vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Γλιτώστε λιπαρά σε 2΄

Aν στη σάλτσα κιμά που φτιάχνετε για τα μακαρόνια προσθέσετε μία χοντροτριμμένη μελιτζάνα και μειώσετε λίγο την ποσότητα κρέατος, θα την ενισχύσετε με περισσότερα θρεπτικά συστατικά, θα της δώσετε εντονότερη γεύση, μεγαλύτερο όγκο και κυρίως θα μειώσετε την πρόσληψη λιπαρών που παίρνετε από τον κιμά.
_x000D_

Γλιτώστε λιπαρά σε 2΄
21.12.2007 | 16:59
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Λύνοντας τον «κόμπο» στο στομάχι: Το έντερο επικοινωνεί με τον εγκέφαλο

2
ενδυνάμωση

Περπάτημα μόνο; Όχι πια – Ο συνδυασμός που «εκτοξεύει» τα οφέλη

3
επικοινωνία

Επανασύνδεση: Tips για να ξαναέρθεις σε επαφή με κάποιον

4
yoga

Παυσίπονη γιόγκα: Οι ασάνες που μας ανακουφίζουν

5
μανικιούρ

5 ανοιξιάτικα μανικιούρ που είναι έρωτας με την πρώτη ματιά

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Άννα Βίσση: Κυκλοφόρησε το promo βίντεο για τη συναυλία στο ΟΑΚΑ
Music

Άννα Βίσση: Κυκλοφόρησε το promo βίντεο για τη συναυλία στο ΟΑΚΑ

Μια συναυλία «ζέσταμα» για όλα όσα πρόκειται να ζήσουμε στo Φ Hill Sessions
Music

Μια συναυλία «ζέσταμα» για όλα όσα πρόκειται να ζήσουμε στo Φ Hill Sessions

Συνταγές: Δύο γλυκές λιχουδιές για αυτές τις μέρες
Cooking

Συνταγές: Δύο γλυκές λιχουδιές για αυτές τις μέρες

Μια ματιά στο ακόμη πιο επικίνδυνο σίκουελ του «Peaky Blinders»
Culture Live

Μια ματιά στο ακόμη πιο επικίνδυνο σίκουελ του «Peaky Blinders»

Τελευταίες Ειδήσεις

Λίζα Κούντροου: Τι σημαίνει για αυτήν η Φοίβη από τα «Φιλαράκια»
ΦΙΛΑΡΑΚΙΑ

Λίζα Κούντροου: Τι σημαίνει για αυτήν η Φοίβη από τα «Φιλαράκια»

Κλιντ Ίστγουντ: Πώς είναι η ζωή του λίγο πριν τα 96
Κλιντ Ίστγουντ

Κλιντ Ίστγουντ: Πώς είναι η ζωή του λίγο πριν τα 96

Μια 5ήμερη δίαιτα ίσως ανακουφίζει ταχύτερα τα συμπτώματα της νόσου Crohn
έντερο

Μια 5ήμερη δίαιτα ίσως ανακουφίζει ταχύτερα τα συμπτώματα της νόσου Crohn

Άννα - Μαρία Δρόσου
Σχέσεις: Πώς θα ξέρουμε αν έχουμε υγιή στάνταρ;
ρομαντικές σχέσεις

Τα στάνταρ μας αντανακλούν πραγματικές αξίες ή απλώς μια ιδανική εικόνα;

Μαρία Τζωρτζάκη
Ταχυπαλμία εξαιτίας του άγχους: 5 τρόποι για να ανακτήσετε τον έλεγχο
ΚΑΡΔΙΑ

Ταχυπαλμία εξαιτίας του άγχους: 5 τρόποι για να ανακτήσετε τον έλεγχο

Ίνα Οικονόμη
Συγκέντρωση: Ασκηθείτε το πρωί για να την ενισχύσετε
ΑΣΚΗΣΗ

Υπάρχει «ιδανική» ώρα για άσκηση;

Μαρία Τζωρτζάκη
Χωρίστρα στο πλάι: 5 hair looks των stars που είναι έμπνευση
celebrities

Χωρίστρα στο πλάι: 5 hair looks των stars που είναι έμπνευση

Μαρία Κουτσάκα
Στάση για διάταση: Οι λόγοι που κάνουν τα μικρά διαλείμματα απαραίτητα
διατασεις

Στάση για διάταση: Οι λόγοι που κάνουν τα μικρά διαλείμματα απαραίτητα

Ίνα Οικονόμη
Τα οικονομικά προβλήματα επιταχύνουν την απώλεια μνήμης
ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΝΗΜΗΣ

Τα οικονομικά προβλήματα επιταχύνουν την απώλεια μνήμης

Βασιλίνα Ριστάνη
Healing Arts: Όταν η τέχνη συναντά την ιατρική φροντίδα
τέχνη

Healing Arts: Όταν η τέχνη συναντά την ιατρική φροντίδα

Άννα - Μαρία Δρόσου
Πειθαρχία: 6 μυστικά που κανείς δεν σου έχει πει
πειθαρχία

Πειθαρχία: 6 μυστικά που κανείς δεν σου έχει πει

Φαίη Βάκρινου
Τραγανά τηγανητά καλαμαράκια
Θαλασσινά

Τραγανά τηγανητά καλαμαράκια

MUST READ

Ντύνοντας τις γυναίκες του Ωνάση- Η μοδίστρα της θρυλικής οικογένειας σε μια αποκαλυπτική αφήγηση 
GRACE

Ντύνοντας τις γυναίκες του Ωνάση- Η μοδίστρα της θρυλικής οικογένειας σε μια αποκαλυπτική αφήγηση 

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Πάσχα χωρίς οθόνες: Είναι εφικτό;
IMOMMY

Πάσχα χωρίς οθόνες: Είναι εφικτό;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ελληνικοί patriot κατέρριψαν drone στη Σαουδική Αραβία –  Εκατέρωθεν επιθέσεις Ιράν και Ισραήλ με νεκρούς
IN

Ελληνικοί patriot κατέρριψαν drone στη Σαουδική Αραβία – Εκατέρωθεν επιθέσεις Ιράν και Ισραήλ με νεκρούς

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο