vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
γαρίδες

Γαρίδες tempura

Tempura ή τεμπούρα ονομάζεται η γιαπωνέζικη τεχνική τηγανίσματος - κουρκουτιού που το χρησιμοποιείτε τόσο σε θαλασσινά όσο και λαχανικά.

Γαρίδες tempura
9.04.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ35 λεπτά

Υλικά

  • 20-25 γαρίδες, ξεφλουδισμένες (κρατήστε την ουρά τους) και καθαρισμένες
  • Λάδι
  • 1 φλιτζάνι αλεύρι, για όλες τις χρήσεις
  • ¼ φλιτζανιού κορν φλάουρ
  • 1 αυγό
  • 1,25 φλιτζάνι παγωμένο νερό ή παγωμένη σόδα
  • Τσίλι ή σάλτσα σόγιας

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Αφού καθαρίσετε καλά τις γαρίδες, χτυπήστε το αυγό με το παγωμένο νερό σε ένα μικρό μπολ. Σε ένα ξεχωριστό μπολάκι ανακατέψτε το αλεύρι με το κορν φλάουρ.

Βήμα 2ο

Ρίξτε το αλεύρι με το κορν φλάουρ στο μείγμα με το αυγό και το νερό και ανακατέψτε με ένα σύρμα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Βάλτε το μείγμα σε παγόλουτρο μέχρι να είστε έτοιμοι να τηγανίσετε τις γαρίδες σας.

Βήμα 3ο

Βάλτε λάδι σε ένα τηγάνι να ζεσταθεί μέχρι να φτάσει τους 180°C.

Βήμα 4ο

Πασπαλίστε ελαφρά τις γαρίδες με αλεύρι και τινάξτε τις. Βουτήξτε μία-μία τις γαρίδες στο κουρκούτι και βάλτε τις προσεκτικά στο τηγάνι (όχι περισσότερες από 3-4 τη φορά, ανάλογα με το μέγεθος του τηγανιού) για 2 λεπτά ή όσο χρειαστεί για να πάρουν ένα χρυσαφί χρώμα.

Βήμα 5ο

Αφαιρέστε τις γαρίδες από το τηγάνι με μία τρυπητή κουτάλα και τις αφήστε να στραγγίξουν σε απορροφητικό χαρτί.

Βήμα 6ο

Σερβίρετε με τσίλι σως ή σάλτσα σόγιας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • γαρίδες
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Το καλοκαιρινό φρούτο – θαύμα που αγαπά έντερο και καρδιά

2
Συνταγές

Γαρίδες tempura

3

Εφιάλτες: Τι φταίει όταν βλέπουμε συχνά και τι να κάνουμε για να απαλλαγούμε;

Vita Αυγούστου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Η απόλυτη καλοκαιρινή σαλάτα με καρπούζι
καρπούζι

Η απόλυτη καλοκαιρινή σαλάτα με καρπούζι

Χούμους από αρακά
συνταγή

Χούμους από αρακά

Καλοκαιρινοί ντοματοκεφτές Σαντορίνης
Συνταγές

Καλοκαιρινοί ντοματοκεφτές Σαντορίνης

Αλμυρίκια με καραμελωμένα ροδάκινα και φέτα
εύκολες συνταγές

Αλμυρίκια με καραμελωμένα ροδάκινα και φέτα

Αυθεντική κερκυραϊκή παστιτσάδα με κόκορα
ΔΕΚΑΠΕΝΤΑΥΓΟΥΣΤΟΣ

Αυθεντική κερκυραϊκή παστιτσάδα με κόκορα

Χταπόδι με πουρέ μελιτζάνας
ΧΤΑΠΟΔΙ

Χταπόδι με πουρέ μελιτζάνας

Γαλέος ατμού με άγρια χόρτα του βουνού
Ψάρι

Γαλέος ατμού με άγρια χόρτα του βουνού

Δροσερό τσιζκέικ λεμονιού
τσιζκέικ λεμόνι

Δροσερό τσιζκέικ λεμονιού

NEWS

POWERED BY
Η Cardi B ταξιδεύει από τη Νέα Υόρκη στη Μύκονο και το Παρίσι στο νέο βίντεο κλιπ του «Imaginary Playerz»
Music

Η Cardi B ταξιδεύει από τη Νέα Υόρκη στη Μύκονο και το Παρίσι στο νέο βίντεο κλιπ του «Imaginary Playerz»

Από το ροκ, στην ανείπωτη φρίκη: Νέα καριέρα για τον Slash των Guns N’ Roses – «Μεγάλωσα με Μποντ και τρόμο»
Culture Live

Από το ροκ, στην ανείπωτη φρίκη: Νέα καριέρα για τον Slash των Guns N’ Roses – «Μεγάλωσα με Μποντ και τρόμο»

Το άγριο «κρησφύγετο» των παικτών των Ντάλας Κάουμποϊς – «Άλλοι σνίφαραν κοκαΐνη, άλλοι κάπνιζαν μαριχουάνα»
Stories

Το άγριο «κρησφύγετο» των παικτών των Ντάλας Κάουμποϊς – «Άλλοι σνίφαραν κοκαΐνη, άλλοι κάπνιζαν μαριχουάνα»

«Έφυγε» ο σπουδαίος μαρξιστής στοχαστής και αγωνιστής Ευτύχης Μπιτσάκης
Culture Live

«Έφυγε» ο σπουδαίος μαρξιστής στοχαστής και αγωνιστής Ευτύχης Μπιτσάκης

Τελευταίες Ειδήσεις

Cookie jarring: Μήπως είμαστε το συναισθηματικό του σνακ;
ΕΡΩΤΙΚΗ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗ

Cookie jarring: Μήπως είμαστε το συναισθηματικό του σνακ;

Βασιλίνα Ριστάνη
Το δίλημμα του σκαντζόχοιρου
σχέσεις

Το δίλημμα του σκαντζόχοιρου

Βασιλίνα Ριστάνη
Σάρον Στόουν: Δεν θα παίξει ξανά στο «Βασικό Ένστικτο»
Σάρον Στόουν

Σάρον Στόουν: Δεν θα παίξει ξανά στο «Βασικό Ένστικτο»

Scalp oiling: Ο απόλυτος οδηγός για να το εντάξετε στη ρουτίνα σας
έλαια

Scalp oiling: Ο απόλυτος οδηγός για να το εντάξετε στη ρουτίνα σας

Κλέλια Ανδριολάτου: Οι καλοκαιρινές φωτογραφίες της «ρίχνουν» το Instagram
Κλέλια Ανδριολάτου

Κλέλια Ανδριολάτου: Οι καλοκαιρινές φωτογραφίες της «ρίχνουν» το Instagram

Έλεν Μίρεν: Ο επόμενος 007 πρέπει να’ ναι άνδρας!
Τζέιμς Μποντ

Έλεν Μίρεν: Ο επόμενος 007 πρέπει να’ ναι άνδρας!

Σε καλή ψυχολογική κατάσταση ο Γιώργος Μαζωνάκης: Η πρώτη του μέρα μετά το εξιτήριο
ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΑΖΩΝΑΚΗΣ

Σε καλή ψυχολογική κατάσταση ο Γιώργος Μαζωνάκης: Η πρώτη του μέρα μετά το εξιτήριο

Φέρτε τη ζυγαριά με τα νερά σας
Ενυδάτωση

Φέρτε τη ζυγαριά με τα νερά σας

Βασιλίνα Ριστάνη
Μια μοναδική προσφορά από ΤΟ ΒΗΜΑ: «Σέργιος και Βάκχος» του Μ. Καραγάτση – Κυριακή 24 Αυγούστου ο Α΄ τόμο
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μια μοναδική προσφορά από ΤΟ ΒΗΜΑ: «Σέργιος και Βάκχος» του Μ. Καραγάτση – Κυριακή 24 Αυγούστου ο Α΄ τόμο

Στην Αντίπαρο με τη συντροφό του ο Τζέισον Στέιθαμ
Τζέισον Στέιθαμ

Στην Αντίπαρο με τη συντροφό του ο Τζέισον Στέιθαμ

Τζένιφερ Άνιστον και η Κόρτνεϊ Κοξ: Η φωτογραφία τους που συγκινεί
ΚΟΡΤΝΕΪ ΚΟΞ

Τζένιφερ Άνιστον και η Κόρτνεϊ Κοξ: Η φωτογραφία τους που συγκινεί

Η Ελλάδα έχει το superfood που όλοι αγνοούν!
Διατροφή

Η Ελλάδα έχει το superfood που όλοι αγνοούν!

MUST READ

Ποια είναι η Μις Παλαιστίνη που θα συμμετάσχει για πρώτη φορά στα καλλιστεία Μις Κόσμος
GRACE

Ποια είναι η Μις Παλαιστίνη που θα συμμετάσχει για πρώτη φορά στα καλλιστεία Μις Κόσμος

Το Ρέθυμνο των Ενετών και της μουσικής
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Το Ρέθυμνο των Ενετών και της μουσικής

«Μαμά, ξέχασα τι ήθελα να σου πω!» – Πώς ενισχύουμε τη συγκέντρωση του παιδιού μας;
IMOMMY

«Μαμά, ξέχασα τι ήθελα να σου πω!» – Πώς ενισχύουμε τη συγκέντρωση του παιδιού μας;

Ουκρανία: Διπλωματικό πόκερ Τραμπ και ΕΕ για ειρήνη Πούτιν – Ζελέσνκι
ΤΟ ΒΗΜΑ

Ουκρανία: Διπλωματικό πόκερ Τραμπ και ΕΕ για ειρήνη Πούτιν – Ζελέσνκι

Ουκρανία: Διπλωματικός «μαραθώνιος» στη Δύση – Τι είναι το σχέδιο «μπότες στο έδαφος»
IN

Ουκρανία: Διπλωματικός «μαραθώνιος» στη Δύση – Τι είναι το σχέδιο «μπότες στο έδαφος»

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο