Καλησπερα, ειμαι 30 ετων και πριν 20 μήνες γέννησα.πασχω διαβήτη τύπου1 εδώ κ 8 χρόνια.μετά την γεννά μου έχει μινέι πολύ κοιλιακό πάχος και χαλάρωση περισσότερο 10 πόντους δεξιά κ αριστερά στον αφαλό στα σημεία όπου κάνω τις ενέσεις ινσουλίνης. εχω κανει δίαιτες γυμναστική και δεν εχω δει καμία διαφορά. υπάρχει κάτι που μπορω να κάνω χωρίς να είναι δαπανηρώ. ευχαριστώ πολύ.
Έλενα.
Έλενα, οι μεγάλες αλλαγές στη φυσιολογία της γυναίκας κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης οδηγούν και σε σοβαρές αλλαγές στη σύσταση του σώματος, όπως π.χ. η εναπόθεση λίπους στην κοιλιακή χώρα. Το διάστημα που έχει περάσει από τη γέννα σου δεν είναι αρκετό για να επανέλθεις πλήρως στην εικόνα σου πριν την εγκυμοσύνη. Επίσης, οι ενέσεις ινσουλίνης ενδέχεται να προκαλούν τοπική λιποδυστροφία (αλλαγές στην κατανομή του λίπους στην περιοχή της ένεσης). Από τη μεριά σου, είναι απαραίτητο να διατηρήσεις τη διάθεσή σου τόσο στο κομμάτι της διατροφής όσο και της άσκησης που είναι οι πιο δυνατοί και «οικονομικοί» βοηθοί σου. Αλλά θα πρέπει να είσαι οπλισμένη με πολλή υπομονή. Είναι βέβαιο ότι προοδευτικά θα δεις σαφώς καλύτερη εικόνα.