Πότε η γυμναστική ενισχύει το ανοσοποιητικό;
Πώς να οργανώσετε την γυμναστική σας και τι να...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου
-
Οι κορυφαίες ασκήσεις για να ρίξετε την χοληστερίνη Η υψηλή χοληστερίνη σας θέτει σε κίνδυνο για καρδιακό ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Ρίξτε άμεσα τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Ultimate Frisbee: Το διασκεδαστικό παιχνίδι που γυμνάζει όλο το σώμα Το frisbee είναι ένα κλασικό παιχνίδι στην παραλία που οι άνθρωποι δεν κουράζονται ποτέ να απολαμβάνουν μαζί. Χρειάζεται μόνο...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
45 λεπτά αερόβιας άσκησης, έστω και για μία φορά, δημιουργούν νέα αγγεία Μία ακόμη απόδειξη του τρόπου με τον οποίο η άσκηση επιδρά ευεργετικά στην αντιμετώπιση του διαβήτη, βρήκαν οι επιστήμονες
Vita.gr Team -
Η αερόβια άσκηση μπορεί να ενισχύσει την μνήμη – Μελέτη Πόσες φορές την εβδομάδα χρειάζεται να κάνουμε αερόβια άσκηση για να επωφεληθούμε;
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Σχοινάκι: Γιατί είναι τόσο αποδοτικό – Πώς θα ξεκινήσετε Ενώ οι περισσότεροι το δοκίμασαν στην διάρκεια των lockdowns, εξακολουθούν να το έχουν στην fitness ρουτίνα τους και ο...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Πώς να συνδυάσετε τα Nike παπούτσια σας για καθημερινή χρήση; Δείτε 3 μοναδικά και trendy outfits Απολαύστε την υπεροχή των παπουτσιών Nike στην καθημερινότητά σας,...
Vita.gr Team -
Πιστοποιημένα cruelty free & ethically sourced προϊόντα για το σπίτι, τον άνθρωπο, το κατοικίδιο Με όραμα έναν καλύτερο κόσμο και μία κοινωνία που...
Vita.gr Team -
BHMAGAZINO – Christmas Wishes – Special Issue Αυτήν την Κυριακή, ένα συλλεκτικό, ιδιαίτερα εντυπωσιακό τεύχος BHMAGAZINO,...
Vita.gr Team -
To Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: Αριστοτέλης – Ρητορική, Μαγειρεύοντας Ζυμαρικά, Down Town & ΟΚ! ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ επιστρέφουν στη σκέψη των αρχαίων Ελλήνων...
Vita.gr Team