Φαντάσου να γνωρίζεις κάποιον και από το πρώτο ραντεβού να σε κατακλύζει με ιστορίες από τραύματα, προβλήματα και παλιούς χωρισμούς; Αυτή η εμπειρία είναι μια νέα τάση στις σχέσεις και ονομάζεται floodlighting.
Πρόκειται για μια συμπεριφορά, που εμφανίζεται κυρίως στα πρώτα στάδια της γνωριμίας, ιδιαίτερα ανάμεσα στη Gen Ζ, και έχει ως στόχο την επιτάχυνση της συναισθηματικής εγγύτητας.
Τι είναι το floodlighting;
Στην ουσία, το floodlighting δεν είναι τίποτα άλλο από μια βιαστική προσπάθεια δημιουργίας οικειότητας, χωρίς όμως την απαραίτητη βάση εμπιστοσύνης. Με λίγα λόγια, επιδιώκεται η σύνδεση μέσω συναισθηματικής έκθεσης, πριν ακόμη υπάρξει ασφαλές έδαφος για κάτι τέτοιο. Το αποτέλεσμα; Συχνά προκαλείται το αντίθετο: απόσταση, αμηχανία ή ακόμα και συναισθηματική υπερένταση.
Ο όρος καθιερώθηκε από τη Brené Brown και περιγράφει την πράξη του να κατακλύζεται κάποιος με προσωπικές πληροφορίες, με τρόπο που περισσότερο θυμίζει τεστ αντοχής παρά γνήσια προσπάθεια σύνδεσης. Παρόλο που μοιάζει με ένδειξη ευαισθησίας, στην πράξη μπορεί να λειτουργήσει αποπνικτικά, ειδικά όταν η άλλη πλευρά δεν είναι προετοιμασμένη να διαχειριστεί τόσο γρήγορα τόσες προσωπικές λεπτομέρειες.
Ο Αμερικανός ψυχολόγος Μαρκ Τράβερς παρουσιάζει κάποια σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι κάποιος κάνει floodlighting.
Μία βασική ένδειξη floodlighting είναι η άμεση αποκάλυψη προσωπικών τραυμάτων. Αυτού του είδους η ευαλωτότητα, όταν δεν συνοδεύεται από κοινό έδαφος εμπιστοσύνης, ενδέχεται να ερμηνευθεί ως έντονη συναισθηματική έκθεση ή ακόμα και ως στρατηγική για να κερδηθεί η αποδοχή του άλλου.
Ένα ακόμα χαρακτηριστικό είναι η απαίτηση για άμεση συναισθηματική ανταπόκριση. Αναμένοντας ότι το άλλο άτομο θα ανταποδώσει με παρόμοια αποκαλυπτικότητα, δημιουργείται μια πίεση που μπορεί να υπονομεύσει τη φυσική εξέλιξη της γνωριμίας. Η «θεωρία της κοινωνικής διείσδυσης» υπογραμμίζει ότι οι σχέσεις αναπτύσσονται σταδιακά, και κάθε βήμα πιο βαθιά απαιτεί προηγούμενη ασφάλεια και αμοιβαιότητα.
Τέλος, το floodlighting συχνά συνδέεται με την υποσυνείδητη ανάγκη για επιβεβαίωση. Η ευαλωτότητα μετατρέπεται σε μέσο για να δοκιμαστεί η αποδοχή του άλλου, πράγμα που αποσταθεροποιεί την ισορροπία της συναισθηματικής επικοινωνίας. Οι βαθιές αποκαλύψεις γίνονται εργαλείο ελέγχου αντί για προσέγγιση.
Η ανάγκη για ουσιαστική επικοινωνία είναι θεμιτή και συχνά αποκαλύπτει εσωτερική ωριμότητα και ευαισθησία. Ωστόσο, όταν δεν υπάρχει το κατάλληλο πλαίσιο, ακόμα και οι πιο ειλικρινείς προθέσεις μπορούν να παρεξηγηθούν ή να τρομάξουν. Οι ισχυρές σχέσεις δεν γεννιούνται από την ένταση, αλλά από τη σταθερότητα. Η εμπιστοσύνη δεν επιβάλλεται… χτίζεται. Και η οικειότητα, για να είναι αυθεντική, χρειάζεται χρόνο, χώρο και αμοιβαιότητα.
