Διασκεδαστικοί τρόποι να γυμναστείτε εκτός σπιτιού
Δεν υπάρχει λόγος να πηγαίνετε μόνο στο γυμναστήριο προκειμένου...
Vita.gr Team
-
-
Έξι ασκήσεις που μπορούν να μεταμορφώσουν το σώμα σας Δε χρειάζεται να περνάτε ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο για να δείτε βελτίωση στο σώμα σας
Vita.gr Team -
Πεντάλεπτη προπόνηση για όλο το σώμα Αφιερώστε λίγα λεπτά μέσα σην ημέρα σας για να γυμναστείτε
Vita.gr Team -
Ήπια προπόνηση για να κάψετε θερμίδες Δε χρειάζεστε πάντα μια έντονη προπόνηση για να χάσετε βάρος
Vita.gr Team -
Σχοινάκι: Η καλύτερη προπόνηση για όλο το σώμα Θα σας θυμίσει την παιδική σας ηλικία
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Η συχνή γυμναστική σας κάνει 30 χρόνια νεότερους Τα ευρήματα έρευνας δείχνουν ότι αν παραμένουμε δραστήριοι, μπορούμε να καθυστερήσουμε τη σωματική φθορά που έρχεται με την ηλικία
Vita.gr Team -
Έξι λόγοι να ξεκινήσετε χορό Τα μαθήματα χορού θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Καθίσματα: Ο σωστός τρόπος να κάνετε τη δημοφιλή άσκηση Για να δείτε αποτέλεσμα πρέπει να κάνετε τα squats σωστά
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Δέκα λεπτά γυμναστικής για να κάψετε θερμίδες και να ιδρώσετε Σύντομο αλλά έντονο πρόγραμμα γυμναστικής.
Vita.gr Team -
Δέκα ασκήσεις που μπορούν να μεταμορφώσουν το σώμα σας Χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι!
Vita.gr Team -
Μισή ώρα γυμναστικής για να κάψετε λίπος σε όλο το σώμα Αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής που θα γυμνάσει κάθε μυ στο σώμα σας.
Vita.gr Team -
Πέντε λόγοι να γυμνάζεστε πάντα το πρωί Όλοι αποφαίνονται ότι το πρωί μας παρέχει πολλά οφέλη συγκριτικά με την υπόλοιπη ημέρα.
Από την Κλέλια Φατούρου -
-
-
Γραμμωμένοι κοιλιακοί μέσα σε τρία λεπτά Σύντομη αλλά απαιτητική προπόνηση κοιλιακών.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Ασκήσεις για λεπτά πόδια Πρόγραμμα γυμναστικής για να κάψετε το ανεπιθύμητο λίπος.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι τρεις καλύτερες ασκήσεις για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα Μην περιμένετε και φέτος το καλοκαίρι για να ασχοληθείτε με το πώς θα βελτιώσετε το σώμα σας.
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ: «Τα πιο γνωστά παραμύθια» του Χανς Κρίστιαν Αντερσεν και το περιοδικό «Mommy & Daddy» Χανς Κρίστιαν Αντερσεν: Ο πιο διάσημος παραμυθάς που λάτρεψαν τα...
Vita.gr Team -
Με «ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ» μία διπλή γιορτινή προσφορά για τηλεόραση, internet, τηλεφωνία και ενέργεια Εξοικονόμησε €120 για ένα έτος στους λογαριασμούς Nova3play –για...
Vita.gr Team -
Με «ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ»: «Αρχαία Ελλάδα» του Ουμπέρτο Εκο, Γευσιγνώστης & BHMAGAZINO Η πολύτιμη προσφορά συνεχίζεται και συναρπάζει. Οι κορυφαίες στιγμές...
Vita.gr Team -
Φιλέτο κοτόπουλο καπνιστό ΠΙΝΔΟΣ: Απολαυστικό και υγιεινό! Το φιλέτο κοτόπουλο καπνιστό ΠΙΝΔΟΣ είναι εδώ για να...
Vita.gr Team