vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
πατατοσαλάτα

Ελαφριά πατατοσαλάτα

Νόστιμη και φρέσκια με εύκολο dressing με λεμόνι και ελαιόλαδο.

Ελαφριά πατατοσαλάτα
26.05.2025 | 07:33
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ2

Υλικά

  • 1 αβγό σφιχτό
  • 2 μέτριες πατάτες
  • 2 αγγουράκια
  • 6 ραπανάκια
  • Λίγο σχοινόπρασο
  • 1 κουταλιά ψιλοκομμένο κόλιανδρο
  • Για το ντρέσινγκ
  • 2 κουταλιές απαλή μουστάρδα
  • 3 κουταλιές ελαιόλαδο
  • Χυμό ενός λεμονιού
  • Ξύσμα από ένα λεμόνι
  • 1 κουταλάκι μέλι
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Βράζετε τις πατάτες και τις αφήνετε να κρυώσουν καλά. Στο μεταξύ πλένετε τα αγγουράκια και τα κόβετε σε ροδέλες. Το ίδιο κάνετε και με τα ραπανάκια.

Βήμα 2ο

Βάζετε σε ένα μεγάλο μπολ τις πατάτες, αφού έχουν κρυώσει, κομμένες σε κυβάκια, το αβγό κομμένο στα τέσσερα, προσθέτετε τα αγγουράκια και τα ραπανάκια.

Βήμα 3ο

Πασπαλίζετε με κόλιανδρο και σχοινόπρασο ψιλοκομμένο.

Βήμα 4ο

Σε ένα μπολάκι βάζετε τη μουστάρδα, το ελαιόλαδο, το ξύσμα  και το χυμό λεμονιού, το μέλι, πιπέρι, αλάτι και ανακατεύετε με ένα σύρμα χειρός μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.

Βήμα 5ο

Περιχύνετε τη σαλάτα και σερβίρετε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • πατατοσαλάτα
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
μανικιούρ

Aurora nails: Το καλοκαιρινό μανικιούρ που θυμίζει Βόρειο Σέλας

2
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτημα: Το 6-6-6 Challenge που θα μεταμορφώσει το σώμα σου

3
ΓΑΛΛΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ

«Παγωμένο» γαλλικό: Η νέα εκδοχή french mani που θα κάνετε όλο το καλοκαίρι

4
dating app

Φλερτ: Το απλό μήνυμα που μπορεί να το καταστρέψει πριν καν αρχίσει

5
θρεπτικά συστατικά

Φιστίκια Βραζιλίας: Γιατί είναι τόσο ξεχωριστά;

Vita Ιουνίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Ζυμαρικά με αμύγδαλα, βασιλικό και  πέστο πεκορίνο
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά με αμύγδαλα, βασιλικό και πέστο πεκορίνο

Ελαφριά πατατοσαλάτα
πατατοσαλάτα

Ελαφριά πατατοσαλάτα

Υγιεινά κουλουράκια με σουσάμι και ελαιόλαδο
κουλουράκια

Υγιεινά κουλουράκια με σουσάμι και ελαιόλαδο

Ριγκατόνι με μελιτζάνα και γλυκιά πάπρικα
Μακαρόνια

Ριγκατόνι με μελιτζάνα και γλυκιά πάπρικα

Κλασικό χούμους
εύκολες συνταγές

Κλασικό χούμους

Φρέσκια πράσινη σαλάτα
ΣΑΛΑΤΑ

Φρέσκια πράσινη σαλάτα

Σπιτική πίτσα
πίτσα

Σπιτική πίτσα

Αρακάς αβγολέμονο με μάραθο και μοσχολέμονο
συνταγή

Αρακάς αβγολέμονο με μάραθο και μοσχολέμονο

NEWS

POWERED BY
Θέλει ο Τομ Κρουζ να κάνει μια ταινία για τον Λες Γκρόσμαν; Τι απαντά ο σκηνοθέτης Κρίστοφερ ΜακΚουάρι
Culture Live

Θέλει ο Τομ Κρουζ να κάνει μια ταινία για τον Λες Γκρόσμαν; Τι απαντά ο σκηνοθέτης Κρίστοφερ ΜακΚουάρι

Κόντρα στην ιδέα της πορνογραφίας – Ο Σοβιετικός φωτογράφος που αποτύπωσε κρυφά το γυμνό ως τέχνη
Art

Κόντρα στην ιδέα της πορνογραφίας – Ο Σοβιετικός φωτογράφος που αποτύπωσε κρυφά το γυμνό ως τέχνη

Αντίσταση, θρήνος, φωτιές και μοναξιά: Τα βραβεία All About Photo 2025 και η φωτογραφία του Νου
Art

Αντίσταση, θρήνος, φωτιές και μοναξιά: Τα βραβεία All About Photo 2025 και η φωτογραφία του Νου

Το όνομα είναι Μποντ, Τζέιμς Μποντ. Αλλά σε ποιόν ανήκει;
Culture Live

Το όνομα είναι Μποντ, Τζέιμς Μποντ. Αλλά σε ποιόν ανήκει;

Τελευταίες Ειδήσεις

Αγαπημένα ζευγάρια: H γλυκιά συνήθεια ύπνου τους που μειώνει το άγχος
ερωτικές σχέσεις

Αγαπημένα ζευγάρια: H γλυκιά συνήθεια ύπνου τους που μειώνει το άγχος

Ίνα Οικονόμη
Μύκητας μόλυνε οικογένεια σε σπηλιά με νυχτερίδες
μύκητας

Μύκητας μόλυνε οικογένεια σε σπηλιά με νυχτερίδες

Το νέο καλοκαιρινό τεύχος του περιοδικού «Ελληνική Κουζίνα»
Προτάσεις

Το νέο καλοκαιρινό τεύχος του περιοδικού «Ελληνική Κουζίνα»

ΕΠΙΚΤΗΤΟΣ «Διατριβαί» Γ’ ΤΟΜΟΣ
Προτάσεις

ΕΠΙΚΤΗΤΟΣ «Διατριβαί» Γ’ ΤΟΜΟΣ

Ανθεκτικό βακτήριο υπεύθυνο για νοσοκομειακές λοιμώξεις βρέθηκε να τρώει πλαστικά ιατρικά υλικά
ΒΑΚΤΗΡΙΟ

Ανθεκτικό βακτήριο υπεύθυνο για νοσοκομειακές λοιμώξεις βρέθηκε να τρώει πλαστικά ιατρικά υλικά

Φλερτ: Το απλό μήνυμα που μπορεί να το καταστρέψει πριν καν αρχίσει
dating app

Φλερτ: Το απλό μήνυμα που μπορεί να το καταστρέψει πριν καν αρχίσει

Ίνα Οικονόμη
Η Τεχνητή Νοημοσύνη μας κλέβει τις δουλειές;
δουλειές

Η Τεχνητή Νοημοσύνη μας κλέβει τις δουλειές;

Κέιτι Πέρι: Το αποκαλυπτικό «ατύχημα» επί σκηνής
Κέιτι Πέρι

Κέιτι Πέρι: Το αποκαλυπτικό «ατύχημα» επί σκηνής

Στην κορυφή του κόσμου για 31η φορά!
ορειβασία

Στην κορυφή του κόσμου για 31η φορά!

Όλοι οι δρόμοι οδηγούν στο TikTok: Όταν ο Τομ Κρουζ συναντά τη νέα γενιά στις Κάννες
TikTok

Όλοι οι δρόμοι οδηγούν στο TikTok: Όταν ο Τομ Κρουζ συναντά τη νέα γενιά στις Κάννες

Tεχνητή νοημοσύνη Vs Gen Z: Η μάχη στην αγορά εργασίας
GEN Z

Tεχνητή νοημοσύνη Vs Gen Z: Η μάχη στην αγορά εργασίας

Η παγίδα του αλατιού: Ένας «υποτιμημένος» διατροφικός εχθρός που απειλεί το στομάχι μας
ΑΛΑΤΙ

Η παγίδα του αλατιού: Ένας «υποτιμημένος» διατροφικός εχθρός που απειλεί το στομάχι μας

Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Ο Bruce Willis έκανε μια σπάνια δημόσια εμφάνιση με τη βοήθεια των σωματοφυλάκων του
GRACE

Ο Bruce Willis έκανε μια σπάνια δημόσια εμφάνιση με τη βοήθεια των σωματοφυλάκων του

ΠΕΤΑΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

ΠΕΤΑΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ

Έρευνα: Σε κίνδυνο η υγεία των εφήβων
IMOMMY

Έρευνα: Σε κίνδυνο η υγεία των εφήβων

Προανακριτική για τα Τέμπη: Όλοι εναντίον όλων και στη μέση ο Κώστας Αχ. Καραμανλής
ΤΟ ΒΗΜΑ

Προανακριτική για τα Τέμπη: Όλοι εναντίον όλων και στη μέση ο Κώστας Αχ. Καραμανλής

«Απρόσιτη» πόλη για τους κατοίκους της – Η διαβίωση στην Αθήνα κοστίζει πολύ περισσότερο από έναν μέσο μισθό
IN

«Απρόσιτη» πόλη για τους κατοίκους της – Η διαβίωση στην Αθήνα κοστίζει πολύ περισσότερο από έναν μέσο μισθό

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο