Με λένε Μαρία και είμαι 16,5. Το ύψος μου είναι 1,52 και είμαι 47 κιλά. θα ήθελα να χάσω ακόμα 7 κιλά. Τι μου προτείνετε;
Μαρία, έχεις φυσιολογικό βάρος και δε συστήνεται να χάσεις άλλα κιλά. Με 7 κιλά παρακάτω το βάρος σου θα θεωρείται υπερβολικά χαμηλό και μη φυσιολογικό, άρα επικίνδυνο για την υγεία.

Δείτε επίσης: