Χαλαρώστε. Το αξίζετε, είναι καλό για εσάς και χρειάζεται λιγότερο χρόνο από ό, τι νομίζετε. Τείνουμε να συνδέουμε την χαλάρωση, είτε σωματική είτε ψυχική, με σπα ή εκδρομές σε μικρά καταφύγια. Εσφαλμένα μιας και μπορούμε να φτάσουμε σε αυτό το στάδιο ηρεμίας και ευεξίας σε μόλις δέκα λεπτά.

Δείτε το βίντεο

Ακολουθήστε το στο Google News
Δείτε επίσης: