Τα σημάδια ότι πρέπει να σηκωθείτε από τον υπολογιστή
Η ψηφιακή καταπόνηση ματιών και σώματος εξαιτίας της πολύωρης...
Vita.gr Team
-
Κάθεστε πολύ; Πέντε λόγοι που θα σας πείσουν να σταματήσετε Αυτοί είναι μερικοί από τους πιο σημαντικούς λόγους που οι ειδικοί σας υπενθυμίζουν να μην κάθεστε πολύ και να...
Vita.gr Team -
Κάθεστε πολύ; Οι λόγοι που θα σας πείσουν να σηκώνεστε πιο συχνά Αυτοί είναι οι λόγοι που θα σας πείσουν να σταματήσετε να κάθεστε τόσο πολύ γιατί κατά κύριο λόγο «βλάπτετε»...
Vita.gr Team -
Τηλεργασία : Αναζωογονήστε σώμα και μυαλό με τη βοήθεια της γιόγκα Ποιες ασκήσεις μπορούν να δυναμώσουν το σώμα και το μυαλό, ειδικά τώρα που περνάμε πολλές ώρες καθισμένοι μπροστά από...
ΜΑΡΙΚΑ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ -
Απλοί τρόποι να περπατάτε περισσότερο κάθε ημέρα Τι μπορείτε να κάνετε ώστε να αυξήσετε τα βήματά σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Καθιστική ζωή: Tips για να προστατεύσουμε τον κορμό μας Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να προστατευτούμε από την καθιστική ζωή;
Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Κοροναϊός: Μας «οδήγησε» στην καθιστική ζωή; Ερευνητές από το Kent State University διερεύνησαν τον αντίκτυπο των αλλαγών που σχετίζονται με την πανδημία στη σωματική...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Αγκαλιά με έναν υπολογιστή: Όσα πρέπει να προσέχουμε Μας «λύνουν τα χέρια» την ώρα της δουλειάς και μας διασκεδάζουν μετά το τέλος της. Μας κρατούν σε επαφή...
Vita.gr Team -
Η καθιστική ζωή βλάπτει την ψυχική υγεία των εφήβων Η καθιστική ζωή μπορεί να έχει αρνητικές επιδράσεις στην ψυχολογία των εφήβων, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πώς να παραμείνετε υγιής αν κάνετε διαρκώς υπερωρίες Οι υπερωρίες… βλάπτουν σοβαρά την υγεία
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΡΑΣΣΑ
Το 
προτείνει
προτείνει
-
BBC History Magazine την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ BBC History Magazine: Το νούμερο 1 περιοδικό στον...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: Πλάτωνας «Πολιτεία», Τετράδιο 80 σελίδων, Down Town και ΟΚ! Τα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ επιστρέφουν στις ρίζες, στη σκέψη των...
Vita.gr Team -
Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, Αρκάς: Το σημειωματάριο του Φθινοπώρου, BBC History Magazine & BHMAGAZINO Ενα συλλεκτικό σημειωματάριο με τις πιο εμβληματικές δημιουργίες του...
Vita.gr Team -
GEO, το πιο συναρπαστικό διεθνές περιοδικό, την Κυριακή και κάθε μήνα με ΤΟ ΒΗΜΑ Ανακαλύψτε αυτήν την εβδομάδα, μαζί με το GEO που...
Vita.gr Team