Μήπως το παρακάνατε με την γυμναστική;
Από Δευτέρα… ξανά προπόνηση και κάπως έτσι οι μέρες...
Vita.gr Team
-
Τι γυμναστική κάνουν οι προπονητές; Στον κόσμο της προπόνησης, όπως και σε κάθε άλλον τομέα, η εξειδίκευση απαιτεί χρόνο, εμπειρία, συνέπεια και δίψα για...
Vita.gr Team -
-
Βασικοί κανόνες για να γυμνάζεστε με ασφάλεια Όσα πρέπει να έχετε κατά νου προκειμένου να γυμνάζεστε με ασφάλεια και να αποφεύγετε τους τραυματισμούς
Vita.gr Team -
Γυμναστική για.. απώλεια βάρους, καλή φυσική κατάσταση ή δυνατούς μυς Απώλεια βάρους, καλή φυσική κατάσταση ή δυνατοί μύες; Υπάρχουν αμέτρητοι λόγοι να θέλετε να βάλετε την άσκηση στη ζωή...
Vita.gr Team -
Γυμναστική για καλύτερη ερωτική επαφή; Κι όμως, υπάρχει! Αυτές οι ασκήσεις εξασφαλίζουν καλύτερη ερωτική επαφή
Vita.gr Team -
Είναι δυνατόν το σώμα να «ξεχάσει» την γυμναστική; Ξέρουμε πολύ καλά ότι το fitness δεν είναι εύκολη υπόθεση. Το χειρότερο, όμως, είναι ότι αν παρατήσουμε τις προπονήσεις,...
Vita.gr Team -
Δούκισσα Νομικού: Αυτό είναι το μυστικό της για γυμνασμένο σώμα Η Δούκισσα Νομικού αποκάλυψε την αγαπημένη της γυμναστική
Vita.gr Team -
Γυμναστική: Έτσι θα συνεχίσετε χωρίς να τα παρατήσετε Κανείς δεν είπε ότι είναι ευκολο να βάλουμε στη ζωή μας τη γυμναστική, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι είναι...
Vita.gr Team -
Θέλετε yoga μαζί με λίγο cardio; Δοκιμάστε την γυμναστική «Kentro» Ονομάζεται kentro, και παρόλο που το όνομά του μπορεί να μην ακούγεται οικείο,συνδυάζει την αναπόσπαστη πειθαρχία και ευελιξία της...
Vita.gr Team -
Περίοδος: Ρίξτε την ένταση στην γυμναστική σας Νέα δεδομένα προτείνουν να μην γυμναστείτε λίγο πριν αλλά και στην περίοδο τόσο έντονα όσο κάνατε τις προηγούμενες ημέρες...
Vita.gr Team -
Γυμναζόμαστε και διασκεδάζουμε στην παραλία Η ώρα για να βγούμε στην παραλία έχει φτάσει και οι λάτρεις του fitness ήδη ψάχνουν τις παραλλαγές των...
Vita.gr Team -
Με αυτά τα μυστικά θα αγαπήσετε το τρέξιμο Πώς θα καταφέρετε να αγαπήσετε το τρέξιμο και να το εντάξετε στην καθημερινότητά σας
Vita.gr Team -
Τρέξιμο: Πώς θα τα καταφέρετε παρά την αλλεργία Εάν υποφέρετε από τα ενοχλητικά συμπτώματα της εποχικής αλλεργίας, έτσι μπορείτε να τα ξεπεράσετε και να ολοκληρώσετε το τρέξιμο...
Vita.gr Team -
Τι γυμναστική ταιριάζει στο δικό σας σωματότυπο; Θέλεις να ξεκινήσεις γυμναστική και εκτός από τα οφέλη στην υγεία σου θέλεις να δεις όσο το δυνατόν πιο...
Vita.gr Team -
Αλλάζουμε συνήθειες, αλλάζουμε ζωή: Ποιες διαφορές θα φέρουν στην υγεία σας άσκηση και ισορροπημένη διατροφή Γνωρίζετε ότι θα σας κάνουν καλό. Ώρα να μάθετε και τις λεπτομέρειες.
Vita.gr Team -
Αυτή είναι η κορυφαία άσκηση για επίπεδη κοιλιά Αν ο fitness στόχος σας είναι η επίπεδη κοιλιά, αυτή είναι η άσκηση που δεν πρέπει να λείπει από...
Vita.gr Team -
Γιόγκα για βελτιωμένη συγκέντρωση Το πρόγραμμα γιόγκα και οι συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μεγαλύτερη συγκέντρωση
Vita.gr Team -
Γυμναστική μετά από hangover; Οι ειδικοί λένε «όχι» Οι ειδικοί εξηγούν ότι μετά από μια νύχτα κραιπάλης, καλό είναι να αποφύγουμε την γυμναστική.
Vita.gr Team -
Γυμναστική με άδειο στομάχι…. Ναι ή όχι; Ποιες είναι οι απόψεις των ειδικών για την γυμναστική με άδειο στομάχι; Πώς μας επηρεάζει; Πόσο πρέπει να περιμένουμε...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Κιρσοί και ευραγγείες στα πόδια – Έντονες φλέβες στα χέρια Αντιμετώπιση με τις πιο σύγχρονες μεθόδους
Vita.gr Team -
Η κατάκτηση του… Σεληνίου: Πόσα γνωρίζετε για το ιχνοστοιχείο που «εκτοξεύει» την υγεία μας; Ένας «αφανής ήρωας» της διατροφής που αξίζει και με...
Vita.gr Team -
Το «My Greece» ταξιδεύει στην Καβάλα με τη Μελίνα Ασλανίδου Αυτό το Σαββατοκύριακο το «My Greece» ταξιδεύει στην Καβάλα....
Vita.gr Team -
VITA: Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ! Μη χάσετε το νέο τεύχος VITA που κυκλοφορεί αυτήν...
Vita.gr Team