Πέντε τρόποι που η δουλειά μάς αρρωσταίνει… κυριολεκτικά
Εκτός από την κούραση και το άγχος, η καθημερινότητα...
Vita.gr Team
-
Μήπως νιώθετε συνεχώς αγχωμένοι; Πώς και γιατί ζούμε καθημερινά και ασταμάτητα στη δίνη του άγχους νιώθοντας ότι οι έγνοιες και οι στενοχώριες δεν...
Άννα Δάλλα -
Πώς θα ξεπεράσετε μια αγχωτική περίοδο Οι διατροφικές συμβουλές και οι συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να τα βγάλετε πέρα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Όταν το στρες «χτυπάει κόκκινο» Αγχωνόμαστε, πιεζόμαστε, φορτωνόμαστε, έχουμε συνέχεια κάτι να κάνουμε και εκκρεμότητες που μας περιμένουν στη γωνία. Όλα αυτά κάνουν το...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΔΑΛΛΑ -
DNA: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε Το χρόνιο stress κλονίζει την άμυνα και οδηγεί σε νόσο. Ερευνητές άρχισαν απο παρατηρήσεις σε φοιτητές – μαθητές σε...
Vita.gr Team -
Πώς να αντιμετωπίσετε μια πιεστική περίοδο Για όλες τις γυναίκες που νιώθουν εξάντληση
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Οι ενδείξεις που λένε ότι η οικογένειά σας έχει πολύ στρες Δεν γίνεται να απαλλαγείτε από όλο το στρες της καθημερινότητας αλλά μπορείτε να το μειώσετε και κυρίως, να το...
Από την Κλέλια Φατούρου -
Γιατί το βραδινό στρες μας παχαίνει Είναι γνωστό ότι το άγχος και ο κακός ύπνος συνδέονται με την αύξηση βάρους, λόγω των αυξομειώσεων συγκεκριμένων ορμονών...
Vita.gr Team -
Το στρες μας κάνει πιο ευάλωτους σε ασθένειες Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: «Το στρες μπορεί να προκαλέσει σωματική ασθένεια «παραβιάζοντας» την λειτουργία του ανοσοποιητικού»,...
Vita.gr Team -
Safe στρες: Φτιάξτε το δικό σας πρόγραμμα χαλάρωσης Οσο διαφορετικοί και αν είμαστε μεταξύ μας, όσο διαφορετικές και αν είναι οι συνθήκες που επικρατούν στη ζωή μας,...
ΑΠΟ ΤΗ ΦΩΤΕΙΝΗ ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΥ
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Η Τέχνη του Πολέμου» & Ν. Τσιφόρος: «Τα παλιόπαιδα τ’ ατίθασα» «Η Τέχνη του Πολέμου», το κορυφαίο έργο του θεωρητικού...
Vita.gr Team -
Harper’s BAZAAR, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Με αφορμή την κυκλοφορία της αυτοβιογραφίας της «Inside Out»,...
Vita.gr Team -
Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ: «Ιστορία του Νέου Ελληνισμού», Harper’s Bazaar & BHMAGAZINO Μη χάσετε αυτήν την Κυριακή, τον τέταρτο συλλεκτικό τόμο...
Vita.gr Team -
Πώς μια μαργαρίτα μετατρέπεται σε πολύτιμο καλλυντικό; To vita.gr συναντά τον Jeremy Muijs, συνδημιουργό και CEO...
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού