Παγκοσμίως, περισσότερα από 1,3 δισεκατομμύρια άτομα έχουν υπέρταση, πολλοί χωρίς καν να το γνωρίζουν μέχρι τη στιγμή που τα πράγματα γίνονται σοβαρά. Η υψηλή αρτηριακή πίεση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού ενώ νεότερες έρευνες τη συνδέουν με νεφρική ανεπάρκεια, ακόμη και άνοια.
Πρόσφατα, ειδικοί από το University College του Λονδίνου αποκάλυψαν ότι οι άνθρωποι στην ηλικία των 30 και 40 ετών με τιμές αρτηριακής πίεσης εντός των φυσιολογικών ορίων μεν, στα υψηλά όρια δε, βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων αργότερα στη ζωή.
Σύμφωνα με την έρευνά τους, όσο περισσότερο χρόνο η πίεση είναι «κανονική αλλά υψηλή» και όσο πιο απότομα αυξάνεται, τόσο πιο πιθανό είναι να υποστούν έμφραγμα, εγκεφαλικό ή καρδιακή ανεπάρκεια μεγαλώνοντας.
Αρτηριακή πίεση: «Η καρδιά θυμάται»
Η Δρ Γκάμπι Κάπτου, καρδιολόγος στο Royal Free Hospital του Λονδίνου και συγγραφέας της μελέτης, δήλωσε:
«Μικρές, σταθερές αυξήσεις στην αρτηριακή πίεση καθ’ όλη τη διάρκεια της ενήλικης ζωής, ακόμη κι αν πρόκειται για ‘κανονικές αλλά υψηλές’ μετρήσεις, μπορεί να βλάπτουν σιωπηλά την καρδιά, πολύ πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Η αρτηριακή πίεση μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την καρδιά 40 χρόνια αργότερα. Η καρδιά μας θυμάται, γι’ αυτό και η προστασία της καρδιααγγειακής υγείας πρέπει να ξεκινά από νεαρή ηλικία, πριν αρχίσει η πίεση να αυξάνεται.»
Αναλυτικά η νέα έρευνα
Για τις ανάγκες της μελέτης, η οποία υποστηρίχθηκε από το British Heart Foundation (BHF) και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Circulation: Cardiovascular Imaging, οι ερευνητές παρακολούθησαν 505 συμμετέχοντες για 40 χρόνια, καταγράφοντας την αρτηριακή τους πίεση σε τακτά διαστήματα.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση σε ηλικίες 36, 43, 53, 62, 69 και 77 ετών, συνδέθηκε με μειωμένη ροή του αίματος στην καρδιά σε μεταγενέστερη ηλικία, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού.
Κάθε αύξηση 10 μονάδων στη συστολική πίεση μεταξύ των ηλικιών 36 και 69, συνδέθηκε με μείωση έως και 6% στη ροή αίματος στην καρδιά σε ηλικία 77 ετών.
Η μεγαλύτερη επίδραση παρατηρήθηκε στους ανθρώπους ηλικίας 43-63 ετών. Σε αυτό το στάδιο, κάθε αύξηση 10 μονάδων στην αρτηριακή πίεση συνδέθηκε με μείωση έως και 12% στη ροή του αίματος στην καρδιά σε μεταγενέστερη ηλικία.
Ο Δρ. Κριστιάν Τοπρίτσεανου, υποψήφιος διδάκτορας στο UCL (University College London) και κύριος συγγραφέας της μελέτης, εξήγησε:
«Δεν είναι μόνο το πόσο υψηλή είναι η πίεση, αλλά και το πόσο γρήγορα αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου που προβλέπει το πόσο καλά ή όχι το αίμα μπορεί να ρέει στην καρδιά τα επόμενα χρόνια.»
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα των οποίων η αρτηριακή πίεση παρέμεινε συνεχώς υψηλή από την ηλικία των 36 ετών, είχαν 33% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν σοβαρό καρδιαγγειακό επεισόδιο.
Αυτό συνέβαινε ακόμη και όταν λήφθηκαν υπόψη παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο, ο δείκτης μάζας σώματος, τα επίπεδα άσκησης και οι συνήθειες καπνίσματος και κατανάλωσης αλκοόλ.
«Η έγκαιρη ανίχνευση των αλλαγών μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να εντοπίσουν όσους κινδυνεύουν από εμφράγματα, εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακή ανεπάρκεια στην ενήλικη ζωή», πρόσθεσε ο Δρ Τοπρίτσεανου.
«Ο δια βίου έλεγχος της αρτηριακής πίεσης είναι μια επένδυση στην υγιή γήρανση της καρδιάς. Επομένως, η προστασία της καρδιαγγειακής υγείας πρέπει να ξεκινά από νεαρή ηλικία», κατέληξαν οι επιστήμονες.
