vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΣΟΥΠΑ

Κακαβιά από τη Σύρο

Μια νόστιμη σούπα από την πρωτεύουσα των κυκλάδων

Κακαβιά από τη Σύρο
22.09.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ35 λεπτά

Υλικά

  • 4 κιλά βραστόψαρα (χάνους, μπαλάδες, γύλους, σκορπινάκια, χειλούδες κ.ά.)
  • 1 κιλό πατάτες σε φέτες
  • 1 κιλό κρεμμύδια σε ροδέλες
  • 1 κιλό καρότα σε ροδέλες
  • 1 ντομάτα σε ροδέλες (προαιρετικά)
  • 500 γρ. σέλερι (μόνο τα κλωνάρια) σε ροδέλες
  • 500 γρ. μικρά κολοκυθάκια σε ροδέλες
  • 1 ματσάκι σέλερι
  • Αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  • Ε.π. ελαιόλαδο
  • Χυμό από 1-2 λεμόνια

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Στρώνουμε τις ροδέλες του κρεμμυδιού στη βάση μιας κατσαρόλας. Από πάνω στρώνουμε τις πατάτες και τα υπόλοιπα λαχανικά. Στο τέλος βάζουμε τα ψάρια, το ένα δίπλα στο άλλο, χωρίς να αφήνουμε κενά μεταξύ τους.

Βήμα 2ο

Προσθέτουμε το μισό χυμό λεμονιού, ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και νερό τόσο όσο να μισοκαλύπτει τα ψάρια (να μην τα σκεπάζει τελείως). Πάνω από τα ψάρια τοποθετούμε δύο πιάτα (κατά τον τρόπο που το κάνουμε στους ντολμάδες) και μεταφέρουμε το σκεύος στη φωτιά. Μόλις πάρει βράση, χαμηλώνουμε την ένταση της εστίας και βράζουμε για περίπου 24 λεπτά.

Βήμα 3ο

Σβήνουμε τη φωτιά και ρίχνουμε το υπόλοιπο λεμόνι. Αφαιρούμε προσεκτικά τα ψάρια και τα καθαρίζουμε. Αφαιρούμε και τα λαχανικά και σουρώνουμε το ζωμό. Σερβίρουμε την κακαβιά σε βαθιά πιάτα, προσθέτοντας στο καθένα κομμάτια ψαριών και λαχανικών.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΣΟΥΠΑ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
άσκηση και εγκέφαλος

Εγκέφαλος: Η δίλεπτη συνήθεια που εκτοξεύει την οξυδέρκειά μας

2
Ψυχολογία

Κακαβιά από τη Σύρο

3
ΥΓΙΕΙΝΗ διατροφή

Aφροδισιακές τροφές: Aλήθεια ή μύθος;

4

Manifesting: Κάντε το να συμβεί

5
ai

Πώς η AI ανατρέπει την αγορά εργασίας της Gen Z;

Vita Ιουνίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Μπακαλιάρος πλακί με πατάτες και ελιές
μπακαλιάρος

Μπακαλιάρος πλακί με πατάτες και ελιές

Στριφτόνι με πέστο βασιλικού, ντομάτας και αμύγδαλα
πέστο

Στριφτόνι με πέστο βασιλικού, ντομάτας και αμύγδαλα

Ιμάμ μπαϊλντί
μελιτζάνες

Ιμάμ μπαϊλντί

Σπιτικό ζελέ με φρούτα
ζελέ

Σπιτικό ζελέ με φρούτα

Σπαγγέτι με αχιβάδες, φιστίκια Αιγίνης και βότανα
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Σπαγγέτι με αχιβάδες, φιστίκια Αιγίνης και βότανα

Πένες ολικής άλεσης με ψητή μελιτζάνα
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Πένες ολικής άλεσης με ψητή μελιτζάνα

Χοιρινό με πορτοκάλι
συνταγή για κρέας

Χοιρινό με πορτοκάλι

Σπανακόπιτα με κρούστα καλαμποκιού
εύκολη συνταγή για πίτα

Σπανακόπιτα με κρούστα καλαμποκιού

NEWS

POWERED BY
The World’s 50 Best Restaurants: Κανένα ελληνικό εστιατόριο στα 50 καλύτερα του κόσμου – Όλοι οι νικητές
Culture Live

The World’s 50 Best Restaurants: Κανένα ελληνικό εστιατόριο στα 50 καλύτερα του κόσμου – Όλοι οι νικητές

Γη καλεί εξωγήινους: 50 Χρόνια μετά τον Χρυσό Δίσκο του Voyager, ακόμη ένα κάλεσμα στους συμπαντικούς γείτονες
Music

Γη καλεί εξωγήινους: 50 Χρόνια μετά τον Χρυσό Δίσκο του Voyager, ακόμη ένα κάλεσμα στους συμπαντικούς γείτονες

Deezer: Η εφαρμογή θα ξεκινήσει να ανιχνεύει τα τραγούδια που δημιουργούνται με AI
Music

Deezer: Η εφαρμογή θα ξεκινήσει να ανιχνεύει τα τραγούδια που δημιουργούνται με AI

Gaza: Doctors Under Attack – Άλλο ένα ντοκιμαντέρ τρώει «άκυρο» από το BBC για λόγους «μεροληψίας»
Culture Live

Gaza: Doctors Under Attack – Άλλο ένα ντοκιμαντέρ τρώει «άκυρο» από το BBC για λόγους «μεροληψίας»

Τελευταίες Ειδήσεις

Πώς η AI ανατρέπει την αγορά εργασίας της Gen Z;
AI

Πώς η AI ανατρέπει την αγορά εργασίας της Gen Z;

Πρίγκιπας Γουίλιαμ: Η πρώτη συνάντηση με τη βασίλισσα Ελισάβετ – Το σχόλιο που έμεινε στην ιστορία
ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Πρίγκιπας Γουίλιαμ: Η πρώτη συνάντηση με τη βασίλισσα Ελισάβετ – Το σχόλιο που έμεινε στην ιστορία

Έντομο-ναυτίλος: Το πρώτο που χρησιμοποιεί τα άστρα για να μεταναστεύσει
ΑΣΤΡΑ

Έντομο-ναυτίλος: Το πρώτο που χρησιμοποιεί τα άστρα για να μεταναστεύσει

Κλιματική αλλαγή: Η υπνική άπνοια «φουντώνει» με τη ζέστη
κλιματικη αλλαγη

Κλιματική αλλαγή: Η υπνική άπνοια «φουντώνει» με τη ζέστη

Βασιλίνα Ριστάνη
Το makeup hack για να φέρετε τη λάμψη στο πρόσωπό σας
highlighter

Το makeup hack για να φέρετε τη λάμψη στο πρόσωπό σας

Μαρία Κουτσάκα
RIP: Ποιος… δολοφόνησε την περιέργειά μας;
ανάπτυξη

RIP: Ποιος… δολοφόνησε την περιέργειά μας;

Φαίη Βάκρινου
Η σιωπή του Άαρον Τέιλορ-Τζόνσον «λέει πολλά» – Είναι τελικά ο επόμενος Τζέιμς Μποντ;
Τζέιμς Μποντ

Η σιωπή του Άαρον Τέιλορ-Τζόνσον «λέει πολλά» – Είναι τελικά ο επόμενος Τζέιμς Μποντ;

Εγκέφαλος: Η δίλεπτη συνήθεια που εκτοξεύει την οξυδέρκειά μας
άσκηση και εγκέφαλος

Εγκέφαλος: Η δίλεπτη συνήθεια που εκτοξεύει την οξυδέρκειά μας

Ίνα Οικονόμη
Covid-19: Νέα παραλλαγή με βασικό σύμπτωμα τον έντονο πονόλαιμο «σαν ξυράφι»
COVID 19

Covid-19: Νέα παραλλαγή με βασικό σύμπτωμα τον έντονο πονόλαιμο «σαν ξυράφι»

Μαύροι κύκλοι: Το απρόσμενο καλλυντικό που τους καμουφλάρει
bronzer

Μαύροι κύκλοι: Αυτό είναι το καλλυντικό που δεν περιμένατε ότι θα τους καμουφλάρει

Μαρία Κουτσάκα
Τα ζώδια σήμερα: Σε ποιους χαμογελά η τύχη;
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Σε ποιους χαμογελά η τύχη;

Καιρός: Αλλάζει σήμερα Σάββατο – Καταιγίδες και χαμηλότερες θερμοκρασίες στη Βόρεια Ελλάδα
Αλλάζει ο καιρός

Καιρός: Αλλάζει σήμερα Σάββατο – Καταιγίδες και χαμηλότερες θερμοκρασίες στη Βόρεια Ελλάδα

MUST READ

Η Marseaux δοκιμάζει τα πιο fresh & girly make-up looks και μας εμπνέει για το καλοκαίρι
GRACE

Η Marseaux δοκιμάζει τα πιο fresh & girly make-up looks και μας εμπνέει για το καλοκαίρι

ΠΕΤΑΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

ΠΕΤΑΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ

Οι μισοί γονείς δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το ψηφιακό άγχος
IMOMMY

Οι μισοί γονείς δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το ψηφιακό άγχος

Ισραήλ – Ιράν: Ο Τραμπ, τα B2 και τα σενάρια για τη συμμετοχή των ΗΠΑ
ΤΟ ΒΗΜΑ

Ισραήλ – Ιράν: Ο Τραμπ, τα B2 και τα σενάρια για τη συμμετοχή των ΗΠΑ

Live: «Η απάντησή μας θα είναι πιο καταστροφική» απειλεί το Ιράν – Τα βομβαρδιστικά Β-2 των ΗΠΑ καθ΄οδόν προς το Γκουάμ
IN

Live: «Η απάντησή μας θα είναι πιο καταστροφική» απειλεί το Ιράν – Τα βομβαρδιστικά Β-2 των ΗΠΑ καθ΄οδόν προς το Γκουάμ

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο