Είμαι 17 χρονών, είμαι 1,65 και 58 κιλά και ενώ η μέση μου είναι λεπτή η περιφέρειά μου είναι πολύ μεγάλη. Γίνεται να κάνω κάτι για να μικρύνει;
ευχαριστώ πολύ
Λίνα

Συστηματική άσκηση, κατά προτίμηση αερόβια άσκηση δηλαδή ποδήλατο, περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι σε συνδυασμό με ασκήσεις για τα πόδια είναι συμπεριφορές που θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις την εικόνα των κάτω άκρων (http://www.vita.gr/html/ent/906/ent.1906.asp ).

Δείτε επίσης: