vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Γλιτώστε λιπαρά σε 2΄

Aν στη σάλτσα κιμά που φτιάχνετε για τα μακαρόνια προσθέσετε μία χοντροτριμμένη μελιτζάνα και μειώσετε λίγο την ποσότητα κρέατος, θα την ενισχύσετε με περισσότερα θρεπτικά συστατικά, θα της δώσετε εντονότερη γεύση, μεγαλύτερο όγκο και κυρίως θα μειώσετε την πρόσληψη λιπαρών που παίρνετε από τον κιμά.
_x000D_

Γλιτώστε λιπαρά σε 2΄
21.12.2007 | 16:59
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
καλός ύπνος

Το μυστικό για καλύτερο ύπνο…ίσως κρύβεται στα πόδια σας

2
ΓΙΟΡΤΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

Γιορτινό τραπέζι: 5 +1 tips φιλοξενίας που έκαναν οι γιαγιάδες μας…για σίγουρη επιτυχία

3
καλές συνήθειες

Τα αλλάζουμε όλα!

4
μανικιούρ

Αυτά είναι τα nail trends που θα βλέπουμε παντού το 2026

5
αμύγδαλα

Πόσα αμύγδαλα να τρώμε για καλύτερη υγεία;

Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Νέες ταινίες: Ζόμπι, ανακόντα, φόνοι
Culture Live

Νέες ταινίες: Ζόμπι, ανακόντα, φόνοι

Συνταγή: Αυγά με σάλτσα ντομάτας
Cooking

Συνταγή: Αυγά με σάλτσα ντομάτας

Η βιομηχανία του «σκοτεινού τουρισμού»: Γιατί οι νέοι επισκέπτονται τόπους καταστροφής;
Planet Travel

Η βιομηχανία του «σκοτεινού τουρισμού»: Γιατί οι νέοι επισκέπτονται τόπους καταστροφής;

Ο Tyler, the Creator έχει ενθουσιαστεί με το κινηματογραφικό του ντεμπούτο – «Μια βουτιά με τα μούτρα σε κάτι καινούργιο»
Culture Live

Ο Tyler, the Creator έχει ενθουσιαστεί με το κινηματογραφικό του ντεμπούτο – «Μια βουτιά με τα μούτρα σε κάτι καινούργιο»

Τελευταίες Ειδήσεις

Τα ζώδια σήμερα: Μην κόβεις την φορά στον εαυτό σου
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Μην κόβεις την φορά στον εαυτό σου

Η καλύτερη συμβουλή που βοήθησε την Τζένιφερ Λόπεζ μετά τον τρίτο χωρισμό της
Τζένιφερ Λόπεζ

Η καλύτερη συμβουλή που βοήθησε την Τζένιφερ Λόπεζ μετά τον τρίτο χωρισμό της

RAIN: Ένας πρακτικός οδηγός διαχείρισης συναισθημάτων
διαχείριση συναισθημάτων

RAIN: Ένας πρακτικός οδηγός διαχείρισης συναισθημάτων

Βασιλίνα Ριστάνη
Άνδρες: Έχει ο ήλιος αντικαταθλιπτικές ιδιότητες;
κατάθλιψη

Περισσότερο φως, λιγότερη κατάθλιψη;

Μαρία Τζωρτζάκη
Friluftsliv: Το μυστικό της ευεξίας κρύβεται έξω από την πόρτα μας
Σκανδιναβία

Friluftsliv: Το μυστικό της ευεξίας κρύβεται έξω από την πόρτα μας

Βασιλίνα Ριστάνη
Πόνος στη μέση: 5 μύθοι που ήρθε η ώρα να αφήσεις πίσω
ΜΕΣΗ

Πόνος στη μέση: 5 μύθοι που ήρθε η ώρα να αφήσεις πίσω

Άννα - Μαρία Δρόσου
Τα αλλάζουμε όλα!
καλές συνήθειες

Τα αλλάζουμε όλα!

Φωτεινή Βασιλοπούλου
Φύση: Είναι το αντίδοτο στη μοναξιά;
Ευεξία

Ένας περίπατος στο πάρκο μπορεί να κάνει θαύματα για την ευεξία σου!

Μαρία Τζωρτζάκη
Αμφιβολία: Για να πετύχεις πρέπει να την αμφισβητήσεις
στόχοι

Αμφιβολία: Για να πετύχεις πρέπει να την αμφισβητήσεις

Άννα - Μαρία Δρόσου
Σιωπή στις σχέσεις: Ευγένεια ή εσωτερική καταπίεση;
ΑΓΧΟΣ

Γιατί η σιωπή δεν είναι πάντα χρυσός.

Ίνα Οικονόμη
Κοτόσουπα αυγολέμονο όπως της μαμάς
Σούπες

Κοτόσουπα αυγολέμονο όπως της μαμάς

Το κόκκινο χρώμα θα κυριαρχήσει στο μανικιούρ του 2026
μανικιούρ

Το κόκκινο χρώμα θα κυριαρχήσει στο μανικιούρ του 2026

Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

Tommy Lee Jones: Η 34χρονη κόρη του βρέθηκε νεκρή σε ξενοδοχείο
GRACE

Tommy Lee Jones: Η 34χρονη κόρη του βρέθηκε νεκρή σε ξενοδοχείο

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο

Οι καλύτερες δραστηριότητες για την ανάπτυξη λόγου και σκέψης
IMOMMY

Οι καλύτερες δραστηριότητες για την ανάπτυξη λόγου και σκέψης

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Κραν Μοντανά: Το ρεβεγιόν που κατέληξε σε τραγωδία – Δύσκολη η αναγνώριση των σορών, σοκαριστικές μαρτυρίες
IN

Κραν Μοντανά: Το ρεβεγιόν που κατέληξε σε τραγωδία – Δύσκολη η αναγνώριση των σορών, σοκαριστικές μαρτυρίες

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο