Δέκα αποτελεσματικοί τρόποι για να μην παρατήσετε (πάλι) τη δίαιτα
Πόσες φορές έχετε δηλώσει ότι θα ξεκινήσετε αυστηρή δίαιτα...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Τα τρόφιμα που θα μας βοηθήσουν να νηστέψουμε χωρίς να παχύνουμε Η νηστεία αποτελεί μια περίοδο με ιδιαίτερα διατροφικά χαρακτηριστικά. Αυτό επηρεάζει και τη διαχείριση του βάρους μας, καθώς πολύ...
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Η μόνη αλλαγή που πρέπει να κάνετε στη διατροφή σας για να χάσετε βάρος Μια μικρή διατροφική αλλαγή είναι αρκετή για να δείτε διαφορά στο σώμα σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Ορμόνες σε ισορροπία, καύσεις στο φουλ Φυσικοί τρόποι να ισορροπήσετε τις ορμόνες σας και να διευκολύνετε την απώλεια βάρους
Από την Ελιάννα Κωφού -
Όταν ο σύντροφός σας στέκεται εμπόδιο στο αδυνάτισμα Όχι, δε χρειάζεται να χωρίσετε για να αδυνατίσετε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τι να βάλετε στο πιάτο σας για να αδυνατίσετε χωρίς να μετράτε θερμίδες Ακολουθώντας το πλάνο μας θα είστε σε θέση να κάνετε μια δυναμική αρχή
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να διατηρήσουμε την απώλεια βάρους; Υπάρχει λόγος που συμβαίνει αυτό αλλά και τρόπος να το αντιμετωπίσετε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Δίαιτα με χυμούς: Αποτοξίνωση ή επικίνδυνη μόδα; Όσα πρέπει να λάβετε υπόψη προτού ξεκίνησετε μια δίαιτα με χυμούς
Από την Ελιάννα Κωφού -
Σοκ: Δείτε πώς άλλαξε αυτή η 28χρονη κοπέλα χάνοντας 46 κιλά Η αλλαγή της είναι εκπληκτική
Vita.gr Team -
Το συχνό ερωτικό κρεβάτι μειώνει την όρεξη για φαγητό Ορισμένες έρευνες καταδεικνύουν αυτό το συμπέρασμα
Vita.gr Team -
Δέκα αποτελεσματικοί τρόποι να βάλετε τέλος στην υπερφαγία Και να καταφέρετε να χάσετε βάρος
Από την Ελιάννα Κωφού -
Αδυνάτισμα: Παίζει ρόλο η ώρα που τρώμε; Τι λέει η επιστήμη για τη σύνδεση μεταξύ της ώρας που τρώμε και της απώλειας βάρους
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι συνήθειες που σαμποτάρουν το αδυνάτισμα Μάθετε ποιες είναι οι συνήθειες που κρατούν τη ζυγαριά κολλημένη και πώς θα απαλλαγείτε από αυτές
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς θα συντηρηθώ στα κιλά μου μετά τη δίαιτα; Πέντε βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να μην ξαναπαχύνετε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Δημιουργήστε το δικό σας πλάνο αδυνατίσματος Φτιάξτε και ακολουθήστε τους δικούς σας, εξατομικευμένους κανόνες αδυνατίσματος
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οχι πια δίαιτα και γυμναστική…Ο ευχάριστος τρόπος να «καις» θερμίδες Η δίαιτα είναι πολλές φορές δυσάρεστη και η γυμναστική κουραστική… Υπάρχει ένας πιο ευχάριστος τρόπος για το «κάψιμο» των...
Vita.gr Team -
Αμύγδαλα: Σύμμαχος και στο αδυνάτισμα Οι ξηροί καρποί και ειδικά τα αμύγδαλα μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην απώλεια κιλών
Από την Ελιάννα Κωφού -
Χάστε βάρος τρώγοντας… περισσότερο Αντί να σκέφτεστε συνεχώς όλα αυτά που δεν πρέπει να φάτε, εστιάστε στο να τρώτε περισσότερο από τις σωστές...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς θα χάσετε τα κιλά των γιορτών χωρίς δίαιτα Πέντε tips για να αδυνατίσετε εύκολα και χωρίς να ξεκινήσετε δίαιτα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί πρέπει να σταματήσετε να τρώτε στο γραφείο σας Πέντε λόγοι που θα σας πείσουν να μην τρώτε το μεσημεριανό σας γεύμα καθισμένη στο γραφείο σας
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Η Estée Lauder Companies δωρίζει 2 εκατομμύρια δολάρια στους Γιατρούς Χωρίς Σύνορα Ενώ ανοίγει εργοστάσιό της στη Νέα Υόρκη για να...
Vita.gr Team -
Θέλεις να βοηθήσεις; Μείνε Σπίτι και Δώσε Αίμα. Ξέρεις ότι πρέπει να μείνεις σπίτι. Αυτό που ίσως...
Vita.gr Team -
-
Το μηνιαίο περιοδικό «STARTUPPER MAG», την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Γνωρίστε τον κόσμο της νέας επιχειρηματικότητας με το «STARTUPPER...
Vita.gr Team