Διαλειμματική νηστεία: Πρέπει να παραλείπετε το πρωινό για να χάσετε βάρος;
Αν το πρωινό είναι πράγματι το πιο σημαντικό γεύμα...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Διαλειμματική δίαιτα: Τι να προσέξετε αν δε χάνετε βάρος Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Appetite κατέληξε σε ορισμένα ενδιαφέροντα συμπεράσματα σχετικά με τη διαλειμματική δίαιτα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Διαλειμματική δίαιτα: Πώς επηρεάζει την ψυχολογία μας; Ξέρουμε πώς θα μπορούσε να επηρεάσει το βάρος μας, τι ισχύει όμως με την ψυχολογία μας;
Από την Ελιάννα Κωφού