αποτελείται από νερό. Και όταν γυμναζόμαστε, τα επίπεδά του μπορεί να πέσουν αρκετά. Γι’...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Πόσο χρειάζεται να ενυδατώνεστε όταν γυμνάζεστε τον χειμώνα; Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε όταν κάνουμε γυμναστική τον χειμώνα για να παραμείνουμε ενυδατωμένοι;
Vita.gr Team -
Πώς να παραμείνετε ενυδατωμένοι το χειμώνα Όταν έξω κάνει κρύο, οι περισσότεροι από εμάς ξεχνάμε την απαραίτητη ενυδάτωσή μας, γεγονός που αποτελεί σημαντικό για τον...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Απαλά χείλη και το χειμώνα; Έτσι θα το επιτύχετε Διατηρήστε τα χείλη σας ενυδατωμένα και απαλά παρά το κρύο του χειμώνα.
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε νερό όρθιοι; Το νερό αποτελεί αδιαμφισβήτητα «πηγή ζωής». Τι συμβαίνει όμως όταν το πίνουμε… όρθιοι;
Από τη Φαίη Βάκρινου -
2 smoothies για βαθύ ύπνο και ενυδάτωση Δύο απολαυστικά smoothies πλούσια σε μαγνήσιο που συμβάλλουν στον πιο ξεκούραστο ύπνο και την βαθιά ενυδάτωση.
Vita.gr Team -
Μπορούμε να πίνουμε νερό όσο κάνουμε γυμναστική; Είστε λάτρης του fitness είτε αρχάριος το νερό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για να αποδώσει η γυμναστική σας.
Vita.gr Team -
Ενυδάτωση: Το νούμερο ένα πράγμα που κάνετε λάθος, σύμφωνα με τους ειδικούς Αυτό είναι το νούμερο ένα λάθος που συνήθως κάνουμε όταν σκεφτόμαστε να βελτιώσουμε τα επίπεδα ενυδάτωσής μας, σύμφωνα με...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
5 σετ περιποίησης προσώπου που θα δώσουν τέλος στις λεπτές γραμμές Τα προϊόντα που θα αφήσουν την επιδερμίδα σου πιο λεία και απαλή από ποτέ
Vita.gr Team -
Ξηροί ή σκούροι αγκώνες: Με ποιον απλό τρόπο θα τους μεταμορφώσετε Κι όμως αλλάζοντας μερικές πολύ απλές συνήθειες, οι ξηροί και σκούροι αγκώνες μας θα ανακτήσουν άμεσα την απαλότητα και...
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Πώς δεν θα αφυδατωθείτε στην εγκυμοσύνη Χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές για να καταφέρετε να παραμείνετε ενυδατωμένη στην εγκυμοσύνη.
Vita.gr Team -
Summer rules: Μην ξεχνάτε το νερό σας Πέντε εύκολοι κανόνες για να μην ξεχνάτε να πίνετε το νερό σας μέσα στην ημέρα.
Vita.gr Team -
Έτσι θα καταφέρετε να πίνετε περισσότερο νερό Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε καθημερινά και τι μπορούμε να κάνουμε για να καταφέρουμε να το αυξήσουμε;
Vita.gr Team -
Γιατί πρέπει να πίνουμε περισσότερο νερό Τι μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε την κατανάλωση υγρών και γιατί;
Από τη Δήμητρα Φείδα -
5 λάθη που κάνουμε στην ενυδάτωση προσώπου Διορθώνουμε τα παρακάτω πιο συχνά λάθη που ενδεχομένως κάνουμε στην ενυδάτωση του προσώπου μας και επιτρέπουμε στο δέρμα μας...
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Πώς θα αποφύγουμε την αφυδάτωση στην εγκυμοσύνη Χρήσιμες στρατηγικές για να αποφύγετε την αφυδάτωση στην εγκυμοσύνη, ακόμα και αν δυσκολεύεστε να πιείτε νερό..
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Διακοπές: 136 ελληνικοί προορισμοί που θα μας αναζωογονήσουν φέτος το καλοκαίρι Ο απόλυτος οδηγός για το ελληνικό καλοκαίρι επιστρέφει στις...
Vita.gr Team -
Τροφές που θα σας βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη Διατροφή και τη...
. -
“BHMAGAZINO” με τον Μπαράκ Ομπάμα στο εξώφυλλο Ξεφυλλίστε το “BHMAGAZINO” και αυτή την Κυριακή και ξεναγηθείτε...
Vita.gr Team -
VITA: Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με «ΤΟ ΒΗΜΑ»! Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, το VITA την...
Vita.gr Team