vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
σπιτικό παγωτό

Σπιτικό υγιεινό παγωτό φράουλα

Η μόνη συνταγή για γλυκό που χρειάζεστε αυτό το καλοκαίρι - Δροσερό και υγιεινό έτοιμο να ικανοποιήσει κάθε σας λιγούρα!

Σπιτικό υγιεινό παγωτό φράουλα
20.06.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ2
ΘΕΡΜΙΔΕΣ230
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα

Υλικά

  • 4 μεγάλες φράουλες
  • Μισό λεμόνι
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 1/2 της κούπας γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ξεκινήστε τη προετοιμασία βάζοντας τις φράουλες στην κατάψυξη. Αν δεν έχετε μεγάλες φράουλες τότε χρησιμοποιήστε 2 κούπες κομμένες και παγωμένες φράουλες.

Βήμα 2ο

Σε ένα μπλέντερ βάλτε τις φράουλες, χυμό από το μισό λεμόνι, το μέλι και τέλος το γιαούρτι. Ανακατέψτε τα μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί.

Βήμα 3ο

Μεταφέρετε το μείγμα σας σε ένα ταψάκι που μπαίνει στην κατάψυξη και αφήστε το να παγώσει για περίπου 1 ώρα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • σπιτικό παγωτό
  • υγιεινές συνταγές
  • φράουλα
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ψώνια

Ψώνια: Η μέθοδος 5-4-3-2-1 για υγιεινή διατροφή, χωρίς σπατάλες

2
σχέσεις

Pocketing: Το σημάδι ότι δεν σε βλέπει σοβαρά

3
Εφιάλτες

Τυρί: Μήπως σας φέρνει εφιάλτες; Τι αποκάλυψε νέα έρευνα

4
Πρόσωπα

Ειρήνη Τάσσου: «Αφήνοµαι σε αυτά που µου φέρνουν η ζωή και η αγάπη»

5

Ζώδια και πρώην: Ο τρόπος για να τον φέρεις πίσω

Vita Ιουλίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Σούπα γκασπάτσο
κρύα σούπα

Σούπα γκασπάτσο

Γαρίδες με γλυκόξινη σάλτσα και λαχανικά
γαρίδες

Γαρίδες με γλυκόξινη σάλτσα και λαχανικά

Ριζότο με κουρκουμά, λεμόνι και δυόσμο
ριζότο

Ριζότο με κουρκουμά, λεμόνι και δυόσμο

Τάρτα μανιταριών με κατσικίσιο τυρί
συνταγή με μανιτάρια

Τάρτα μανιταριών με κατσικίσιο τυρί

Κολοκυθοκεφτέδες με σάλτσα γιαουρτιού
κολοκυθοκεφτέδες

Κολοκυθοκεφτέδες με σάλτσα γιαουρτιού

Γιουβαρλάκια από ρεβίθια
Συνταγές

Γιουβαρλάκια από ρεβίθια

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης
εύκολη συνταγή για γλυκό

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης

Τηγανίτες με κεφίρ και φρούτα
Συνταγές

Τηγανίτες με κεφίρ και φρούτα

NEWS

POWERED BY
Σούπερμαν: Όταν ο άνθρωπος από ατσάλι ήταν ένας «σούπερ αναρχικός, βίαιος σοσιαλιστής»
Art

Σούπερμαν: Όταν ο άνθρωπος από ατσάλι ήταν ένας «σούπερ αναρχικός, βίαιος σοσιαλιστής»

Κόσμημα-θρύλος: Το ροζ διαμάντι της Μαρίας Αντουανέτας καταρρίπτει ρεκόρ στους Christie’s
Art

Κόσμημα-θρύλος: Το ροζ διαμάντι της Μαρίας Αντουανέτας καταρρίπτει ρεκόρ στους Christie’s

Black Sabbath: Το τέλος και η μεγάλη έξοδος του Όζι απόψε στο Μπέρμινγχαμ
Music

Black Sabbath: Το τέλος και η μεγάλη έξοδος του Όζι απόψε στο Μπέρμινγχαμ

Πώς η Gen Z μαθαίνει να λατρεύει υπερβολικά τον εαυτό της – Και γιατί αυτό ίσως είναι πρόβλημα
The Good Life

Πώς η Gen Z μαθαίνει να λατρεύει υπερβολικά τον εαυτό της – Και γιατί αυτό ίσως είναι πρόβλημα

Τελευταίες Ειδήσεις

Είναι «οκ» να κλαίμε στη δουλειά;
ΔΟΥΛΕΙΑ

Είναι «οκ» να κλαίμε στη δουλειά;

Η ατμοσφαιρική ρύπανση «σημαδεύει» την καρδιά
ατμοσφαιρική ρύπανση

Η ατμοσφαιρική ρύπανση «σημαδεύει» την καρδιά

Άννα - Μαρία Δρόσου
Μπρατ Πιτ: Αποκάλυψε το λόγο για τον οποίο δεν πρωταγωνίστησε με τον Τομ Κρουζ στην ταινία «Ford v Ferrari»
Μπραντ Πιτ

Μπρατ Πιτ: Αποκάλυψε το λόγο για τον οποίο δεν πρωταγωνίστησε με τον Τομ Κρουζ στην ταινία «Ford v Ferrari»

Aνοίγει ο δρόμος για αναστροφή της γήρανσης αλλά και για μελέτη του καρκίνου
Γήρανση

Aνοίγει ο δρόμος για αναστροφή της γήρανσης αλλά και για μελέτη του καρκίνου

Ρουζ σε μορφή στικ: Πώς θα τα απλώσετε τέλεια σύμφωνα με έναν διάσημο makeup artist
tips μακιγιάζ

Ρουζ σε μορφή στικ: Πώς θα τα απλώσετε τέλεια σύμφωνα με τις οδηγίες ενός διάσημου makeup artist

Μαρία Κουτσάκα
Τι θα γινόταν αν η Γη σταματούσε να περιστρέφεται;
Γη

Τι θα γινόταν αν η Γη σταματούσε να περιστρέφεται;

Σε κλοιό καύσωνα από αύριο η χώρα
ΚΑΙΡΟΣ

Σε κλοιό καύσωνα από αύριο η χώρα

Ψώνια: Η μέθοδος 5-4-3-2-1 για υγιεινή διατροφή, χωρίς σπατάλες
ψώνια

Ψώνια: Η μέθοδος 5-4-3-2-1 για υγιεινή διατροφή, χωρίς σπατάλες

Βασιλίνα Ριστάνη
Ουρολοιμώξεις το καλοκαίρι: Μπορούμε να τις προλάβουμε;
ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ VITA

Ουρολοιμώξεις το καλοκαίρι: Μπορούμε να τις προλάβουμε;

Διακοπές στο Παρίσι με… βουτιές στον Σηκουάνα
Διακοπές

Διακοπές στο Παρίσι με… βουτιές στον Σηκουάνα

Ο άνθρωπος που δεν θέλει να γίνει ο επόμενος Τζέιμς Μποντ
Τζέιμς Μποντ

Ο άνθρωπος που δεν θέλει να γίνει ο επόμενος Τζέιμς Μποντ

Κλιματική αλλαγή: Μπορεί να προκαλέσει σεισμούς στα βουνά;
κλιματικη αλλαγη

Κλιματική αλλαγή: Μπορεί να προκαλέσει σεισμούς στα βουνά;

MUST READ

Το καλοκαίρι των διασήμων: Από το μυθικό καταφύγιο της Α. Βουγιουκλάκη στη μυκονιάτικη αυλή της Φιόνα φον Τίσεν
GRACE

Το καλοκαίρι των διασήμων: Από το μυθικό καταφύγιο της Α. Βουγιουκλάκη στη μυκονιάτικη αυλή της Φιόνα φον Τίσεν

Κέρκυρα: Κυρά και αρχόντισσα
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κέρκυρα: Κυρά και αρχόντισσα

Μήπως είστε γονιός – ελέφαντας;
IMOMMY

Μήπως είστε γονιός – ελέφαντας;

Καύσωνας διάρκειας 100 ωρών θα πολιορκήσει τη χώρα – Οι «κόκκινες» περιοχές
ΤΟ ΒΗΜΑ

Καύσωνας διάρκειας 100 ωρών θα πολιορκήσει τη χώρα – Οι «κόκκινες» περιοχές

Αυτές είναι οι ασφαλέστερες χώρες στην Ευρώπη σε περίπτωση πυρηνικού πολέμου – αλλά υπάρχει μια παγίδα
IN

Αυτές είναι οι ασφαλέστερες χώρες στην Ευρώπη σε περίπτωση πυρηνικού πολέμου – αλλά υπάρχει μια παγίδα

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο