Ερευνητές του Ασιατικού Ιατρικού Κέντρου στη Σεούλ διαπίστωσαν ότι εκείνοι, που κόβουν το τσιγάρο, μειώνουν δραματικά τον κίνδυνο εγκεφαλικών και καρδιακών επεισοδίων.


Σύμφωνα με την επιστημονική επιθεώρηση «Stroke», όπου και δημοσιεύεται η μελέτη των κορεατών επιστημόνων, στην έρευνα έλαβαν μέρος συνολικά 476.000 άνδρες ηλικίας από 30 έως 58 ετών που μοιράστηκαν από τους ερευνητές σε ομάδες και υποομάδες ανάλογα με το πόσα τσιγάρα κάπνιζαν.


Όσοι κάπνιζαν τουλάχιστον 20 τσιγάρα την ημέρα συγκαταλέγονταν στους βαρείς καπνιστές, όσοι έκαναν 10-19 στους μέτριους και όσοι κάπνιζαν λιγότερα από 10 τσιγάρα την ημέρα στους ελαφρείς καπνιστές.


Ύστερα από 18 χρόνια παρακολούθησης, οι ειδικοί είχαν καταγράψει περίπου 6.000 εγκεφαλικά και 2.000 εμφράγματα μεταξύ των καπνιστών. Όσοι από τους συμμετέχοντες είχαν καταφέρει να κόψουν τη βλαβερή συνήθεια του καπνίσματος μάλιστα είχαν εμφανίσει σημαντική μείωση στο ενδεχόμενο ενός τέτοιου επεισοδίου.


Συγκεκριμένα, ανάμεσα στους βαρείς καπνιστές, που έκοψαν το κάπνισμα, μειώθηκαν οι πιθανότητες εγκεφαλικού κατά 40%, ενώ ο κίνδυνος εμφράγματος είχε περιοριστεί κατά 60%.


Με βάση τα ευρήματα, ακόμη και εκείνοι που δεν έκοψαν εντελώς αλλά μείωσαν το κάπνισμα έδειξαν να περιορίζουν τις πιθανότητες εγκεφαλικού ή καρδιακού επεισοδίου.


Διαβάστε ακόμη:

Τρέξε, τρέξε καπνιστή!

http://www.vita.gr/html/ent/412/ent.7412.asp


Θέλω να κόψω το κάπνισμα! Θέλω πράγματι;

http://www.vita.gr/html/ent/671/ent.5671.asp


Μόνο σε κέντρο διακοπής έκοψα το τσιγάρο

http://www.vita.gr/html/ent/086/ent.1086.asp


Kι αν δεν μπορώ να το κόψω;

http://www.vita.gr/html/ent/437/ent.1437.asp


Aπό πότε μία συνήθεια γίνεται εξάρτηση;

http://www.vita.gr/html/ent/048/ent.2048.asp


«Πώς μπόρεσα να ξεκολλήσω το τσιγάρο από τα χέρια μου!»

http://www.vita.gr/html/ent/132/ent.1132.asp


Με όμορφες σκέψεις κόβονται οι άσχημες συνήθειες!

http://www.vita.gr/html/ent/946/ent.6946.asp


Πόσα θέλεις να… το κόψεις;

http://www.vita.gr/html/ent/137/ent.7137.asp


Τι συμβαίνει με τα ηλεκτρονικά τσιγάρα;

http://www.vita.gr/html/ent/408/ent.7408.asp