Δώστε τις πρώτες βοήθειες
– Προκειμένου να περιορίσετε το πρήξιμο, πάρτε μια πετσέτα, τυλίξτε μέσα της πάγο και τοποθετήστε τη στο τραυματισμένο σημείο του σώματος.
– Ακουμπήστε το τραυματισμένο μέλος σε ένα σταθερό αντικείμενο, φροντίζοντας να βρίσκεται ψηλότερα από το ύψος της καρδιάς. Θα χρειαστεί να παραμείνει εκεί για 15 λεπτά. Σε περίπτωση που ο μώλωπας έχει μεγάλη έκταση, ενδείκνυται να παραμείνει σε αυτή τη θέση για 1-2 ώρες.
– Εάν με την πάροδο των ωρών παρατηρήσετε πως το πρήξιμο επιδεινώνεται και ο πόνος γίνεται εντονότερος, επιβάλλεται να μεταφέρετε τον τραυματία στο πλησιέστερο νοσοκομείο, γιατί υπάρχει το ενδεχόμενο να πρόκειται για διάστρεμμα ή ακόμη και κάταγμα.
– Αν ο μώλωπας έχει μεγάλη έκταση και βρίσκεται σε εμφανές σημείο του σώματος, φροντίστε να εναλλάσσετε για λίγες ημέρες ζεστές και κρύες κομπρέσες. Έτσι θα επιταχύνετε την εξαφάνισή του.