Βελτιώστε την ευλυγισία σας κάνοντας stretching
Aν νομίζατε ότι οι διατάσεις γίνονται μόνο μετά την...
Vita.gr Team
-
Αυτός είναι ο πιο απλός τρόπος να αυξήσετε την ευλυγισία σας Μάθετε τι πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αυξήσετε την ευλυγισία σας
Vita.gr Team -
Κάψτε θερμίδες χωρίς καν να ιδρώσετε Έξι διατάσεις που μπορείτε να κάνετε πολύ εύκολα όπου και αν βρίσκεστε και θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε σφιχτό...
Από τον Γιάννη Αγνιάδη -
Το συνηθισμένο λάθος που κάνει επικίνδυνη την προπόνησή σας Ειδικά αν ξεκινήσατε τώρα να γυμνάζεστε, είναι σημαντικό να θέσετε τις σωστές βάσεις, ώστε να προπονείστε με ασφάλεια
Από την Ελιάννα Κωφού -
Stretching στο… κρεβάτι Oι διατάσεις, ή αλλιώς stretching, είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος άσκησης με σημαντικά οφέλη
Vita.gr Team -
Διατάσεις των μυών και των ποδιών Το καλοκαίρι η ανάγκη μας για μία βόλτα στη θάλασσα ή στο βουνό μεγαλώνει. Είναι μια διέξοδος άλλωστε για...
ΜΑΡΙΚΑ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ -
Διατάσεις για ευκαμψία και ευεξία Πρόκειται για διατάσεις ευλυγισίας που ευνοούν την ελαστικότητα των ποδιών, τη σύσφιξη των γλουτών, αλλά και την ψυχική μας...
ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΓΝΙΑΔΗΣ
Το 
προτείνει
προτείνει
-
To Institute of Life-ΙΑΣΩ πρωτοπορεί οδηγώντας τις εξελίξεις Η τεχνητή νοημοσύνη δείχνει τον δρόμο για το μέλλον...
Vita.gr Team -
ΙΑΣΩ: Υπερσύγχρονη Ενδοσκοπική Μονάδα με ιατροτεχνολογικό εξοπλισμό αιχμής και λογισμικό Τεχνητής Νοημοσύνης Για τη διάγνωση και τη θεραπεία των γαστρεντερολογικών και...
Vita.gr Team -
«Γέννημα θρέμμα Αγγελάκη»: Το Ελαιοπουλάκι® της εταιρείας Αγγελάκης Α.Ε., με νέα τηλεοπτική επικοινωνία Βρίσκεται στον «αέρα» εδώ και λίγες μέρες
Vita.gr Team -
GEO, το πιο συναρπαστικό διεθνές περιοδικό για τον πλανήτη, την Κυριακή και κάθε μήνα με ΤΟ ΒΗΜΑ Ανακαλύψτε με το GEO όλα τα συναρπαστικά μυστικά του...
Vita.gr Team