Καλησπέρα σας, κάνω τρέξιμο και συνολικά διανύω 80-90 χλμ τη βδομάδα, λόγω μαραθωνίου! Την προπερασμένη βδομάδα προπονήθηκα στο διάδρομο λόγω κρύου και ξαφνικά ένιωσα ένα τράβηγμα στο δεξί μπούτι. Μέρα με τη μέρα ο πόνος μεγάλωνε ώσπου με σταμάτησε, μετά από 4 μέρες συνεχόμενων προπονήσεων. Επισκέφτηκα τον φυσιοθεραπευτή μου σε πρώτη φάση και διέγνωσε θλάση οπισθιαίων μηριαίων. Μετά από 3 επισκέψεις ο πόνος που είχα έφευγε αλλά ένοιωθα έναν να δυναμώνει στη δεξιά πλευρά από τους όρχεις. Μετά μου είπε ότι είναι ο λαγονοψοίτης μυς και αυτό επειδή δεν μπορούσα καθόλου να ανέβω σκαλοπάτια! Κάναμε 2 θεραπείες παίρνοντας αντιφλεγμονώδη και ο πόνος μεγάλωνε! Επισκέφτηκα τον αθλίατρο μου ο οποίος επιβεβαίωσε τη ζημιά του λαγονοψοίτη, όμως μου είπε να κάνω μαγνητική για να δούμε το μέγεθος του τραυματισμού. Με τα πολλά έχουν περάσει 10 μέρες χωρίς προπόνηση χωρίς λύση του προβλήματος και χωρίς να μου λένε με σιγουριά τη διάρκεια αποκατάστασής μου. Σε 2 μέρες θα πάρω το αποτέλεσμα της μαγνητικής και θέλω αν γίνεται να μου πείτε εκ των προτέρων αν η ζημιά είναι μεγάλη χρειάζεται επέμβαση και αν δεν χρειάζεται ποιος είναι ο χρόνος αποκατάστασης δεδομένου τη μεγαλύτερη προσπάθεια από μένα και τον φυσιοθεραπευτή μου!
Μηνάς

Πιθανότατα να είχατε πράγματι θλάση η αποθεραπεία της οποίας συνήθως διαρκεί 3 εβδομάδες ανάλογα με το βαθμό της. Επί εμμονής των ενοχλημάτων χρήζει διερεύνησης και η μέση σας. Αυτό βέβαια πάντα σε συνεννόηση με τον γιατρό σας.

Ακολουθήστε το στο Google News
Δείτε επίσης: