vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Περισσότερη βιταμίνη C σε 5′

Φτιάξτε πολύ γρήγορα και εύκολα μια εύγευστη και πρωτότυπη σαλάτα πορτοκαλιού. Κόβετε σε πολύ μικρές ροδέλες ένα μέτριο αγγούρι. Ξεφλουδίζετε 2 πορτοκάλια, αφαιρώντας και το άσπρο εσωτερικό τμήμα, και τα κόβετε πρώτα στη μέση και κατόπιν σε λεπτές ροδέλες. Σε μια σαλατιέρα, αναμειγνύετε το πορτοκάλι, το αγγούρι και προσθέτετε 6 ολόκληρα μικρά ραπανάκια. Πασπαλίζετε με ψιλοκομμένο δυόσμο και αλάτι και περιχύνετε με ελαιόλαδο και φρεσκοστυμμένο χυμό από μισό λεμόνι.

Περισσότερη βιταμίνη C σε 5'
24.01.2008 | 16:22
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αφράτο κέικ

Υγιεινό κέικ σοκολάτας με γιαούρτι και μέλι

2
Βιταμίνες

Βιταμίνες: 2 μυστικά για να μην σου λείπει καμία

3
καρδιά και διατροφή

Κυδώνι: Το «ταπεινό» φθινοπωρινό φρούτο που μπορεί να ρυθμίσει την πίεση

4
ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ

Θάρρος: Πώς να φύγουμε από κάτι που μας καταπιέζει;

5
fitness ρουτίνα

Fit & Zen: Η wellness ρουτίνα που… χωράει στη μέρα σας

Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Η σιωπηλή πληγή της Ευρώπης: Ο ακρωτηριασμός γυναικείων γεννητικών οργάνων επιμένει
The Good Life

Η σιωπηλή πληγή της Ευρώπης: Ο ακρωτηριασμός γυναικείων γεννητικών οργάνων επιμένει

Aπό τους Ομπάμα, στις κουζίνες του κόσμου: Η ομογενής Σιδηρά Κυρία των Chef, Cat Cora, αποκλειστικά στο in – «Φιλότιμο στη γεύση»
Interviews

Aπό τους Ομπάμα, στις κουζίνες του κόσμου: Η ομογενής Σιδηρά Κυρία των Chef, Cat Cora, αποκλειστικά στο in – «Φιλότιμο στη γεύση»

Δήλος: «Ζωντανεύει» ξανά με τη βοήθεια της επαυξημένης πραγματικότητας
Culture Live

Δήλος: «Ζωντανεύει» ξανά με τη βοήθεια της επαυξημένης πραγματικότητας

Χαλάρωσε: Έτσι θα κατακτήσεις την τέχνη της ηρεμίας
Plus

Χαλάρωσε: Έτσι θα κατακτήσεις την τέχνη της ηρεμίας

Τελευταίες Ειδήσεις

Φρούτα: 3+1 για δυνατό ανοσοποιητικό και μακροζωία
Ανοσοποιητικό

Φρούτα: 3+1 για δυνατό ανοσοποιητικό και μακροζωία

Ίνα Οικονόμη
Gen A: Ποια είναι η λέξη της χρονιάς;
γενιές

Δεν είναι καν... λέξη!

Σερ: Τι λέει για τον 40 χρόνια νεότερο σύντροφό της;
Σερ

Σερ: Τι λέει για τον 40 χρόνια νεότερο σύντροφό της;

Μις Πίγκι: Στη μεγάλη οθόνη η ντίβα των Mάπετς
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

Μις Πίγκι: Στη μεγάλη οθόνη η ντίβα των Mάπετς

Ζώδια: Λίγη προσοχή σήμερα Κυριακή
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Λίγη προσοχή σήμερα Κυριακή

Έχετε καρέ; Αυτά είναι τα hair looks που ταιριάζουν σε κάθε τύπο μαλλιών
bob hair

Έχετε καρέ; Αυτά είναι τα hair looks που ταιριάζουν σε κάθε τύπο μαλλιών

Μαρία Κουτσάκα
Τα αναπάντεχα της ζωής: Αντιμετωπίζοντας την ανασφάλεια με θάρρος
ΑΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ

Τα αναπάντεχα της ζωής: Αντιμετωπίζοντας την ανασφάλεια με θάρρος

Ίνα Οικονόμη
Μεταβολισμός σε… εγρήγορση: Τα μυστικά για ενέργεια και καύση λίπους
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Μεταβολισμός σε… εγρήγορση: Τα μυστικά για ενέργεια και καύση λίπους

Φαίη Βάκρινου
5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν τρέχετε Μαραθώνιο
ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν τρέχετε Μαραθώνιο

Ίνα Οικονόμη
Ζυμαρικά με πέστο και ψητό μπρόκολο
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά με πέστο και ψητό μπρόκολο

Fit & Zen: Η wellness ρουτίνα που… χωράει στη μέρα σας
fitness ρουτίνα

Fit & Zen: Η wellness ρουτίνα που… χωράει στη μέρα σας

Φαίη Βάκρινου
Βιταμίνες: 2 μυστικά για να μην σου λείπει καμία
Βιταμίνες

Βιταμίνες: 2 μυστικά για να μην σου λείπει καμία

MUST READ

Μαίρη Λίντα- Η τραγουδίστρια που κατάφερε να ανατρέψει το καθιερωμένο πρότυπο της γυναικείας παρουσίας στο λαϊκό πάλκο
GRACE

Μαίρη Λίντα- Η τραγουδίστρια που κατάφερε να ανατρέψει το καθιερωμένο πρότυπο της γυναικείας παρουσίας στο λαϊκό πάλκο

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού

Social media: Πώς να θέσετε όρια στα παιδιά χωρίς εντάσεις
IMOMMY

Social media: Πώς να θέσετε όρια στα παιδιά χωρίς εντάσεις

Πώς η συμφωνία για το LNG θωρακίζει την Ελλάδα – Φέρνει φθηνότερη ενέργεια;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Πώς η συμφωνία για το LNG θωρακίζει την Ελλάδα – Φέρνει φθηνότερη ενέργεια;

Οι baby boomers πανταχού παρόντες – Πώς βάζουν «στοπ» στα σχέδια των νεότερων για θέσεις εργασίας και κατοικίες
IN

Οι baby boomers πανταχού παρόντες – Πώς βάζουν «στοπ» στα σχέδια των νεότερων για θέσεις εργασίας και κατοικίες

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο