Υπέρταση: Το αλάτι επηρεάζει διαφορετικά γυναίκες και άνδρες
Τι είναι η ευαισθησία στο αλάτι, πώς επηρεάζει γυναίκες...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου
-
Η αλήθεια πίσω από τις σημαντικότερες πεποιθήσεις μας για την υγεία Πρέπει πράγματι να πίνουμε 2 λίτρα νερό την ημέρα και να περπατάμε καθημερινά 10.000 βήματα για βέλτιστη υγεία; Τελικά...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΔΑΛΛΑ -
Ποια πάθηση αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά 46%; Ποια ψυχική νόσος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού; Τι αποκάλυψε νέα έρευνα…
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Ποιο ρόφημα μειώνει λίπος και κίνδυνο διαβήτη; Τι αποκάλυψε νέα έρευνα για την σύνδεση καφέ, διαβήτη τύπου 2 και λίπους στο σώμα...
Vita.gr Team -
Καρδιά: Πόσο επηρεάζεται από τον ψυχισμό μας; Ποιοι είναι οι βασικότεροι ψυχοκοινωνικοί παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακής νόσου;
ΑΠΟ ΤΟΝ ΘΑΝΑΣΗ ΔΡΙΤΣΑ -
Μπορεί η έντονη άσκηση να «απειλήσει» την καρδιά; Η σωματική άσκηση, σε συνδυασμό με την καλή διατροφή, παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας της καρδιάς....
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Τσεκάπ: Γιατί οι εξετάσεις είναι σημαντικές (και) όταν είστε 30 Όταν κλείνουμε τα 30, η ζωή μας έχει μια είδους «φασαρία» που πολλές φορές μας κάνει να ξεχνάμε τα...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Νέα δεδομένα για τα παυσίπονα - Τι αλλάζει στον τρόπο που τα παίρνουμε; Ειδικοί καταλήγουν σε νέα συμπεράσματα για τον τρόπο που θα πρέπει να παίρνουμε αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη για να αντιμετωπίσουμε...
Από την Άννα Παπαδομαρκάκη -
Ύπνος: Top 5 συμβουλές για καλύτερο ύπνο Η πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής σας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου σας...
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη -
Βάζοντας τους μύθους περί αϋπνίας για… ύπνο Μία από τις πιο γνωστές και δυνητικά σοβαρές διαταραχές ύπνου είναι η αϋπνία. Τι πραγματικά γνωρίζουμε γι’ αυτήν;
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Eκδικητική αναβλητικότητα ύπνου: Τι είναι και πώς μας επηρεάζει; Ίσως να μην το συνειδητοποιείτε αλλά μπορεί κι εσείς να βιώνετε καθημερινά την “εκδικητική αναβλητικότητα ύπνου”.
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Οι σκέψεις μας μπορούν να επιφέρουν αλλαγές στη λειτουργία του σώματός μας; Μπορούν. Γνωρίζουμε πλέον ότι η ψυχοσυναισθηματική μας κατάσταση μπορεί να επηρεάσει και τις ορμόνες του σώματος μας. Ας...
Από την Βάσω Μακαρώνη -
Νέες εξελίξεις για τι μαστογραφία - Τι προβλέπουν οι οδηγίες; Ανανεωμένες κατευθυντήριες οδηγίες για τη μαστογραφία εξέδωσε ο FDA. Δείτε τις νεότερες εξελίξεις για τη διενέργεια της προληπτικής διαγνωστικής...
Vita.gr Team -
Πώς θα ζήσουμε πιο χαρούμενα και πιο πολλά χρόνια Ο Αριστοτέλης, πολλά χρόνια πριν ξεκινήσουν οι μεγάλες επιστημονικές και έγκυρες έρευνες που ασχολήθηκαν με τη μελέτη της μακροζωίας,...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΔΑΛΛΑ -
Ορμόνες: Τρόποι για να τις ισορροπήσετε φυσικά Οι ορμόνες μπορεί να προκαλέσουν ανισορροπίες σε άνδρες και γυναίκες με την πάροδο του χρόνου. Ποιες αλλαγές μπορούν να...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Ποιο δημοφιλές γλυκαντικό ανησυχεί έντονα τους επιστήμονες; Ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο υποκατάστατο της ζάχαρης φάνηκε μέσα από μεγάλη αμερικανική μελέτη να συνδέεται με θρομβώσεις, εγκεφαλικά, καρδιακά επεισόδια...
Από τη Θεοδώρα Ν. Τσώλη -
Γιατί ξυπνάω ιδρωμένη από τον ύπνο; Από 15 έως 30% των γυναικών παγκοσμίως βιώνουν νυχτερινή εφίδρωση. Αλλά τι μπορεί την προκαλεί;
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη -
Πανδημία: Ποιες (εντέλει) οι επιπτώσεις της στην ψυχική υγεία; Oι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η πανδημία είχε μικρότερη τελικά επίπτωση στην ψυχική υγεία από ό,τι αρχικά είχε θεωρηθεί.
Vita.gr Team -
Τι θα συμβεί αν κόψουμε λίγες κουταλιές ζάχαρη; Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την παχυσαρκία, το διαβήτη τύπου 2, καρδιαγγειακές παθήσεις, οδοντικά προβλήματα, κόπωση, εναλλαγές...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Τι πρέπει να κάνετε και τι όχι όταν έχετε κριθαράκι στο μάτι Το κριθαράκι στο μάτι είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να εμφανιστεί στο εσωτερικό ή εξωτερικό του βλεφάρου. Τι...
Από τη Φαίη Βάκρινου
Το 
προτείνει
προτείνει
-
“BHMAGAZINO” με τον Εμανουέλ Μακρόν στο εξώφυλλo Κρατήστε και αυτή την Κυριακή το μοναδικό “BHMAGAZINO” στα...
Vita.gr Team -
Σαρακοστή: Το μυστικό συστατικό για νόστιμα, χορταστικά και υγιεινά πιάτα Η φυτική διατροφή σε κάνει να πεινάς διαρκώς; Το...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με «ΤΑ ΝΕΑ»: Αγιο Ορος – Ανωθεν & DOWN TOWN Αγιο Ορος - Ανωθεν & DOWN TOWN, το Σάββατο...
Vita.gr Team -
«Το Λονδίνο – Σαν να ζεις εκεί». Γιάννης Σκαρίμπας: «Το 1821 και η Αλήθεια» & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με «Το Βήμα» Την Κυριακή με «Το Βήμα», «Το Λονδίνο - Σαν...
Vita.gr Team