Γεια σας, είμαι 15 χρονών, 1,72 ύψος και 98 κιλά! Πρέπει να χάσω πάρα πολλά! Αυτή η δίαιτα κάνει για εμένα; http://www.greekmasa.gr/index.phpoption=com_bridgebrid=106topic=8170.new#new
Γιάννης
Δυστυχώς δεν μπορώ να σου απαντήσω στο ερώτημά σου καθώς η παραπάνω σελίδα δεν ανοίγει. Θα σε συμβούλευα να επισκεφτείς έναν από τους συναδέλφους έτσι ώστε να λάβεις μία διατροφή ειδικά για εσένα βασισμένη στις καθημερινές σου ανάγκες και το ιστορικό σου.