Tονώστε και απολεπίστε το σώμα σας! 5΄

Aρκεί μία ή δύο φορές την εβδομάδα πριν το ντους, με μια μεγάλη βούρτσα σώματος, να περάσετε με απαλές κινήσεις όλο σας το σώμα από τα άκρα προς την καρδιά (ξεκινώντας από τα πόδια). Tα νεκρά κύτταρα θα απομακρυνθούν και η επιδερμίδα σας θα λάμψει, ενώ θα τονωθεί η κυκλοφορία του αίματος και θα επιταχυνθεί η απομάκρυνση των τοξινών. Όποια αγωγή ακολουθήσετε στη συνέχεια, π.χ. κατά της κυτταρίτιδας ή μια απλή ενυδάτωση σώματος, θα απορροφηθεί και θα δράσει καλύτερα.