vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
εύκολη συνταγή με κοτόπουλο

Ριγκατόνι με κοτόπουλο ελιές και ντοματίνια

Ένα εύκολο μεσογειακό πιάτο, με θρεπτική αξία και υπέροχη γεύση, ιδανικό για όλη την οικογένεια.

Ριγκατόνι με κοτόπουλο ελιές και ντοματίνια
18.05.2025 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4

Υλικά

  • 1 πακέτο ριγκατόνι ή πένες
  • 200 γρ. φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε κύβους
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 2 κουταλιές απαλή μουστάρδα
  • 1/2  ποτηράκι λευκό κρασί
  • 1 ποτηράκι φρέσκο χυμό πορτοκάλι
  • 4 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές ελιές χωρίς κουκούτσι
  • 25 ντοματίνια τσέρι
  • Ρίγανη
  • Φύλλα φρέσκου βασιλικού
  • Αλάτι, πιπέρι
  • Τριμμένη παρμεζάνα για πασπάλισμα

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Βράζετε τις πένες σε άφθονο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου.

Βήμα 2ο

Ταυτόχρονα, ρίχνετε το λάδι σε ένα τηγάνι και σοτάρετε το κοτόπουλο για 10 λεπτά. Προσθέτετε αλάτι, πιπέρι στη συνέχεια ρίχνετε το σκόρδο.

Βήμα 3ο

Ανακατεύετε τη μουστάρδα με το χυμό πορτοκαλιού και σβήνετε με το κρασί και το χυμό με τη μουστάρδα. Ανακινείτε να πάει παντού το μείγμα. Προσθέτετε και τα ντοματίνια κομμένα στη μέση, τις ελιές, πασπαλίζετε με τη ρίγανη και τα αφήνετε για άλλα 3 λεπτά.

Βήμα 4ο

Κατόπιν στραγγίζετε τις πένες και τις ανακατεύετε με το κοτόπουλο. Πασπαλίζετε με παρμεζάνα και σερβίρετε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • εύκολη συνταγή με κοτόπουλο
  • Συνταγές
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΑΦΥΠΝΙΣΗ

Ξυπνητήρι: Ξυπνάτε πριν καν χτυπήσει; Ο εγκέφαλός σας έχει λόγο

2
μακροχρόνιες σχέσεις

Έχω απόψε ραντεβού… Να πώς θα αναζωπυρώσετε τη φλόγα στη σχέση

3
αστρολογικές προβλέψεις

Προβλέψεις: Ποια ζώδια ευνοούνται σήμερα;

4
ΠΡΑΣΙΝΟ

Καπνίζουν και πίνουν λιγότερο- Πού ζουν όσοι προσέχουν περισσότερο την υγεία τους;

5
άγχος

3 σκέψεις που κάθε άτομο με άγχος πρέπει να κάνει

Vita Μαΐου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Ριγκατόνι με κοτόπουλο ελιές και ντοματίνια
εύκολη συνταγή με κοτόπουλο

Ριγκατόνι με κοτόπουλο ελιές και ντοματίνια

Ριζότο με σπανάκι και φέτα
ΡΙΖΟΤΟ

Ριζότο με σπανάκι και φέτα

Αραβική πίτα με κοτόπουλο
κοτόπουλο

Αραβική πίτα με κοτόπουλο

Πικάντικο χταπόδι στο φούρνο με πατάτες
Συνταγές

Πικάντικο χταπόδι στο φούρνο με πατάτες

Λαχανικά εποχής γεμιστά με ρύζι και κιμά
γεμιστά λαχανικά

Λαχανικά εποχής γεμιστά με ρύζι και κιμά

Tέλεια τροπική σος μάνγκο: Ιδανική για ψάρια και σαλάτες
εύκολες συνταγές

Tέλεια τροπική σος μάνγκο: Ιδανική για ψάρια και σαλάτες

Σπαγγέτι ή λιγκουίνι με πέστο βασιλικού
εύκολη συνταγή για μακαρόνια

Σπαγγέτι ή λιγκουίνι με πέστο βασιλικού

Φακές σαλάτα με κινόα
εύκολη συνταγή

Φακές σαλάτα με κινόα

NEWS

POWERED BY
«Δουλειά μου ήταν να κοιμάμαι με τον Τζάγκερ» – Η μάνατζερ της ροκ βιομηχανίας που γνώριζε τα βρώμικα μυστικά των 70s
Music

«Δουλειά μου ήταν να κοιμάμαι με τον Τζάγκερ» – Η μάνατζερ της ροκ βιομηχανίας που γνώριζε τα βρώμικα μυστικά των 70s

Μισοσβησμένα ονόματα συγγραφέων στα κουδούνια…
Culture Live

Μισοσβησμένα ονόματα συγγραφέων στα κουδούνια…

«Δον Ζουάν: Πόσο Δύσκολο να Είσαι Άντρας», με τον Πάνο Βλάχο – Περιοδεία σε όλη την Ελλάδα
Culture Live

«Δον Ζουάν: Πόσο Δύσκολο να Είσαι Άντρας», με τον Πάνο Βλάχο – Περιοδεία σε όλη την Ελλάδα

Ο Ράμπο επιστρέφει; Η ζωή πριν το πρώτο αίμα και ο «εξαφανισμένος» Σιλβέστερ Σταλόνε
Culture Live

Ο Ράμπο επιστρέφει; Η ζωή πριν το πρώτο αίμα και ο «εξαφανισμένος» Σιλβέστερ Σταλόνε

Τελευταίες Ειδήσεις

Eurovision 2025: Πρωτιά στην Αυστρία και τον 24χρονο τενόρο
Eurovision

Eurovision 2025: Πρωτιά στην Αυστρία και τον 24χρονο τενόρο

Eurovision 2025: Στην 6η θέση η Ελλάδα με την «Αστερομάτα»
Eurovision

Eurovision 2025: Στην 6η θέση η Ελλάδα με την «Αστερομάτα»

Rihanna: Υιοθέτησε την πιο hot απόχρωση για το πεντικιούρ του καλοκαιριού
RIHANNA

Rihanna: Υιοθέτησε την πιο hot απόχρωση για το πεντικιούρ του καλοκαιριού

Μαρία Κουτσάκα
Ζώδια: Ποιοι πρέπει να προσέξουν τα νεύρα τους;
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Ποιοι πρέπει να προσέξουν τα νεύρα τους;

Αυτά είναι τα 5 μεγαλύτερα makeup trends για να δοκιμάσετε αυτήν τη στιγμή
makeup trends

Αυτά είναι τα 5 μεγαλύτερα makeup trends για να δοκιμάσετε αυτήν τη στιγμή

Περπάτημα: 7000 βήματα μπορούν να «πολεμήσουν» τον καρκίνο
ΑΣΚΗΣΗ

Περπάτημα: 7000 βήματα μπορούν να «πολεμήσουν» τον καρκίνο

Μαρία Τζωρτζάκη
Καπνίζουν και πίνουν λιγότερο- Πού ζουν όσοι προσέχουν περισσότερο την υγεία τους;
ΠΡΑΣΙΝΟ

Καπνίζουν και πίνουν λιγότερο- Πού ζουν όσοι προσέχουν περισσότερο την υγεία τους;

Φαίη Βάκρινου
ΑΙ: “Ταξινομεί” καρκινοπαθείς με βάση τη πρόγνωση
AI

ΑΙ: “Ταξινομεί” καρκινοπαθείς με βάση τη πρόγνωση

Άννα - Μαρία Δρόσου
Γυμναστική: Σε ποια ένταση ευνοεί τον εγκέφαλο; 
γυμναστική

Χαμηλής έντασης άσκηση… Το κλειδί για έναν υγιή εγκέφαλο

Άννα - Μαρία Δρόσου
Ξυπνητήρι: Ξυπνάτε πριν καν χτυπήσει; Ο εγκέφαλός σας έχει λόγο
ΑΦΥΠΝΙΣΗ

Ξυπνητήρι: Ξυπνάτε πριν καν χτυπήσει; Ο εγκέφαλός σας έχει λόγο

Ίνα Οικονόμη
Απόρριψη: Eίναι μέσα στη ζωή!
απόρριψη

Απόρριψη: Eίναι μέσα στη ζωή!

Άννα Δάλλα
Παγκόσμια κατάταξη: Ποιες είναι οι «χειρότερες» πόλεις για ραντεβού;
έρωτας

Παγκόσμια κατάταξη: Ποιες είναι οι «χειρότερες» πόλεις για ραντεβού;

Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Eurovision 2025: Ποιος είναι ο 23χρονος «JJ» που κατέκτησε την κορυφή – Η Αυστρία νικήτρια με ένα φωνητικό υπερθέαμα
GRACE

Eurovision 2025: Ποιος είναι ο 23χρονος «JJ» που κατέκτησε την κορυφή – Η Αυστρία νικήτρια με ένα φωνητικό υπερθέαμα

ΠΕΤΑΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

ΠΕΤΑΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ

Αδέλφια: Μια κρίσιμη σχέση επιρροής
IMOMMY

Αδέλφια: Μια κρίσιμη σχέση επιρροής

Τραγωδία στη Νέα Υόρκη: Δύο νεκροί και δεκάδες τραυματίες από την πρόσκρουση ιστιοφόρου στη Γέφυρα του Μπρούκλιν
ΤΟ ΒΗΜΑ

Τραγωδία στη Νέα Υόρκη: Δύο νεκροί και δεκάδες τραυματίες από την πρόσκρουση ιστιοφόρου στη Γέφυρα του Μπρούκλιν

Πάπας Λέων ΙΔ’: Η τελετή ενθρόνισης στο Βατικανό – Δείτε live
IN

Πάπας Λέων ΙΔ’: Η τελετή ενθρόνισης στο Βατικανό – Δείτε live

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο