Η οσφυαλγία, γνωστή και ως πόνος στη μέση, αποτελεί ένα από τα πιο κοινά προβλήματα παγκοσμίως, υποβαθμίζοντας την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής εκατομμυρίων ανθρώπων. Τώρα όμως, νέα κλινική μελέτη υποστηρίζει ότι ο βελονισμός σε ηλικιωμένους με χρόνιο πόνο φάνηκε να είναι πιο αποτελεσματικός στην ανακούφιση του πόνου και στη βελτίωση της κινητικότητας από την αγωγή ή τη φυσιοθεραπεία.
Ο βελονισμός αποτελεί θεραπευτική πρακτική της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, κατά την οποία ο θεραπευτής εισάγει λεπτές βελόνες στο δέρμα του ασθενούς και χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία του πόνου.
Πόνος στη μέση VS βελονισμού
Στην κλινική δοκιμή συμμετείχαν 800 άνδρες και γυναίκες ηλικίας 65 ετών και άνω με χρόνιο πόνο στη μέση, οι οποίοι χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες, καθεμία από τις οποίες έλαβε διαφορετικό θεραπευτικό σχήμα:
- Την συνήθη ιατρική περίθαλψη, η οποία περιελάμβανε πρόσβαση σε φυσιοθεραπεία και συνταγογραφούμενα φάρμακα.
- Πρόσβαση στη συνήθη ιατρική περίθαλψη, μαζί με 8 έως 15 συνεδρίες βελονισμού σε διάστημα 12 εβδομάδων.
- Πρόσβαση σε 15 συνεδρίες βελονισμού σε διάστημα 12 εβδομάδων, συν 6 θεραπείες βελονισμού συντήρησης κατά τη διάρκεια των επόμενων 12 εβδομάδων.
Οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ερωτήσεις σχετικά με τον πόνο και τους σωματικούς περιορισμούς τους 3, 6 και 12 μήνες μετά τη συμμετοχή τους στη δοκιμή.
Σύμφωνα με την μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, οι συμμετέχοντες και στις δύο ομάδες που έκαναν βελονισμό, φάνηκαν να έχουν λιγότερο πόνο που επηρέαζε την καθημερινότητά τους συγκριτικά με την ομάδα που έλαβε το τυπικό σχήμα θεραπείας.
Επίσης, φάνηκαν να έχουν λιγότερο έντονο πόνο και καλύτερη σωματική λειτουργία μετά από έξι μήνες σε σύγκριση με όσους δεν έλαβαν βελονισμό. Οι ερευνητές σημειώνουν επιπλέον ότι οι ασθενείς που έκαναν βελονισμό ανέφεραν λιγότερα συμπτώματα άγχους στους 6 και στους 12 μήνες σε σύγκριση με όσους έλαβαν τη συνήθη φροντίδα.
Τα ευρήματα συνάδουν με προηγούμενες έρευνες
Τα νέα ευρήματα έρχονται να προστεθούν στις προϋπάρχουσες μελέτες που υποστηρίζουν ότι ο βελονισμός μπορεί να συμβάλλει στην ανακούφιση του χρόνιου πόνου στη μέση.
Μια ανάλυση 44 τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών με περισσότερες από 8.300 διαδικασίες βελονισμού, που δημοσιεύθηκε το 2022, αναφέρει ότι η θεραπεία βελονισμού φάνηκε να είναι πιο αποτελεσματική από τη θεραπεία με εικονικό φάρμακο (placebo) στη μείωση του πόνου στην μέση.
Μια μικρότερη ανάλυση τεσσάρων μελετών, που δημοσιεύθηκε την ίδια χρονιά, επισημαίνει ότι ο βελονισμός φάνηκε να οδηγεί σε «κλινικά σημαντική μείωση του αυτοαναφερόμενου πόνου».
Παράλληλα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ορίζει τον βελονισμό ως πιθανή θεραπεία για τον πόνο στη μέση ενώ και τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) αναφέρουν επίσης τον βελονισμό ως πιθανή μη επεμβατική, προσέγγιση για τη θεραπεία του χρόνιου πόνου χωρίς φάρμακα.
Κι ενώ τα ευρήματα παραμένουν ενθαρρυντικά, οι ερευνητές σημειώνουν ότι η έρευνα στον τομέα του βελονισμού είναι δύσκολη. Οι τεχνικές βελονισμού μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των θεραπευτών, γεγονός που καθιστά δύσκολη την εφαρμογή τυποποιημένων θεραπειών σε όλους τους συμμετέχοντες στη μελέτη.
