Ψυχολόγοι εξηγούν πώς αυτές οι συγκρίσεις οδηγούν σε ενοχές, που εκδηλώνονται στη δουλειά μας, στον τρόπο που μεγαλώνουμε τα παιδιά μας, στις σχέσεις μας και εν τέλει στη σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας.
Πότε είναι οι τύψεις αυτές δείγμα ψυχικής διαταραχής; Ειδικοί δίνουν πρακτικές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να τις αντιμετωπίσουμε, ώστε να μην αποτελούν «φρένο» για τη χαρά της ζωής. Η καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη, δημοσιογράφος και παρουσιάστρια Νάνσυ Ζαμπέτογλου, μιλά για όσα της δημιουργούν τύψεις και ενοχές.
Δείτε το βίντεο
Επιπλέον, στην εκπομπή εξετάζουμε τι προκαλεί τα βαριά και κουρασμένα πόδια και μαθαίνουμε πώς να κάνουμε εύπεπτα τα δύσπεπτα όσπρια.
