Οι γιατροί ίσως ανακάλυψαν το «μυστικό» για να επουλωθεί μια ραγισμένη καρδιά, σύμφωνα με την πρώτη κλινική δοκιμή παγκοσμίως για το σύνδρομο Takotsubo, που είναι γνωστό και ως «σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς».
Τι είναι το «σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς»
Το «σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς» ή Takotsubo είναι μια πάθηση που προκαλεί ξαφνική παραμόρφωση και αδυναμία του καρδιακού μυός, συνήθως μετά από έντονο συναισθηματικό ή σωματικό στρες, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου.
Προκαλεί συμπτώματα παρόμοια με καρδιακή προσβολή και διπλασιάζει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Κάποιοι ασθενείς εμφανίζουν καρδιακή ανεπάρκεια, κόπωση και μειωμένο προσδόκιμο ζωής. Μέχρι σήμερα δεν υπήρχε θεραπεία.
Πώς θεραπεύεται μια «σπασμένη καρδιά»;
Στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας στη Μαδρίτη, ερευνητές παρουσίασαν τα αποτελέσματα μιας πρωτοποριακής δοκιμής θεραπείας και άσκησης με 76 ασθενείς, που στο 91% ήταν γυναίκες με μέση ηλικία 66 ετών. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν τυχαία σε τρεις ομάδες:
- Γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία: 12 εβδομαδιαίες συνεδρίες προσαρμοσμένες στην πάθηση, με επιπλέον καθημερινή υποστήριξη.
- Πρόγραμμα άσκησης ανάρρωσης: 12 εβδομάδες με ποδήλατο, διάδρομο, αερόμπικ και κολύμβηση, με σταδιακή αύξηση έντασης.
- Συνηθισμένη φροντίδα: σύμφωνα με τις οδηγίες του καρδιολόγου τους.
Καρδιά και άσκηση
Με τη βοήθεια ειδικών εργαλείων, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι σε όσους έκαναν συνεδρίες γνωσιακής-συμπεριφορικής θεραπείας, η άσκηση προσέφερε σημαντική αύξηση της «ενέργειας» που είχε διαθέσιμη η καρδιά για να αντλεί αίμα, κάτι που δεν παρατηρήθηκε στην ομάδα με την τυπική φροντίδα.
Στην ομάδα που δέχτηκε ψυχολογική υποστήριξη, η απόσταση βάδισης σε 6 λεπτά αυξήθηκε από 402 μ. σε 458 μ., ενώ στην ομάδα άσκησης από 457 μ. σε 528 μ.
Η μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου αυξήθηκε κατά 15% στην ομάδα ψυχολογικής υποστήριξης και κατά 18% στην ομάδα άσκησης. Αυτές οι βελτιώσεις δείχνουν καλύτερη καρδιοαναπνευστική υγεία και φυσική αντοχή.
Τι σημαίνει αυτό για τους ασθενείς
Οι ειδικοί εκτιμούν ότι τόσο η άσκηση όσο και η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία μπορούν να προσφέρουν μακροπρόθεσμα οφέλη, μειώνοντας τα συμπτώματα, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής και πιθανόν τον κίνδυνο θανάτου.
Οι επικεφαλής της μελέτης από το Πανεπιστήμιο του Αμπερντίν δήλωσαν ότι το σύνδρομο Takotsubo μπορεί να έχει σοβαρές και μόνιμες συνέπειες για την καρδιά. Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι η ψυχοθεραπεία και η άσκηση, μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην ανάρρωση, καθώς η λειτουργία της καρδιάς και η φυσική κατάσταση των ασθενών στους οποίους δοκιμάστηκαν, βελτιώθηκε.
Ναι, η καρδιά, καμιά φορά, μπορεί ακόμη και να «ραγίσει» ή να «σπάσει» από το στρες, αλλά με άσκηση και ψυχοθεραπεία μπορεί να δυναμώνει ξανά!
