vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
μελομακάρονα

Μελομακάρονα

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή τα μελομακάρονα είναι από τα γλυκά που ξεχωρίζουν. Τα μελομακάρονα θεωρούνται πιο υγιεινή επιλογή από τους κουραμπιέδες. Ειδικά αν είναι σπιτικά, δηλαδή έχουν παρασκευαστεί με ελαιόλαδο, τα λιπαρά τους είναι μονοακόρεστα, τα οποία είναι ευεργετικά για το καρδιαγγειακό σύστημα. Επιπλέον, το μέλι και τα καρύδια είναι ωφέλιμες τροφές για την υγεία σας.

Μελομακάρονα
21.12.2023 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ30
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 30 λεπτά

Υλικά

  • 500 ml ελαιόλαδο
  • 150 γρ. ζάχαρη
  • Χυμός 2 πορτοκαλιών
  • Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
  • 1 κουταλάκι κανέλα
  • 120 ml κονιάκ
  • 1 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ
  • ½  κουταλάκι μαγειρική σόδα
  • 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 250 γρ. καρύδια τριμμένα
  • 700 ml νερό
  • 500 γρ. ζάχαρη
  • 500 γρ. μέλι
  • 1 ξύλο κανέλας
  • Φλούδα από 1 λεμόνι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε μια κατσαρόλα βάζετε το νερό, τη ζάχαρη, το μέλι, το ξύλο κανέλας και τη φλούδα λεμονιού. Βράστε για περίπου 7 λεπτά. Μόλις περάσουν, αποσύρετε από τη φωτιά και αφήνετε το μείγμα σας να κρυώσει.

Βήμα 2ο

Στη συνέχεια βάλτε το ελαιόλαδο, το χυμό πορτοκαλιού, το ξύσμα, τη ζάχαρη, την κανέλα, το κονιάκ, το μπέικιν πάουντερ και τη μαγειρική σόδα σε ένα μεγάλο μπολ.

Βήμα 3ο

Ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα σας. Προσθέστε σταδιακά το αλεύρι και συνεχίστε το ανακάτεμα μέχρι να ενσωματωθεί. Στη συνέχεια, προσέξτε μην το ζυμώσετε πολύ γιατί τα μελομακάρονα θα σφίξουν.

Βήμα 4ο

Κόψτε κομμάτια από την ζύμη και πλάστε τα μελομακάρονά σας. Έπειτα βάλτε τα σε ταψί, αφού τοποθετήσετε λαδόκολλα.

Βήμα 5ο

Χαράξτε την επιφάνειά τους με ένα πιρούνι. Και ψήστε τα σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς, για περίπου 30 λεπτά.

Βήμα 6ο

Όσο είναι ακόμα ζεστά περάστε τα, ανά δόσεις για 2-3 λεπτά από το κρύο σιρόπι και από τις δύο πλευρές και έπειτα ακουμπήστε τα σε μια πιατέλα.

Βήμα 7ο

Περιχύστε τα με λίγο μέλι και με τα τριμμένα καρύδια.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • μελομακάρονα
  • μελομακάρονο
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
μανικιούρ

Νύχια: Τα μανικιούρ με άρωμα… Ιταλίας που πρέπει να υιοθετήσετε

2
ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

5 λεπτά brisk walking την ημέρα, το νευρολόγο «κάνουν πέρα»

3
ερωτικές σχέσεις

Σχέσεις: Το «καυτό» στοιχείο που μπορεί να ξυπνήσει το ρομαντικό πάθος

4
ΕΡΑΣΤΕΣ

Από φίλοι, εραστές… Ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο

5
viral video

«Τσουνάμι από σύννεφα» στην Πορτογαλία

Vita Ιουλίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κολοκυθοκεφτέδες με σάλτσα γιαουρτιού
κολοκυθοκεφτέδες

Κολοκυθοκεφτέδες με σάλτσα γιαουρτιού

Γιουβαρλάκια από ρεβίθια
Συνταγές

Γιουβαρλάκια από ρεβίθια

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης
εύκολη συνταγή για γλυκό

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης

Τηγανίτες με κεφίρ και φρούτα
Συνταγές

Τηγανίτες με κεφίρ και φρούτα

Σπαραγγόσουπα
συνταγές για σούπες

Σπαραγγόσουπα

Γιουβέτσι με πορτομπέλο
Συνταγές

Γιουβέτσι με πορτομπέλο

Κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο

Σπιτικά λαζάνια με μπεσαμέλ γιαουρτιού
εύκολη συνταγή για μακαρόνια

Σπιτικά λαζάνια με μπεσαμέλ γιαουρτιού

NEWS

POWERED BY
Rave μέχρι τέλους: Bicep και καλλιτέχνες της Αρκτικής καλούν σε αφύπνιση για την κλιματική αποκάλυψη
Music

Rave μέχρι τέλους: Bicep και καλλιτέχνες της Αρκτικής καλούν σε αφύπνιση για την κλιματική αποκάλυψη

Το μέταλλο του διαβόλου: Μήπως η δηλητηρίαση από μόλυβδο δημιούργησε τη γενιά των serial killer στα 70s;
Stories

Το μέταλλο του διαβόλου: Μήπως η δηλητηρίαση από μόλυβδο δημιούργησε τη γενιά των serial killer στα 70s;

Η Ντέμι Μουρ αναπολεί το εμβληματικό της εξώφυλλο στο Vanity Fair του 1991
The Good Life

Η Ντέμι Μουρ αναπολεί το εμβληματικό της εξώφυλλο στο Vanity Fair του 1991

Smack my bitch up: Οι Prodigy έρχονται να γκρεμίσουν τη πλατεία Νερού
InView

Smack my bitch up: Οι Prodigy έρχονται να γκρεμίσουν τη πλατεία Νερού

Τελευταίες Ειδήσεις

Σχέσεις: Το «καυτό» στοιχείο που μπορεί να ξυπνήσει το ρομαντικό πάθος
ερωτικές σχέσεις

Σχέσεις: Το «καυτό» στοιχείο που μπορεί να ξυπνήσει το ρομαντικό πάθος

Ίνα Οικονόμη
«Τσουνάμι από σύννεφα» στην Πορτογαλία
viral video

«Τσουνάμι από σύννεφα» στην Πορτογαλία

Για καλύτερες επιδόσεις
Διατροφή

Για καλύτερες επιδόσεις

Καύσωνας: Ο πλανήτης γίνεται όλο και πιο ζεστός
καύσωνας

Καύσωνας: Ο πλανήτης γίνεται όλο και πιο ζεστός

5 λεπτά brisk walking την ημέρα, το νευρολόγο «κάνουν πέρα»
ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

5 λεπτά brisk walking την ημέρα, το νευρολόγο «κάνουν πέρα»

Βασιλίνα Ριστάνη
Aloe vera: 5 λόγοι να τη χρησιμοποιήσετε
αλόη

Aloe vera: 5 λόγοι για να τη χρησιμοποιήσετε

Μαρία Κουτσάκα
Πριγκίπισσα Νταϊάνα: Οι τραγικές τελευταίες ημέρες της ζωής της
ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ ΝΤΑΪΑΝΑ

Πριγκίπισσα Νταϊάνα: Οι τραγικές τελευταίες ημέρες της ζωής της

Κλόε Καρντάσιαν: Τι παρεμβάσεις έχει κάνει στο πρόσωπό της
Κλόε Καρντάσιαν

Κλόε Καρντάσιαν: Τι παρεμβάσεις έχει κάνει στο πρόσωπό της

Βασιλιάς Κάρολος: Επιθυμεί να έχει κοντά του τον Χάρι και τη Μέγκαν στην κηδεία του
ΒΑΣΙΛΙΑΣ ΚΑΡΟΛΟΣ

Βασιλιάς Κάρολος: Επιθυμεί να έχει κοντά του τον Χάρι και τη Μέγκαν στην κηδεία του

7 τρόποι για να πάρετε την «ορμόνη της αγκαλιάς»
ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΑΓΚΑΛΙΑΣ

7 τρόποι για να πάρετε την «ορμόνη της αγκαλιάς»

July nails: Οι πιο hot αποχρώσεις για τα μανικιούρ του Ιουλίου
καλοκαιρινό μανικιούρ

July nails: Οι πιο hot αποχρώσεις για το μανικιούρ του Ιουλίου

Μαρία Κουτσάκα
Ενέργεια: 10 τρόποι να την αυξήσεις σε 10 λεπτά
energy boost

Ενέργεια: 10 τρόποι να την αυξήσεις σε 10 λεπτά

MUST READ

Πώς ένα ιστορικό διαμάντι – και η Ελίζαμπεθ Τέιλορ – ενέπνευσαν τη νέα τάση στον γάμο του Jeff Bezos
GRACE

Πώς ένα ιστορικό διαμάντι – και η Ελίζαμπεθ Τέιλορ – ενέπνευσαν τη νέα τάση στον γάμο του Jeff Bezos

Κέρκυρα: Κυρά και αρχόντισσα
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κέρκυρα: Κυρά και αρχόντισσα

Καμπανάκι για τις μαμάδες: Η ψυχική τους υγεία βρίσκεται σε κρίση
IMOMMY

Καμπανάκι για τις μαμάδες: Η ψυχική τους υγεία βρίσκεται σε κρίση

ΟΠΕΚΕΠΕ: Η αντιπολίτευση οργανώνεται και η νέα Προανακριτική έρχεται
ΤΟ ΒΗΜΑ

ΟΠΕΚΕΠΕ: Η αντιπολίτευση οργανώνεται και η νέα Προανακριτική έρχεται

Υπό απειλή οι εργαζόμενοι στην Ευρώπη, καθώς οι θερμοκρασίες αυξάνονται – Τι ζητούν τα συνδικάτα
IN

Υπό απειλή οι εργαζόμενοι στην Ευρώπη, καθώς οι θερμοκρασίες αυξάνονται – Τι ζητούν τα συνδικάτα

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο