Τα οφέλη του ανανά στη διατροφή μας
Εκτός από νόστιμος, είναι και εξαιρετικά υγιεινός
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Μήπως οι φίλες σας χαλάνε τη δίαιτά σας; Γιατί συμβαίνει αυτό και οι τρόποι να το διορθώσετε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πέντε τροφές που βοηθούν στο κάψιμο σωματικού λίπους Το περιττό λίπος στο σώμα μας είναι βλαβερό και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Κάνετε δίαιτα; Το πιο απλό tip για να μην τη χαλάσετε! Αν δεν είστε ιδιαίτερα πειθαρχημένη, θα σας χρειαστεί
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι λόγοι που πεινάτε διαρκώς και χαλάτε τη δίαιτά σας Αν η πείνα σας δυσκολεύει την προσπάθειά σας να χάσετε βάρος, ίσως πρέπει να αλλάξετε συνήθειες
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί δεν μπορείτε να χάσετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς Έξι παράγοντες που δυσκολεύουν την προσπάθειά σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τρία tips για να μη νιώθετε συνέχεια πείνα Βάλτε τέλος στην πείνα σας και χάστε κιλά
Από την Ελιάννα Κωφού -
Αυτές είναι οι πιο δοκιμασμένες δίαιτες για το 2018 Σύμφωνα με τις λίστες αναζήτησης στο Ίντερνετ
Vita.gr Team -
Τελικά ποια είναι η σωστή ώρα να τρώμε το πρωινό μας; Η ώρα που τρώτε το πρώτο σας γεύμα είναι εξίσου σημαντικός παράγοντας με το τι τρώτε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Η νέα δίαιτα της Τζένιφερ Λόπεζ είναι πιο αυστηρή από όσο φαντάζεστε Δεν είναι τυχαίο ότι η 49χρονη σταρ και μητέρα δύο παιδιών είναι τόσο καλλίγραμμη
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τα υπέρ και τα κατά της Σκανδιναβικής δίαιτας Όπως ισχύει και σε κάθε δίαιτα, έτσι και εδώ, υπάρχουν υπέρ και κατά που πρέπει να λάβουμε υπόψιν μας,...
Vita.gr Team -
Ο ρόλος των φρούτων στη διατροφή μας Τι πρέπει να γνωρίζετε αν θέλετε να χάσετε βάρος
Από την Ελιάννα Κωφού -
Η τριήμερη δίαιτα του αβοκάντο Αν ψάχνετε για μια διατροφή που να σας κρατά χορτάτη, η δίαιτα του αβοκάντο είναι ιδανική
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς θα περιορίσετε το συχνό τσιμπολόγημα Τέσσερα tips για να καταφέρετε να χάσετε βάρος
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις δίαιτες με χαμηλούς υδατάνθρακες Το κλειδί για υγιές και μακροπρόσθεσμο αδυνάτισμα είναι ο συνδυασμός μιας ισορροπημένης διατροφής με τακτική άσκηση
Από την Ελιάννα Κωφού -
Ο διατροφολόγος των τοπ μόντελς αποκαλύπτει τι πρέπει να τρώμε για να είμαστε πάντα καλλίγραμμες Μερικές από τις διάσημες πελάτισσές του είναι οι αδερφές Χαντίντ και η Αντριάνα Λίμα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πέντε κανόνες για σίγουρο αδυνάτισμα Χρειάζεται υπομονή και συνέπεια για να έχετε τα αποτελέσματα που επιθυμείτε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τα πέντε λάθη που κάνετε όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος Με αποτέλεσμα να δυσκολεύετε την προσπάθειά σας
Vita.gr Team -
Τέσσερα tips για να συμπεριλάβετε το τυρί στη δίαιτά σας Αδυνατίστε κάνοντας έξυπνες επιλογές
Vita.gr Team -
Γιατί οι διαιτητικές εκδοχές των τροφών δεν αποτελούν τη λύση στο αδυνάτισμα Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα light προϊόντα
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Κτηματολόγιο» και «Ξενόγλωσσες φράσεις στη Νέα Ελληνική» Τα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ κυκλοφορήσουν κανονικά το Σάββατο, με δύο...
Vita.gr Team -
Με ΤΟ ΒΗΜΑ: Ο τελευταίος τόμος των «Πολιτικών» του Αριστοτέλη, Harper’s Bazaar & BHMAGAZINO Αυτήν την Κυριακή, μη χάσετε το ΒΗΜΑ που κυκλοφορεί...
Vita.gr Team -
Aναβαθμίζουμε τον ύπνο μας με την επιλογή κατάλληλου στρώματος Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, ανακαλύπτουμε όλα εκείνα...
Vita.gr Team -
ΤΟ ΒΗΜΑ: o τρίτος τόμος των «Πολιτικών» του Αριστοτέλη, «Σύνταγμα της Ελλάδας» & BHMAGAZINO Μη χάσετε αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, το...
Vita.gr Team