Πώς να χάσετε βάρος τρώγοντας 5-6 φορές την ημέρα
Αν στόχος είναι το αδυνάτισμα, οι ειδικοί μας αποκαλύπτουν...
Vita.gr Team
-
Δίαιτες: Λύνουμε τις 5 πιο κοινές απορίες Ενώ απλές αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, η λήψη των...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Κεφάλαιο δίαιτα & διατροφή: Οι μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε Κλείστε τα αφτιά σας στα ψεύτικα μεγάλα λόγια για την δίαιτα και δείτε τι πραγματικά ισχύει
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Είστε σε δίαιτα; Η κινόα θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος Η κινόα έχει περισσότερα οφέλη απ' ότι νομίζατε...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Το δημοφιλές ρόφημα που μπορεί να βλάψει το έντερο σας Μια συνήθεια που υιοθετούν αρκετοί άνθρωποι όταν κάνουν δίαιτα, αποδεικνύεται ότι θα μπορούσε να μεταβάλλει την μικροχλωρίδα στο έντερο,...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Η Δούκισσα Νομικού γιορτάζει… απολαυστικά την Παγκόσμια Ημέρα κατά της δίαιτας «Σούζυ τρως…»: Το χιουμοριστικό βίντεο που ανέβασε η Δούκισσα Νομικού στα social media
Vita.gr Team -
Γιατί δεν μπορώ να χάσω βάρος; Ο λόγος που η δίαιτα δεν αποδίδει Δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος, παρότι ακολουθείτε κατά γράμμα τις οδηγίες του διατροφολόγου σας; Δείτε τι μπορεί να φταίει
Vita.gr Team -
Δίαιτα: Βελτιώνει κρίσιμους δείκτες υγείας από τα πρώτα 5 κιλά Δεν θα τις δείτε στον καθρέπτη, αλλά οι θετικές αλλαγές στο σώμα σας όταν κάνετε δίαιτα, συμβαίνουν ακόμη κι...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Κάντε την δίαιτα της νηστείας Τι να κάνετε για να ξεφουσκώσετε από τώρα μέχρι το Πάσχα; Ακολουθήστε το συγκεκριμένο πλάνο νηστείας για να τα...
Vita.gr Team -
Θέλετε έντονα γλυκό ενώ κάνετε δίαιτα; Έτσι θα νικήσετε την επιθυμία Πώς θα νικήσετε την επιθυμία σας για γλυκά όταν κάνετε δίαιτα
Vita.gr Team -
Ποιο φύλο είναι πιο ευνοημένο στην δίαιτα; Οι άνδρες ή οι γυναίκες χάνουν πιο εύκολα βάρος όταν κάνουν δίαιτα;
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Πεσμένη διάθεση από την δίαιτα; Έτσι θα το διαχειριστείτε Όλα όσα μπορείτε να κάνετε όταν νιώθετε ότι η διάθεση σας «πέφτει», καθώς εντείνετε τις προσπάθειές σας να αδυνατίσετε...
Vita.gr Team -
Τι δεν πρέπει να λείπει από την δίαιτα; Αυτά είναι τα απαραίτητα τρόφιμα της δίαιτας...
Vita.gr Team -
Θέλετε να αδυνατίσετε; Αποφύγετε αυτές τις τροφές Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, καλό είναι να μην καταναλώνετε συχνά και σε μεγάλες ποσότητες τις παρακάτω τροφές
Vita.gr Team -
Diet tips – Οι μόνες συμβουλές που χρειάζεστε για να χάσετε βάρος εύκολα Αν ο στόχος σας είναι να χάσετε βάρος, δεν χρειάζεται να στραφείτε σε ακραίες δίαιτες ή να απαρνηθείτε τις...
Vita.gr Team -
8 σημάδια ότι η δίαιτα που κάνετε είναι λάθος Κάθε δίαιτα δεν είναι απαραίτητα υγιεινή
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Diet tips – Αυτή είναι η #1 συνήθεια για δίαιτα με αποτέλεσμα Αν θέλετε η δίαιτά σας να έχει αποτέλεσμα αυτή τη φορά, ίσως αξίζει να εντάξετε αυτή τη συνήθεια στην...
Vita.gr Team -
Πήρατε βάρος; Ξεχάστε τη δίαιτα και ακολουθήστε αυτά τα tips Τι να κάνετε αν το τελευταίο διάστημα το βάρος σας αυξήθηκε
Vita.gr Team -
Ζυμαρικά – Απολαύστε τα χωρίς ενοχές με αυτούς τους τρόπους Ευχάριστα τα νέα για τους απανταχού μακαρονάδες, αφού πλέον δε χρειάζεται να αποχωρίζεστε τα ζυμαρικά ακόμη κι αν προσπαθείτε...
Vita.gr Team -
Κάνετε δίαιτα; Τα τρία μυστικά για να είναι αποτελεσματική Ας δούμε λοιπόν όσα πρέπει να έχετε κατά νου ώστε να έχει αποτέλεσμα η δίαιτα.
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Η καλή μέρα από το ισορροπημένο πρωινό φαίνεται Υγιεινό πρωινό, εύκολα, γρήγορα νόστιμα και οικολογικά. Sounds Good;
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: Τένια Μακρή: «Αγάπη με το ζόρι», Down Town & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων Μη χάσετε το βιβλίο της Τένιας Μακρή: «Αγάπη με...
Vita.gr Team -
BBC History Magazine την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Το κορυφαίο βρετανικό περιοδικό BBC HISTORY MAGAZINE αυτήν την...
Vita.gr Team -
Βιβλία που ζωντάνεψαν στην οθόνη: «Mικρά Αγγλία», «Κλασικές Εικονογραφημένες Ιστορίες», BBC HISTORY MAGAZINE & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με Το Βήμα Μη χάσετε αυτήν την Κυριακή με Το Βήμα, το...
Vita.gr Team