Αυτό συμβαίνει στο σώμα μας κατά τη διάρκεια της συνεύρεσης
Κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης γίνονται ορισμένες αλλαγές...
Vita.gr Team
-
Κάψτε θερμίδες γυμνάζοντας όλο το σώμα σας Αφιερώνοντας μόλις 15 λεπτά κάθε ημέρα για να γυμναστείτε, μπορείτε να μεταμορφώσετε το σώμα σας από την άνεση του...
Vita.gr Team -
Κάντε τα ψώνια σας με σωστή τεχνική Ακόμη κι αν δεν πηγαίνετε γυμναστήριο, σίγουρα πηγαίνετε για ψώνια
Vita.gr Team -
Δέκα λεπτά αρκούν για να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας Οι γιορτές των Χριστουγέννων έφυγαν, τα περιττά κιλά έμειναν
Vita.gr Team -
Κάψτε θερμίδες χωρίς καν να ιδρώσετε Έξι διατάσεις που μπορείτε να κάνετε πολύ εύκολα όπου και αν βρίσκεστε και θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε σφιχτό...
Από τον Γιάννη Αγνιάδη -
Νέα ξεκινήματα με τη βοήθεια της γιόγκα Ο Ιανουάριος είναι μήνας ανασυγκρότησης και νέων ξεκινημάτων. Προτείνουμε λοιπόν κάποιες εύκολες ασκήσεις της γιόγκα που θα καθαρίσουν το...
ΜΑΡΙΚΑ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ -
Έτσι θα κάψετε λίπος χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι Μπορείτε να γυμναστείτε εύκολα, γρήγορα και -κυρίως- αποτελεσματικά από την άνεση του σπιτιού σας
Vita.gr Team -
Η ιαπωνική μέθοδος γυμναστικής που υπόσχεται γρήγορο αδυνάτισμα Στόχος στη Tabata είναι να κάψετε όσο το δυνατόν περισσότερο λίπος σε σύντομο χρονικό διάστημα
Vita.gr Team -
Με αυτό το workout θα τονώσετε τους γλουτούς σας σε 5’ Χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι σας
Vita.gr Team -
Γυμναστείτε με τον σύντροφό σας σε 10′ Τονώστε τη σχέση σας και το σώμα σας μέσω της γυμναστικής
Vita.gr Team -
To workout που θα σμιλέψει την κοιλιά σας σε 10′ Για να δείτε την επιθυμητή διαφορά στο σώμα σας, θα πρέπει να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή και να ασκείστε συστηματικά
Vita.gr Team -
8 παραλλαγές της σανίδας που θα γυμνάσουν όλο το σώμα σας Η άσκηση της σανίδας αποτελεί τον καλύτερο τρόπο να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας και να κάψετε θερμίδες
Vita.gr Team -
-
Πώς θα βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση χωρίς να ξεκινήσετε γυμναστήριο Η φυσική μας κατάσταση δεν είναι και στα καλύτερά της, αλλά χρόνος ή διάθεση για γυμναστήρια δεν υπάρχει. Τι...
Vita.gr Team -
Ιρίνα Σάικ: Τα μυστικά ομορφιάς της ρωσίδας καλλονής Έχει φωτογραφηθεί για τα μεγαλύτερα περιοδικά μόδας, έχει συνεργαστεί με τους μεγαλύτερους οίκους μόδας και έχει καταφέρει να καθιερωθεί...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τα μυστικά των ειδικών για να αποκτήσετε γρήγορα καλλίγραμμο σώμα Ποια είναι τα μυστικά των ειδικών για να αποκτήσετε καλλίγραμμα πόδια, επίπεδη κοιλιά, σφικτό στήθος και καλοσχηματισμένους γλουτούς, σε...
Από τον Γιώργο Ξηρό -
Δεκάλεπτο workout για τέλειους κοιλιακούς Ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή και εκτελώντας αυτές τις ασκήσεις τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, θα είστε σε θέση να...
Vita.gr Team -
Τα σημάδια που προειδοποιούν για το έμφραγμα Πρόκειται για «καμπανάκι» κινδύνου που κανείς δεν πρέπει να αγνοήσει, αν θέλει να προφυλάξει την καρδιά και τη ζωή...
Vita.gr Team -
Οι 3 ασκήσεις που χρειάζεστε για τέλειους κοιλιακούς Αν αυτό το φθινόπωρο έχετε βάλει στόχο να αποκτήσετε επίπεδη και σέξι κοιλιά, τότε μόλις βρήκατε τις ασκήσεις που...
Vita.gr Team -
Τα σημαντικά οφέλη της πεζοπορίας Αν βλέπετε τη σύνδεση ανάμεσα στις λέξεις «γυμναστήριο» και «βασανιστήριο» αλλά θέλετε να εντάξετε την άσκηση στη ζωή σας,...
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΡΑΣΣΑ
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Θουκυδίδης: «Πελοποννησιακός πόλεμος», Ημερολόγιο: Ατάκες που έγραψαν MEGA ιστορία & Startupper την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Το εμβληματικό έργο, που αποτελεί μέχρι σήμερα οδηγό σκέψης...
Vita.gr Team -
-
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, Ντίνα Νικολάου: «Μόνος στην κουζίνα» & Esquire Η Ντίνα Νικολάου αυτό το Σάββατο στα ΝΕΑ. Mαζί,...
Vita.gr Team -
Down Town: Για όσους έχασαν το τελευταίο τεύχος με ΤΑ ΝΕΑ, κυκλοφορεί στα περίπτερα Δεν χρειάζεσαι πολλά για να τα ξέρεις όλα. Μια...
Vita.gr Team