vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Γλιτώστε λιπαρά σε 2΄

Aν στη σάλτσα κιμά που φτιάχνετε για τα μακαρόνια προσθέσετε μία χοντροτριμμένη μελιτζάνα και μειώσετε λίγο την ποσότητα κρέατος, θα την ενισχύσετε με περισσότερα θρεπτικά συστατικά, θα της δώσετε εντονότερη γεύση, μεγαλύτερο όγκο και κυρίως θα μειώσετε την πρόσληψη λιπαρών που παίρνετε από τον κιμά.
_x000D_

Γλιτώστε λιπαρά σε 2΄
21.12.2007 | 16:59
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Λύνοντας τον «κόμπο» στο στομάχι: Το έντερο επικοινωνεί με τον εγκέφαλο

2
ενδυνάμωση

Περπάτημα μόνο; Όχι πια – Ο συνδυασμός που «εκτοξεύει» τα οφέλη

3
ΚΑΡΔΙΑ

Ταχυπαλμία εξαιτίας του άγχους: 5 τρόποι για να ανακτήσετε τον έλεγχο

4
μανικιούρ

Αυτή είναι η τάση στα νύχια που θα βάλει στην άκρη τα παστέλ χρώματα

5
yoga

Παυσίπονη γιόγκα: Οι ασάνες που μας ανακουφίζουν

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Μέριλιν Μονρόε, τριπλή απειλή: Ξανθιά, σύμβολο του σεξ, πρωτοπόρος
Art

Μέριλιν Μονρόε, τριπλή απειλή: Ξανθιά, σύμβολο του σεξ, πρωτοπόρος

Δούκας του Κεντ – Πλέιμποϊ, χρήστης μορφίνης, επαφές με Ναζί κι ένας μυστήριος θάνατος
Stories

Δούκας του Κεντ – Πλέιμποϊ, χρήστης μορφίνης, επαφές με Ναζί κι ένας μυστήριος θάνατος

Μασκισμός: Πώς ο Έλον Μασκ αναδιαμορφώνει τον κόσμο
Culture Live

Μασκισμός: Πώς ο Έλον Μασκ αναδιαμορφώνει τον κόσμο

Pet Shop Boys: Volume – 600 σελίδες με όσα δεν ήξερες για το θρυλικό συγκρότημα
Music

Pet Shop Boys: Volume – 600 σελίδες με όσα δεν ήξερες για το θρυλικό συγκρότημα

Τελευταίες Ειδήσεις

Μεσογειακά σνακ: «Σύμμαχοι» στη νηστεία
ΜΕΓΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Μεσογειακά σνακ: «Σύμμαχοι» στη νηστεία

Βασιλίνα Ριστάνη
Τι θα λέγατε αν ο επόμενος Τζέιμς Μποντ ήταν γυναίκα;
Τζέιμς Μποντ

Τι θα λέγατε αν ο επόμενος Τζέιμς Μποντ ήταν γυναίκα;

Μέριλ Στριπ: Από ποιούς εμπνεύστηκε για τον ρόλο στο «Ο διάβολος φοράει Prada»;
Μέριλ Στριπ

Μέριλ Στριπ: Από ποιούς εμπνεύστηκε για τον ρόλο στο «Ο διάβολος φοράει Prada»;

Ζώδια: Όσο πέσαμε, πέσαμε! Καιρός να αλλάξουμε διάθεση
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Όσο πέσαμε, πέσαμε! Καιρός να αλλάξουμε διάθεση

Αυτή είναι η τάση στα νύχια που θα βάλει στην άκρη τα παστέλ χρώματα
μανικιούρ

Αυτή είναι η τάση στα νύχια που θα βάλει στην άκρη τα παστέλ χρώματα

Μαρία Κουτσάκα
Λίζα Κούντροου: Τι σημαίνει για αυτήν η Φοίβη από τα «Φιλαράκια»
ΦΙΛΑΡΑΚΙΑ

Λίζα Κούντροου: Τι σημαίνει για αυτήν η Φοίβη από τα «Φιλαράκια»

Κλιντ Ίστγουντ: Πώς είναι η ζωή του λίγο πριν τα 96
Κλιντ Ίστγουντ

Κλιντ Ίστγουντ: Πώς είναι η ζωή του λίγο πριν τα 96

Μια 5ήμερη δίαιτα ίσως ανακουφίζει ταχύτερα τα συμπτώματα της νόσου Crohn
έντερο

Μια 5ήμερη δίαιτα ίσως ανακουφίζει ταχύτερα τα συμπτώματα της νόσου Crohn

Άννα - Μαρία Δρόσου
Σχέσεις: Πώς θα ξέρουμε αν έχουμε υγιή στάνταρ;
ρομαντικές σχέσεις

Τα στάνταρ μας αντανακλούν πραγματικές αξίες ή απλώς μια ιδανική εικόνα;

Μαρία Τζωρτζάκη
Ταχυπαλμία εξαιτίας του άγχους: 5 τρόποι για να ανακτήσετε τον έλεγχο
ΚΑΡΔΙΑ

Ταχυπαλμία εξαιτίας του άγχους: 5 τρόποι για να ανακτήσετε τον έλεγχο

Ίνα Οικονόμη
Συγκέντρωση: Ασκηθείτε το πρωί για να την ενισχύσετε
ΑΣΚΗΣΗ

Υπάρχει «ιδανική» ώρα για άσκηση;

Μαρία Τζωρτζάκη
Χωρίστρα στο πλάι: 5 hair looks των stars που είναι έμπνευση
celebrities

Χωρίστρα στο πλάι: 5 hair looks των stars που είναι έμπνευση

Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

Η Jamie Lee Curtis στα 67 της αποδεικνύει ότι το micro bob είναι διαχρονικό
GRACE

Η Jamie Lee Curtis στα 67 της αποδεικνύει ότι το micro bob είναι διαχρονικό

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Αν το παιδί σας αμφισβητεί, τότε κάτι κάνετε σωστά
IMOMMY

Αν το παιδί σας αμφισβητεί, τότε κάτι κάνετε σωστά

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Διάχυση ευθυνών από Μητσοτάκη για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ – Ελληνική παθογένεια «βαπτίζει» το ρουσφέτι της κυβέρνησης – Τι είπε για την ασυλία βουλευτών
IN

Διάχυση ευθυνών από Μητσοτάκη για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ – Ελληνική παθογένεια «βαπτίζει» το ρουσφέτι της κυβέρνησης – Τι είπε για την ασυλία βουλευτών

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο