1 Ασκήσεις γιόγκα για τον πόνο στην πλάτη
2 Ελιές: Το ιδανικό σνακ για όσους θέλουν να χάσουν βάρος
3 Πείτε αντίο στο άγχος των εορτών με ψυχολογικά και διατροφικά tips
4 Σούπα με πιπεριές Φλωρίνης και φέτα
5 Βελτιωμένος ο καιρός αλλά το κρύο επιμένει
Επικαιρότητα | 08 Απρ 2014
Όσπρια κατά της χοληστερόλης Η καθημερινή κατανάλωση οσπρίων φαίνεται να μπορεί να μειώσει... Μαρία Παπαδοδημητράκη
  • Δίαιτα | 10 Μαρ 2014
    Οδηγός σαρακοστιανών Έναν πλήρη οδηγό σαρακοστιανών, με τη διατροφική αξία και τις θερμίδες τους μάς παρουσιάζει η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, κ. Ηλιάνα... Vita.gr Team
  • Συνταγές | 16 Μαρ 2010
    Ρεβίθια φούρνου Αυτή τη φορά απολαύστε τα θρεπτικά και νόστιμα ρεβίθια στο φούρνο. Vita.gr Team
  • Συνταγές | 28 Ιούλ 2009
    Φάβα με παντζάρια Υλικά (Για 4 άτομα) 300 γρ. φάβα 4 παντζάρια 1 κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 55 ml ελαιόλαδο 1/2 λεμόνι... Vita.gr Team
  • Συνταγές | 11 Ιούν 2009
    Φασολάκια χάντρες με ντομάτα Ένας πρωτότυπος τρόπος να απολαύσετε τα φασολάκια χάντρες στη «λογική» τής μεσογειακής διατροφής. Vita.gr Team
  • Συνταγές | 20 Φεβ 2009
    Ρεβίθια και σπανάκι με κάρι Υλικά (Για 4 άτομα) 550 γρ. βρασμένα και στραγγισμένα ρεβίθια 5 φλιτζάνια σπανάκι ψιλοκομμένο και στραγγισμένο 1 φλιτζάνι χοντροκομμένο... Vita.gr Team
  • Συνταγές | 02 Φεβ 2009
    Γίγαντες με μέλι και φρέσκα αρωματικά Μια νόστιμη και θρεπτική συνταγή με αρωματικά που θα κάνει την κουζίνα σας να μοσχοβoλάει! Vita.gr Team
  • Uncategorized | 02 Φεβ 2009
    Ρεβιθάδα Καιρός να απολαύσετε μια πληθωρική ρεβιθάδα, το κατεξοχήν πιάτο σε γιορτές και πανηγύρια που χορταίνει όλο τον κόσμο. Vita.gr Team
  • Συνταγές | 21 Δεκ 2007
    Mουκέντρα Οι φακές μπορούν να μαγειρευτούν με διάφορους τρόπους. Εμείς σας τις προτείνουμε σε συνδυασμό με ρύζι, γιατί έτσι γίνονται... Μαρία Δ. Κοκκίνου Φωτογραφίες: Θανάσης Ταμβακίδης
  • Συνταγές | 18 Νοέ 2007
    Φακές με καρύδια Από τις πιο πρωτότυπες συνταγές οσπρίων οι φακές με τα καρύδια θα εμπλουτίσουν τις γευστικές σας απολαύσεις και... Μαρία Δ. Κοκκίνου
  • Συνταγές | 12 Ιαν 2004
    Φασόλια με λάχανο Μια απολαυστική παραλλαγή της κλασικής φασολάδας με την προσθήκη λάχανου ή λαχανίδων. Vita.gr Team
  • Συνταγές | 26 Νοέ 2002
    Ρεβίθια πλακί Πρωτότυπη συνταγή μέσα στο πνεύμα της μεσογειακής διατροφής. Συνοδεύστε τα με κάποιο γαλακτοκομικό για να έχετε ένα πλήρες γεύμα. Vita.gr Team

Αναζήτηση
Μετρητές Υγείας
Στο τεύχος που κυκλοφορεί
Το προτείνει