vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
εύκολη συνταγή με κοτόπουλο

Ριγκατόνι με κοτόπουλο ελιές και ντοματίνια

Ένα εύκολο μεσογειακό πιάτο, με θρεπτική αξία και υπέροχη γεύση, ιδανικό για όλη την οικογένεια.

Ριγκατόνι με κοτόπουλο ελιές και ντοματίνια
18.05.2025 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4

Υλικά

  • 1 πακέτο ριγκατόνι ή πένες
  • 200 γρ. φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε κύβους
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 2 κουταλιές απαλή μουστάρδα
  • 1/2  ποτηράκι λευκό κρασί
  • 1 ποτηράκι φρέσκο χυμό πορτοκάλι
  • 4 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές ελιές χωρίς κουκούτσι
  • 25 ντοματίνια τσέρι
  • Ρίγανη
  • Φύλλα φρέσκου βασιλικού
  • Αλάτι, πιπέρι
  • Τριμμένη παρμεζάνα για πασπάλισμα

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Βράζετε τις πένες σε άφθονο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου.

Βήμα 2ο

Ταυτόχρονα, ρίχνετε το λάδι σε ένα τηγάνι και σοτάρετε το κοτόπουλο για 10 λεπτά. Προσθέτετε αλάτι, πιπέρι στη συνέχεια ρίχνετε το σκόρδο.

Βήμα 3ο

Ανακατεύετε τη μουστάρδα με το χυμό πορτοκαλιού και σβήνετε με το κρασί και το χυμό με τη μουστάρδα. Ανακινείτε να πάει παντού το μείγμα. Προσθέτετε και τα ντοματίνια κομμένα στη μέση, τις ελιές, πασπαλίζετε με τη ρίγανη και τα αφήνετε για άλλα 3 λεπτά.

Βήμα 4ο

Κατόπιν στραγγίζετε τις πένες και τις ανακατεύετε με το κοτόπουλο. Πασπαλίζετε με παρμεζάνα και σερβίρετε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • εύκολη συνταγή με κοτόπουλο
  • Συνταγές
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Το καλοκαιρινό φρούτο – θαύμα που αγαπά έντερο και καρδιά

2
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτημα: Τα tips για να το αναβαθμίσετε

3
Κλέλια Ανδριολάτου

Κλέλια Ανδριολάτου: Οι καλοκαιρινές φωτογραφίες της «ρίχνουν» το Instagram

4
Τζέισον Στέιθαμ

Στην Αντίπαρο με τη συντροφό του ο Τζέισον Στέιθαμ

5
μανικιούρ

Cajun Chrome: Το χρώμα νυχιών που είναι trending αυτή τη στιγμή

Vita Αυγούστου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Η απόλυτη καλοκαιρινή σαλάτα με καρπούζι
καρπούζι

Η απόλυτη καλοκαιρινή σαλάτα με καρπούζι

Χούμους από αρακά
συνταγή

Χούμους από αρακά

Καλοκαιρινοί ντοματοκεφτές Σαντορίνης
Συνταγές

Καλοκαιρινοί ντοματοκεφτές Σαντορίνης

Αλμυρίκια με καραμελωμένα ροδάκινα και φέτα
εύκολες συνταγές

Αλμυρίκια με καραμελωμένα ροδάκινα και φέτα

Αυθεντική κερκυραϊκή παστιτσάδα με κόκορα
ΔΕΚΑΠΕΝΤΑΥΓΟΥΣΤΟΣ

Αυθεντική κερκυραϊκή παστιτσάδα με κόκορα

Χταπόδι με πουρέ μελιτζάνας
ΧΤΑΠΟΔΙ

Χταπόδι με πουρέ μελιτζάνας

Γαλέος ατμού με άγρια χόρτα του βουνού
Ψάρι

Γαλέος ατμού με άγρια χόρτα του βουνού

Δροσερό τσιζκέικ λεμονιού
τσιζκέικ λεμόνι

Δροσερό τσιζκέικ λεμονιού

NEWS

POWERED BY
«Έφυγε» ο σπουδαίος μαρξιστής στοχαστής και αγωνιστής Ευτύχης Μπιτσάκης
Culture Live

«Έφυγε» ο σπουδαίος μαρξιστής στοχαστής και αγωνιστής Ευτύχης Μπιτσάκης

O Κινέζος καλλιτέχνης Άι Γουεϊγουέι βρέθηκε στα πολεμικά μέτωπα της Ουκρανίας
Culture Live

O Κινέζος καλλιτέχνης Άι Γουεϊγουέι βρέθηκε στα πολεμικά μέτωπα της Ουκρανίας

«Ένας ηλίθιος άρχισε να ρίχνει φωτοβολίδες στο ταβάνι»: Οι Deep Purple για τη γέννηση του Smoke on the Water
Music

«Ένας ηλίθιος άρχισε να ρίχνει φωτοβολίδες στο ταβάνι»: Οι Deep Purple για τη γέννηση του Smoke on the Water

Σάλι Ρούνεϊ: «Είμαι και εγώ τρομοκράτης αν αυτό ορίζει ο νόμος» – Η συγγραφέας απειλείται με σύλληψη για την Παλαιστίνη
Culture Live

Σάλι Ρούνεϊ: «Είμαι και εγώ τρομοκράτης αν αυτό ορίζει ο νόμος» – Η συγγραφέας απειλείται με σύλληψη για την Παλαιστίνη

Τελευταίες Ειδήσεις

Το δίλημμα του σκαντζόχοιρου
σχέσεις

Το δίλημμα του σκαντζόχοιρου

Βασιλίνα Ριστάνη
Σάρον Στόουν: Δεν θα παίξει ξανά στο «Βασικό Ένστικτο»
Σάρον Στόουν

Σάρον Στόουν: Δεν θα παίξει ξανά στο «Βασικό Ένστικτο»

Scalp oiling: Ο απόλυτος οδηγός για να το εντάξετε στη ρουτίνα σας
έλαια

Scalp oiling: Ο απόλυτος οδηγός για να το εντάξετε στη ρουτίνα σας

Κλέλια Ανδριολάτου: Οι καλοκαιρινές φωτογραφίες της «ρίχνουν» το Instagram
Κλέλια Ανδριολάτου

Κλέλια Ανδριολάτου: Οι καλοκαιρινές φωτογραφίες της «ρίχνουν» το Instagram

Έλεν Μίρεν: Ο επόμενος 007 πρέπει να’ ναι άνδρας!
Τζέιμς Μποντ

Έλεν Μίρεν: Ο επόμενος 007 πρέπει να’ ναι άνδρας!

Σε καλή ψυχολογική κατάσταση ο Γιώργος Μαζωνάκης: Η πρώτη του μέρα μετά το εξιτήριο
ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΑΖΩΝΑΚΗΣ

Σε καλή ψυχολογική κατάσταση ο Γιώργος Μαζωνάκης: Η πρώτη του μέρα μετά το εξιτήριο

Φέρτε τη ζυγαριά με τα νερά σας
Ενυδάτωση

Φέρτε τη ζυγαριά με τα νερά σας

Βασιλίνα Ριστάνη
Μια μοναδική προσφορά από ΤΟ ΒΗΜΑ: «Σέργιος και Βάκχος» του Μ. Καραγάτση – Κυριακή 24 Αυγούστου ο Α΄ τόμο
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μια μοναδική προσφορά από ΤΟ ΒΗΜΑ: «Σέργιος και Βάκχος» του Μ. Καραγάτση – Κυριακή 24 Αυγούστου ο Α΄ τόμο

Στην Αντίπαρο με τη συντροφό του ο Τζέισον Στέιθαμ
Τζέισον Στέιθαμ

Στην Αντίπαρο με τη συντροφό του ο Τζέισον Στέιθαμ

Τζένιφερ Άνιστον και η Κόρτνεϊ Κοξ: Η φωτογραφία τους που συγκινεί
ΚΟΡΤΝΕΪ ΚΟΞ

Τζένιφερ Άνιστον και η Κόρτνεϊ Κοξ: Η φωτογραφία τους που συγκινεί

Η Ελλάδα έχει το superfood που όλοι αγνοούν!
Διατροφή

Η Ελλάδα έχει το superfood που όλοι αγνοούν!

AI: Όταν η μετάφραση είναι αυτόματη, η εκμάθηση ξένων γλωσσών καταργείται;
ξένες γλώσσες

AI: Όταν η μετάφραση είναι αυτόματη, η εκμάθηση ξένων γλωσσών καταργείται;

MUST READ

Ποια είναι η Μις Παλαιστίνη που θα συμμετάσχει για πρώτη φορά στα καλλιστεία Μις Κόσμος
GRACE

Ποια είναι η Μις Παλαιστίνη που θα συμμετάσχει για πρώτη φορά στα καλλιστεία Μις Κόσμος

Το Ρέθυμνο των Ενετών και της μουσικής
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Το Ρέθυμνο των Ενετών και της μουσικής

«Μαμά, ξέχασα τι ήθελα να σου πω!» – Πώς ενισχύουμε τη συγκέντρωση του παιδιού μας;
IMOMMY

«Μαμά, ξέχασα τι ήθελα να σου πω!» – Πώς ενισχύουμε τη συγκέντρωση του παιδιού μας;

Η επόμενη μέρα για την Ουκρανία: Οι πρώτες δηλώσεις Τραμπ – Συνεχής ενημέρωση
ΤΟ ΒΗΜΑ

Η επόμενη μέρα για την Ουκρανία: Οι πρώτες δηλώσεις Τραμπ – Συνεχής ενημέρωση

Ντόναλντ Τραμπ για Πούτιν: Έχει κουραστεί από τον πόλεμο, αλλά ίσως να μη θέλει συμφωνία ειρήνης
IN

Ντόναλντ Τραμπ για Πούτιν: Έχει κουραστεί από τον πόλεμο, αλλά ίσως να μη θέλει συμφωνία ειρήνης

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο