vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Γλιτώστε λιπαρά σε 2΄

Aν στη σάλτσα κιμά που φτιάχνετε για τα μακαρόνια προσθέσετε μία χοντροτριμμένη μελιτζάνα και μειώσετε λίγο την ποσότητα κρέατος, θα την ενισχύσετε με περισσότερα θρεπτικά συστατικά, θα της δώσετε εντονότερη γεύση, μεγαλύτερο όγκο και κυρίως θα μειώσετε την πρόσληψη λιπαρών που παίρνετε από τον κιμά.
_x000D_

Γλιτώστε λιπαρά σε 2΄
21.12.2007 | 16:59
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
θρεπτικό πρωινό

Θέλετε να φτάσετε τα 100; Αυτές οι προτάσεις για πρωινό θα σας βοηθήσουν

2
ΒΑΡΟΣ

Τρως το ίδιο, χάνεις περισσότερο: Η κίνηση που «ρίχνει» 300 θερμίδες χωρίς στέρηση

3
μανικιούρ

Micro-crystal manicure: Το πιο κομψό και μίνιμαλ μανικιούρ

4
καρυδόπιτα

Αφράτη καρυδόπιτα

5
Μακροζωία

Μακροζωία: 3 πανεύκολες και γρήγορες καθημερινές συνήθειες

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
«Η θητεία μου στη Vogue ήταν γεμάτη φωνές» – Όταν η συγγραφέας του «Ο διάβολος φοράει Prada» ήταν βοηθός της Άννα Γουίντουρ
Culture Live

«Η θητεία μου στη Vogue ήταν γεμάτη φωνές» – Όταν η συγγραφέας του «Ο διάβολος φοράει Prada» ήταν βοηθός της Άννα Γουίντουρ

Η μυστική έπαυλη του Έπσταϊν στο Νέο Μεξικό: Το «βρώμικο» Zorro Ranch στο μικροσκόπιο
Stories

Η μυστική έπαυλη του Έπσταϊν στο Νέο Μεξικό: Το «βρώμικο» Zorro Ranch στο μικροσκόπιο

Δημοτική Αγορά Κυψελης: Όλες οι εκδηλώσεις του μήνα
Culture Live

Δημοτική Αγορά Κυψελης: Όλες οι εκδηλώσεις του μήνα

Πρέβεζα: Αναβαθμίζεται ο αρχαιολογικός χώρος της Κασσώπης
Culture Live

Πρέβεζα: Αναβαθμίζεται ο αρχαιολογικός χώρος της Κασσώπης

Τελευταίες Ειδήσεις

Όταν η συγγραφέας του “Ο διάβολος φοράει Prada” δούλευε δίπλα στην Άννα Γουίντουρ
μόδα

Όταν η συγγραφέας του “Ο διάβολος φοράει Prada” δούλευε δίπλα στην Άννα Γουίντουρ

«Stammtisch» διατηρεί τις φιλίες δυνατές — ακόμη κι όταν η ζωή είναι γεμάτη υποχρεώσεις
ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΥΝΔΕΣΗ

«Stammtisch» διατηρεί τις φιλίες δυνατές — ακόμη κι όταν η ζωή είναι γεμάτη υποχρεώσεις

Ίνα Οικονόμη
Kριστίνα Άπλγκέϊτ: «Η σκλήρυνση κατά πλάκας σκοτώνει»
Κριστίνα Άπλγκεϊτ

Kριστίνα Άπλγκέϊτ: «Η σκλήρυνση κατά πλάκας σκοτώνει»

Τρως το ίδιο, χάνεις περισσότερο: Η κίνηση που «ρίχνει» 300 θερμίδες χωρίς στέρηση
ΒΑΡΟΣ

Τρως το ίδιο, χάνεις περισσότερο: Η κίνηση που «ρίχνει» 300 θερμίδες χωρίς στέρηση

Άννα - Μαρία Δρόσου
SAG Awards 2026: Οι μεγάλοι νικητές και η συγκίνηση του Χάρισον Φορντ
ΒΡΑΒΕΙΑ

SAG Awards 2026: Οι μεγάλοι νικητές και η συγκίνηση του Χάρισον Φορντ

Χάρι Στάιλς: Comeback με ντίσκο διάθεση στα BRIT Awards
ΧΑΡΙ ΣΤΑΪΛΣ

Χάρι Στάιλς: Comeback με ντίσκο διάθεση στα BRIT Awards

Frosted pink lips: Η τάση στο μακιγιάζ που κάνει δυναμικό comeback
μακιγιάζ

Frosted pink lips: Η τάση στο μακιγιάζ που κάνει δυναμικό comeback

Μαρία Κουτσάκα
Ζώδια: Πολλά τα ανοιχτά μέτωπα…
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Πολλά τα ανοιχτά μέτωπα…

Δευτέρα χωρίς άγχος: Πώς θα μπείτε στην εβδομάδα με το δεξί…
ΔΕΥΤΕΡΑ

Δευτέρα χωρίς άγχος: Πώς θα μπείτε στην εβδομάδα με το δεξί…

Φαίη Βάκρινου
Ροζ νύχια: Τα nail designs που θα κάνετε όλη την άνοιξη
μανικιούρ

Ροζ νύχια: Τα nail designs που θα κάνετε όλη την άνοιξη

Μαρία Κουτσάκα
Η επιστήμη μίλησε: Η διασκέδαση είναι το απόλυτο productivity hack
στόχοι

Η επιστήμη μίλησε: Η διασκέδαση είναι το απόλυτο productivity hack

Η σκληρή προπόνηση αλλάζει το έντερό σου – κυριολεκτικά
ΑΣΚΗΣΗ

Η σκληρή προπόνηση αλλάζει το έντερό σου – κυριολεκτικά

Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

Ανθή Βούλγαρη: Η αποκάλυψη για το αμήχανο περιστατικό που έζησε σε βόλτα με το γιο της
GRACE

Ανθή Βούλγαρη: Η αποκάλυψη για το αμήχανο περιστατικό που έζησε σε βόλτα με το γιο της

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Αυτοπεποίθηση: Η γυμναστική βοηθά τους εφήβους να πιστεύουν στον εαυτό τους
IMOMMY

Αυτοπεποίθηση: Η γυμναστική βοηθά τους εφήβους να πιστεύουν στον εαυτό τους

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Τραμπ: «Θα επικρατήσουμε εύκολα – Κολοσσιαία απειλή για την Αμερική το Ιράν» – Το Ισραήλ βομβαρδίζει τη Βηρυτό
IN

Τραμπ: «Θα επικρατήσουμε εύκολα – Κολοσσιαία απειλή για την Αμερική το Ιράν» – Το Ισραήλ βομβαρδίζει τη Βηρυτό

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο