Γεια σας. Είμαι 1,90 cm και 121 κιλά. Είμαι 16 χρονών
και θα ήθελα να μου προτείνετε μια δίαιτα για να χάσω τα περιττά κιλά αλλά
και ένα εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής για να χάσω μέχρι το καλοκαιράκι τα
κιλά!!!!!!!!!!!!!!

Δημήτρης

Δυστυχώς δεν είναι σωστό να δίνεται δίαιτα μέσω ιντερνέτ, χωρίς να
υπάρχουν όλα τα απαραίτητα στοιχεία.

Δείτε επίσης: