vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Γλιτώστε λιπαρά σε 2΄

Aν στη σάλτσα κιμά που φτιάχνετε για τα μακαρόνια προσθέσετε μία χοντροτριμμένη μελιτζάνα και μειώσετε λίγο την ποσότητα κρέατος, θα την ενισχύσετε με περισσότερα θρεπτικά συστατικά, θα της δώσετε εντονότερη γεύση, μεγαλύτερο όγκο και κυρίως θα μειώσετε την πρόσληψη λιπαρών που παίρνετε από τον κιμά.
_x000D_

Γλιτώστε λιπαρά σε 2΄
21.12.2007 | 16:59
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΔΑΣΟΣ

Ο πλανήτης… «πρασινίζει» αλλά αυτό δεν είναι καλό νέο

2
απώλεια βάρους

Η επιστήμη μίλησε: Αυτή η προπόνηση «απογειώνει» την απώλεια βάρους

3
Μπέκαμ

Ο Κρουζ σε ρόλο ειρηνοποιού: Τι είπε στον Μπρούκλιν και πώς προσπαθεί να ηρεμήσει τους Μπέκαμ

4
Άστρα

Γλιτώστε λιπαρά σε 2΄

5
θρεπτικές τροφές

Στόχος η μακροζωία: Ποιες τροφές είναι στυλοβάτες της υγιούς γήρανσης

Vita Φεβρουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Συνταγή: Quesadilla με γύρο κοτόπουλο
Cooking

Συνταγή: Quesadilla με γύρο κοτόπουλο

Παρασκευή και 13: Γιατί θεωρείται ημέρα γκαντεμιάς;
Culture Live

Παρασκευή και 13: Γιατί θεωρείται ημέρα γκαντεμιάς;

Γιατί η πραγματική ζωή δεν έχει χαρούμενο τέλος, όπως στις ταινίες;
Plus

Γιατί η πραγματική ζωή δεν έχει χαρούμενο τέλος, όπως στις ταινίες;

Ήταν δίκαιο, έγινε πράξη: Το F1 με τον Μπραντ Πιτ πήρε το «πράσινο φως» για το sequel
Culture Live

Ήταν δίκαιο, έγινε πράξη: Το F1 με τον Μπραντ Πιτ πήρε το «πράσινο φως» για το sequel

Τελευταίες Ειδήσεις

Σχέσεις: Το μυστικό που μετατρέπει τις διαφωνίες σε ευκαιρίες σύνδεσης
ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗ ΑΚΡΟΑΣΗ

Σχέσεις: Το μυστικό που μετατρέπει τις διαφωνίες σε ευκαιρίες σύνδεσης

Galentine’s Day: Η ημέρα που μας υπενθυμίζει τη δυναμική της γυναικείας φιλίας
ΗΜΕΡΑ ΑΓΙΟΥ ΒΑΛΕΝΤΙΝΟΥ

Galentine’s Day: Η ημέρα που μας υπενθυμίζει τη δυναμική της γυναικείας φιλίας

Ίνα Οικονόμη
Ξυπνάτε μέσα στη νύχτα; Πώς θα ξαναβρείτε τον ύπνο σας
ΥΠΝΟΣ

Ξυπνάτε μέσα στη νύχτα; Πώς θα ξαναβρείτε τον ύπνο σας

Vanilla Latte Blonde: Το πιο cool χρώμα μαλλιών του φετινού χειμώνα
χρώμα μαλλιών

Vanilla Latte Blonde: Το πιο cool χρώμα μαλλιών του φετινού χειμώνα

Μαρία Κουτσάκα
Ευγνωμοσύνη: Γιατί δεν πρέπει να υπερβάλλουμε;
Ψυχολογία

Μήπως το παρακάνετε με το «ευχαριστώ»;

Μαρία Τζωρτζάκη
Haters: Γιατί τόσο μίσος πίσω από την οθόνη;
ΑΡΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ

Haters: Γιατί τόσο μίσος πίσω από την οθόνη;

Φαίη Βάκρινου
Αυτή νόσος έχει αρχίσει να εμφανίζεται και στους νέους
ασθένειες

Αυτή νόσος έχει αρχίσει να εμφανίζεται και στους νέους

Βασιλίνα Ριστάνη
Υπέρταση; Οι 6 αλλαγές που κάνουν την διαφορά
Υπέρταση

Υπέρταση; Οι 6 αλλαγές που κάνουν την διαφορά

Άννα - Μαρία Δρόσου
Στο πρωτάθλημα του στρες… η ξεκούραση «παίρνει» το χρυσό
ξεκούραση

Στο πρωτάθλημα του στρες… η ξεκούραση «παίρνει» το χρυσό

Επιστημονική ανακάλυψη: Ο κρυμμένος ωκεανός στα έγκατα της Γης
Γη

Επιστημονική ανακάλυψη: Ο κρυμμένος ωκεανός στα έγκατα της Γης

Βασιλίνα Ριστάνη
Bελουτέ σούπα κουνουπίδι με μανιτάρια
βελουτέ σούπα

Bελουτέ σούπα κουνουπίδι με μανιτάρια

Φαινόμενο Zeigarnik: Ο εγκέφαλος τακτοποιεί τις εκκρεμότητες
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Φαινόμενο Zeigarnik: Ο εγκέφαλος τακτοποιεί τις εκκρεμότητες

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Όταν η Αλεξία Έβερτ φωτογραφήθηκε με τον σύζυγό της και αποκάλυψε πρώτη φορά την καταστροφική εξέλιξη της υγείας του
GRACE

Όταν η Αλεξία Έβερτ φωτογραφήθηκε με τον σύζυγό της και αποκάλυψε πρώτη φορά την καταστροφική εξέλιξη της υγείας του

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Οι αρκετά καλοί γονείς είναι οι καλύτεροι
IMOMMY

Οι αρκετά καλοί γονείς είναι οι καλύτεροι

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Απόβαση αγροτών στην Αθήνα – «Καμία από τις δεσμεύσεις-ψίχουλα του πρωθυπουργού δεν έχει υλοποιηθεί»
IN

Απόβαση αγροτών στην Αθήνα – «Καμία από τις δεσμεύσεις-ψίχουλα του πρωθυπουργού δεν έχει υλοποιηθεί»

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο