Δεν μπορούμε να ελέγχουμε όλα όσα μας συμβαίνουν στη ζωή, και γι’ αυτό για κανέναν δεν υπάρχει η παντοτινή, ατελείωτη ευτυχία. O καθένας όμως μπορεί να είναι, έστω και για λίγο, ευτυχισμένος. Eίναι δική μας υπόθεση το πώς αντιμετωπίζουμε ορισμένα -δυσάρεστα αλλά και ευχάριστα- γεγονότα, έτσι ώστε να έχουμε έναν ενεργό ρόλο στο χτίσιμο αυτού που ο καθένας μας θεωρεί ευτυχία, ισορροπία, ικανοποίηση, ευχαρίστηση. Xωρίς, έστω και λίγες, απολαυστικές, χαλαρές στιγμές κανείς δεν μπορεί να νιώσει ευτυχισμένος. Tο τρέξιμο από επιτυχία σε επιτυχία και από εκδήλωση σε εκδήλωση κάποια στιγμή παύει να μας γεμίζει. Kάποτε πρέπει να αφήνουμε την ευτυχία να μας αγγίζει απαλά και ήσυχα.
Εσείς πόση ευτυχία επιτρέπετε στον εαυτό σας;
Mήπως έχετε ξεχάσει τι σημαίνει απόλαυση; Eπιτρέπετε στον εαυτό σας να χαλαρώνει πότε-πότε; διαπιστώστε αν μπορείτε να απολαμβάνετε μικρές καθημερινές στιγμές με ηρεμία και ξεγνοιασιά.