(Bασικές κινήσεις πρώτων βοηθειών)
Οι γνώμες στην ιατρική κοινότητα διίστανται. Υπάρχουν δύο σχολές: Σύμφωνα με την πρώτη, καρδιοαναπνευστική ανάνηψη εφαρμόζεται μόνο αν είστε απόλυτα σίγουροι πως ο τραυματίας δεν έχει σφυγμό και δεν αναπνέει. Σύμφωνα με τη δεύτερη, επιτρέπεται να επιχειρηθεί καρδιοαναπνευστική ανάνηψη ακόμη και αν δεν είστε σίγουροι ότι ο τραυματίας έχει σφυγμό και αναπνέει.

-Αφού γονατίσετε πλάι στο θύμα, ενώστε το δείκτη και το μέσο του ενός χεριού και σύρετε τα δύο δάχτυλα πάνω στο θώρακά του, ανάμεσα στα πλευρά, στο ύψος όπου ενώνονται τα πλευρά με το στέρνο (σχ. 1). Kρατώντας τα δάχτυλά σας στο σημείο αυτό, βάλτε από πάνω τους την παλάμη σας και πλέξτε τα δάχτυλα των δύο χεριών σας.
– Tεντώστε τα χέρια σας και πιέστε με δύναμη 15 φορές προς τα μέσα το στήθος. Κανονικά, σε κάθε πίεση το στήθος πρέπει να υποχωρεί κατά 3,5-5 εκ. Αφήνετε το στήθος να επανέρχεται μετά από κάθε πίεση, χωρίς να απομακρύνετε τα χέρια σας.
– Σταματήστε τις πιέσεις μετά τη 15η φορά και εφαρμόστε τεχνητή αναπνοή.
-Eπαναλάβετε άλλες 15 πιέσεις και μετά κάντε πάλι τεχνητή αναπνοή. Eλέγξτε αν έχουν αποκατασταθεί η αναπνοή και ο σφυγμός.
-Συνεχίστε εφαρμόζοντας 15 πιέσεις και 1 τεχνητή αναπνοή, μέχρι να αποκατασταθεί ο σφυγμός και η αναπνοή.

Αν υπάρχει και δεύτερος διασώστης
Ο ένας θα κάνει τις μαλάξεις και ο δεύτερος θα εφαρμόζει την τεχνητή αναπνοή. O ρυθμός πρέπει να είναι μία αναπνοή κάθε πέντε συμπιέσεις. Kάθε ένα λεπτό, σταματάτε για να ελέγχετε αν έχουν επανέλθει η αναπνοή και ο σφυγμός του θύματος.