Απλοί τρόποι να περπατάτε περισσότερο κάθε ημέρα
Τι μπορείτε να κάνετε ώστε να αυξήσετε τα βήματά...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Καθιστική ζωή: Tips για να προστατεύσουμε τον κορμό μας Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να προστατευτούμε από την καθιστική ζωή;
Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Κοροναϊός: Μας «οδήγησε» στην καθιστική ζωή; Ερευνητές από το Kent State University διερεύνησαν τον αντίκτυπο των αλλαγών που σχετίζονται με την πανδημία στη σωματική...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Αγκαλιά με έναν υπολογιστή: Όσα πρέπει να προσέχουμε Μας «λύνουν τα χέρια» την ώρα της δουλειάς και μας διασκεδάζουν μετά το τέλος της. Μας κρατούν σε επαφή...
Vita.gr Team -
Η καθιστική ζωή βλάπτει την ψυχική υγεία των εφήβων Η καθιστική ζωή μπορεί να έχει αρνητικές επιδράσεις στην ψυχολογία των εφήβων, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πώς να παραμείνετε υγιής αν κάνετε διαρκώς υπερωρίες Οι υπερωρίες… βλάπτουν σοβαρά την υγεία
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΡΑΣΣΑ -
Ποιος τύπος καθιστικής ζωής δυσχεραίνει την υγεία; Η καθιστική ζωή έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων και πρόωρου θανάτου, νέα έρευνα όμως υποστηρίζει ότι δεν...
Vita.gr Team -
Σπάνε τα ανδρικά κόκκαλα εξαιτίας του καθισιού Ενήλικες στην ηλικία των 60 ετών αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο καταγμάτων εάν περνούν πολλές ώρες καθισμένοι. Αντίθετα 10.000 βήματα τη...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Harper’s BAZAAR: Tο μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Μη χάσετε το Harper’s BAZAAR, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας...
Vita.gr Team -
Νέα γεύση Cream Crackers Πολύσπορα από την Ε.Ι. Παπαδόπουλος Α.Ε. Με σουσάμι, μαυροσούσαμο και κινόα
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, Θέατρο Σκιών: «Ο Καραγκιόζης Πειρατής στην Καραϊβική», Βέφα Αλεξιάδου, Mommy & Daddy & ΟΚ! ΣΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ: «Ο Καραγκιόζης Πειρατής στην Καραϊβική»: Το...
Vita.gr Team -
«Λεξικό της Ελληνικής Επανάστασης», «Σάλπιγξ»: Η πρώτη ελληνική εφημερίδα & Harper’s Bazaar την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Aυτή την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, ο πρώτος τόμος...
Vita.gr Team