vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Σπιτικά πατατάκια σε 30΄

Έρευνες έχουν δείξει ότι 9 στα 10 παιδιά καταναλώνουν στο κολατσιό τους πολύ μεγαλύτερες ποσότητες ζάχαρης, αλατιού και κορεσμένων λιπαρών από τις καθημερινές τους ανάγκες. Oι δημοφιλέστερες επιλογές σνακ είναι τα πατατάκια και οι σοκολάτες. Φτιάξτε τους, λοιπόν, σε 30 λεπτά, υγιεινά πατατάκια. Κόψτε δύο μεγάλες πατάτες, αρχικά στη μέση και στη συνέχεια σε πολύ λεπτές ροδέλες. Ραντίστε τις με ελαιόλαδο και ελάχιστο αλάτι. Στρώστε τα πατατάκια σε ταψί και ψήστε τα για 20 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο, στους 230° C. Κατόπιν, γυρίστε τα και ψήστε τα και από την άλλη πλευρά για άλλα 10 λεπτά._x000D_

Σπιτικά πατατάκια σε 30΄
1.02.2008 | 16:18
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΚΑΦΕΣ

Πίνετε καφέ; Αυτό είναι το έξυπνο κόλπο που θα ωφελήσει τον εγκέφαλό σας

2
Κράμπες

Κράμπες: Τι να κάνουμε όταν ο μυς «σφίγγει» ξαφνικά;

3
αδυνάτισμα

Εσείς τι τρώτε για πρωινό; Η αλλαγή που θα ενισχύσει την απώλεια βάρους

4
ΑΣΚΗΣΗ

Γυμναστική και ψυχική υγεία: Αυτό μετρά περισσότερο από την ποσότητα

5
ΕΡΑΣΤΕΣ

Ποιοι είναι οι καλύτεροι εραστές στον κόσμο; Η Ελλάδα σε μια θέση-έκπληξη!

Vita Ιουλίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Βραβεία Emmy 2025: Ποιοι διεκδικούν τα τηλεοπτικά βραβεία
Culture Live

Βραβεία Emmy 2025: Ποιοι διεκδικούν τα τηλεοπτικά βραβεία

Ημερίδα για τη Βιωσιμότητα στον Πολιτισμό
Culture Live

Ημερίδα για τη Βιωσιμότητα στον Πολιτισμό

Σούπερμαν γαβ γαβ: Ο σκύλος του υπερήρωα, Krypto, εκτόξευσε τις υιοθεσίες κατά 513%
Culture Live

Σούπερμαν γαβ γαβ: Ο σκύλος του υπερήρωα, Krypto, εκτόξευσε τις υιοθεσίες κατά 513%

«Αν ακούσεις τα παιδιά» με τους Αλκιβιάδη Κωνσταντόπουλο και Λευτέρη Ελευθερίου στο Άλσος
Culture Live

«Αν ακούσεις τα παιδιά» με τους Αλκιβιάδη Κωνσταντόπουλο και Λευτέρη Ελευθερίου στο Άλσος

Τελευταίες Ειδήσεις

Η νηστεία που έγινε lifestyle statement: Η αλήθεια πίσω από τη δημοφιλή τάση
αδυνάτισμα

Η νηστεία που έγινε lifestyle statement: Η αλήθεια πίσω από τη δημοφιλή τάση

Από τον Λάμπρο Μελίστα
«Ξύπνησε» ξανά ηφαίστειο στην Ισλανδία
ΗΦΑΙΣΤΕΙΟ

«Ξύπνησε» ξανά ηφαίστειο στην Ισλανδία

Μπόνο: Γιατί έτρωγε αποφάγια από αεροπλάνα;
Bono

Μπόνο: Γιατί έτρωγε αποφάγια από αεροπλάνα;

O πραγματικός σταρ του Σούπερμαν είναι ο υπερ-σκύλος του Krypto!
Life

O πραγματικός σταρ του Σούπερμαν είναι ο υπερ-σκύλος του Krypto!

Γεράσιμος Μιχελής:  Είχε διαγνωστεί με τη νόσο του κινητικού νευρώνα- Πότε θα γίνει η κηδεία του ηθοποιού
Επικαιρότητα

Γεράσιμος Μιχελής: Είχε διαγνωστεί με τη νόσο του κινητικού νευρώνα- Πότε θα γίνει η κηδεία του ηθοποιού

Jelly nails: Τα σχέδια που θα σας χαρίσουν το πιο «ζουμερό» μανικιούρ
μανικιούρ

Jelly nails: Τα σχέδια που θα σας χαρίσουν το πιο «ζουμερό» μανικιούρ

Μαρία Κουτσάκα
Ορμόνες ευχαρίστησης: Τι τις ενεργοποιεί;
Ευτυχία

Ορμόνες ευχαρίστησης: Τι τις ενεργοποιεί;

Ίνα Οικονόμη
Ελλάδα: Πρωτιά από το… τέλος στις κλίνες μακροχρόνιας φροντίδας
Ελλάδα

Ελλάδα: Πρωτιά από το… τέλος στις κλίνες μακροχρόνιας φροντίδας

Χάρισον Φορντ: Ο δεύτερος γηραιότερος υποψήφιος για Emmy στην κατηγορία του β’ ανδρικού ρόλου
ΧΑΡΙΣΟΝ ΦΟΡΝΤ

Χάρισον Φορντ: Ο δεύτερος γηραιότερος υποψήφιος για Emmy στην κατηγορία του β’ ανδρικού ρόλου

Ποια ζώδια πρέπει να μπουν σε πρόγραμμα…;
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια πρέπει να μπουν σε πρόγραμμα…;

Τι θα πετύχετε κάνοντας ποδήλατο
ΑΣΚΗΣΗ

Τι θα πετύχετε κάνοντας ποδήλατο

Time trap: Ο επιστημονικός λόγος που ξεμένεις από χρόνο
ΧΡΟΝΟΣ

Time trap: Ο επιστημονικός λόγος που ξεμένεις από χρόνο

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Camille Gottlieb: Η εγγονή της Grace Kelly με το εμβληματικό φόρεμα της γιαγιάς της του 1954
GRACE

Camille Gottlieb: Η εγγονή της Grace Kelly με το εμβληματικό φόρεμα της γιαγιάς της του 1954

Πήλιο, ένα βουνό για το καλοκαίρι
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πήλιο, ένα βουνό για το καλοκαίρι

Έρευνα: Σε ποια χώρα ζουν τα πιο ευτυχισμένα παιδιά;
IMOMMY

Έρευνα: Σε ποια χώρα ζουν τα πιο ευτυχισμένα παιδιά;

Αεροπορική επίθεση του Ισραήλ στη Δαμασκό
ΤΟ ΒΗΜΑ

Αεροπορική επίθεση του Ισραήλ στη Δαμασκό

Γαλλία: Προϋπολογισμός «λαιμητόμος» – Μεγάλες αντιδράσεις – Περιλαμβάνει περικοπές πέντε δισ. στην Υγεία
IN

Γαλλία: Προϋπολογισμός «λαιμητόμος» – Μεγάλες αντιδράσεις – Περιλαμβάνει περικοπές πέντε δισ. στην Υγεία

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο