Το νερό σύμμαχος στο αδυνάτισμα

Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ και αναψυκτικών και αυξήστε την κατανάλωση νερού. Πίνετε 8 με 10 ποτήρια νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του μεταβολισμού.

10.06.2014 | 17:39

Ακολούθησε το

στο Google News

Το νερό σύμμαχος στο αδυνάτισμα

5 tips για να βρείτε το ιδανικό για εσάς χρώμα μαλλιών

Η αρχαιοελληνική συνταγή για καλή ζωή

Το στομάχι λέει «Στοπ», ο εγκέφαλος λέει «Κι άλλο!»: Η μάχη των σημάτων ανταμοιβής

Δουλειά: Όταν νιώθουμε ελκυστικοί, μοιραζόμαστε πιο άνετα ιδέες;

Τα nail colors που κολακεύουν κάθε τόνο επιδερμίδας

Νέο Τεύχος

Η συμβουλή του Vita

NEWS

«Γιατί κλείνω το εστιατόριό μου με δύο αστέρια Michelin» – Ο Έστον Μπλούμενταλ μιλά για το μέλλον και τη διπολική διαταραχή

Λάιζα Μινέλι: Σεξ με τον Σκορσέζε, κοκαΐνη, άθλιος σύζυγος, ο Πίτερ Σέλερς ναζί και ένας 18χρονος για εραστής

«Δεν θα ήθελα να δω κανέναν άλλον να παίζει τον Φρόντο»: Επιστρέφει ο Ελάιζα Γουντ στον Άρχοντα τον Δαχτυλιδιών;

Υπόκλιση στη «φωνή της ψυχής μας»: Η συναυλία – αφιέρωμα στον Αντώνη Καλογιάννη συγκίνησε το θέατρο Παλλάς

Τελευταίες Ειδήσεις

Beauty premium: Τι είναι και τι επιρροή έχει στη δουλειά μας;

Το στομάχι λέει «Στοπ», ο εγκέφαλος λέει «Κι άλλο!»: Η μάχη των σημάτων ανταμοιβής

HELLO!, το πιο διάσημο και glamorous περιοδικό στον κόσμο

Αφήνετε τον φορτιστή μόνιμα στην πρίζα; Δείτε πόσο σας κοστίζει

Τα ζώδια σήμερα: Μην παίρνεις και τόσο προσωπικά όλα όσα ακούς

Κλιματική αλλαγή: Ο Φεβρουάριος από τους πιο θερμούς μήνες στα χρονικά

Baby Blue nails: Τα σχέδια που θα σας χαρίσουν το πιο ρομαντικό μανικιούρ

«Ελευθέριος Βενιζέλος – 90 χρόνια από τον θάνατό του»

ΕΤΥΜΟΛΟΓΙΚΟ ΛΕΞΙΚΟ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ Του Γ. Μπαμπινιώτη Γ΄ Τόμος (Λ-Ο)

Καρκίνος: Ο «αόρατος» κίνδυνος που αγνοούμε

Πισωγυρίσματα: Γιατί επαναλαμβάνουμε τις λάθος επιλογές;

Ψέματα ή αλήθεια: Τι προτιμάμε τελικά;

MUST READ

Charlotte Casiraghi: To look με την εκπληκτική λεπτομέρεια στα παπούτσια που λατρέψαμε

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Γιατί τα παιδιά ανοίγονται πιο εύκολα στους παππούδες τους;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Το Ιράν θα απαντήσει «οφθαλμόν αντί οφθαλμού» – Το Ισραήλ βομβαρδίζει τον Λίβανο, η Χεζμπολάχ επιτέθηκε σε ισραηλινή βάση

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

5 tips για να βρείτε το ιδανικό για εσάς χρώμα μαλλιών

Η αρχαιοελληνική συνταγή για καλή ζωή

Το στομάχι λέει «Στοπ», ο εγκέφαλος λέει «Κι άλλο!»: Η μάχη των σημάτων ανταμοιβής

Δουλειά: Όταν νιώθουμε ελκυστικοί, μοιραζόμαστε πιο άνετα ιδέες;

Τα nail colors που κολακεύουν κάθε τόνο επιδερμίδας

Νέο Τεύχος

Η συμβουλή του Vita

NEWS

«Γιατί κλείνω το εστιατόριό μου με δύο αστέρια Michelin» – Ο Έστον Μπλούμενταλ μιλά για το μέλλον και τη διπολική διαταραχή

Λάιζα Μινέλι: Σεξ με τον Σκορσέζε, κοκαΐνη, άθλιος σύζυγος, ο Πίτερ Σέλερς ναζί και ένας 18χρονος για εραστής

«Δεν θα ήθελα να δω κανέναν άλλον να παίζει τον Φρόντο»: Επιστρέφει ο Ελάιζα Γουντ στον Άρχοντα τον Δαχτυλιδιών;

Υπόκλιση στη «φωνή της ψυχής μας»: Η συναυλία – αφιέρωμα στον Αντώνη Καλογιάννη συγκίνησε το θέατρο Παλλάς

Τελευταίες Ειδήσεις

Beauty premium: Τι είναι και τι επιρροή έχει στη δουλειά μας;

Το στομάχι λέει «Στοπ», ο εγκέφαλος λέει «Κι άλλο!»: Η μάχη των σημάτων ανταμοιβής

HELLO!, το πιο διάσημο και glamorous περιοδικό στον κόσμο

Αφήνετε τον φορτιστή μόνιμα στην πρίζα; Δείτε πόσο σας κοστίζει

Τα ζώδια σήμερα: Μην παίρνεις και τόσο προσωπικά όλα όσα ακούς

Κλιματική αλλαγή: Ο Φεβρουάριος από τους πιο θερμούς μήνες στα χρονικά

Baby Blue nails: Τα σχέδια που θα σας χαρίσουν το πιο ρομαντικό μανικιούρ

«Ελευθέριος Βενιζέλος – 90 χρόνια από τον θάνατό του»

ΕΤΥΜΟΛΟΓΙΚΟ ΛΕΞΙΚΟ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ Του Γ. Μπαμπινιώτη Γ΄ Τόμος (Λ-Ο)

Καρκίνος: Ο «αόρατος» κίνδυνος που αγνοούμε

Πισωγυρίσματα: Γιατί επαναλαμβάνουμε τις λάθος επιλογές;

Ψέματα ή αλήθεια: Τι προτιμάμε τελικά;

MUST READ

Charlotte Casiraghi: To look με την εκπληκτική λεπτομέρεια στα παπούτσια που λατρέψαμε

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Γιατί τα παιδιά ανοίγονται πιο εύκολα στους παππούδες τους;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Το Ιράν θα απαντήσει «οφθαλμόν αντί οφθαλμού» – Το Ισραήλ βομβαρδίζει τον Λίβανο, η Χεζμπολάχ επιτέθηκε σε ισραηλινή βάση

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση