Μια νέα, επικίνδυνη τάση στην Κίνα έχει γίνει viral στα social media. Υπόσχεται βελτίωση του ύπνου, αλλά έχει ήδη κοστίσει τη ζωή σε έναν άνθρωπο.
Σύμφωνα με τη New York Post, η πρακτική θέλει οι ενήλικες να δένουν κάτω από το πιγούνι τους ειδικές ζώνες σε σχήμα U, τις οποίες στηρίζουν σε δέντρα ή κάγκελα, κυρίως σε παιδικές χαρές.
Οι συμμετέχοντες αιωρούνται αργά μπρος-πίσω, θυμίζοντας κάτι ανάμεσα σε πείραμα φυσικής και παιδικό παιχνίδι.
Η τάση που υπόσχεται «καλύτερο ύπνο»
In Shenyang, China, some people are trying a strange way to sleep better by gently swinging while hanging from their necks with a belt for a few minutes
— Tansu Yegen (@TansuYegen) May 28, 2025
Ο εμπνευστής της, ο 57χρονος Sun Rongchun από την πόλη Shenyang, ισχυρίζεται πως πρόκειται για λύση στην αυχενική σπονδύλωση, μια κοινή πάθηση που προκαλεί πονοκεφάλους, ζαλάδες και αϋπνία.
Πολλοί χρήστες στα social media δηλώνουν ότι έχουν δει θετικά αποτελέσματα. «Κάνω αυτή την άσκηση εδώ και δύο χρόνια. Δεν πονάω πια και κοιμάμαι καλύτερα», ανέφερε ένας χρήστης σε τοπικά μέσα.
Ωστόσο, γιατροί και ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου. Όχι μόνο δεν υπάρχει καμία επιστημονική τεκμηρίωση, λένε, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να αποβεί εξαιρετικά επικίνδυνη.
«Το να αιωρείται οποιοδήποτε σημείο του σώματος -πόσο μάλλον ο λαιμός- είναι επικίνδυνο», δήλωσε η ειδικός στον ύπνο Rosie Osmun από την ιστοσελίδα Amerisleep.
«Οι άνθρωποι είναι απεγνωσμένοι για καλύτερο ύπνο, αλλά δεν αξίζει να ρισκάρεις παράλυση ή εγκεφαλικό», συμπλήρωσε.
Η φυσικοθεραπεύτρια δρ Jennifer Miller, επίσης από την ομάδα της Amerisleep, εξήγησε ότι η μέθοδος δεν έχει καμία σχέση με τις ιατρικές τεχνικές έλξης, οι οποίες εφαρμόζονται υπό αυστηρές συνθήκες και με ακριβείς μετρήσεις.
Η ανευθυνότητα, δυστυχώς, ήδη στοίχισε μια ζωή: ένας άνδρας πέθανε όταν τοποθέτησε κατά λάθος τη ζώνη γύρω από τον λαιμό, αντί για το πιγούνι. «Αν θέλετε να νιώσετε χαλάρωση και ελαφριά αιώρηση πριν τον ύπνο, δοκιμάστε μια αιώρα. Οτιδήποτε άλλο είναι ρίσκο – και μάλιστα μεγάλο», προτείνουν οι ειδικοί.
