Μπορούμε να παραμείνουμε υγιείς ενώ ζούμε στην πόλη;
Ίσως αγαπάμε τη ζωή στην πόλη, όμως ο οργανισμός...
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΡΑΣΣΑ
-
Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Τι είναι και πώς θα τα αντιμετωπίσετε Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του χρόνιου στρες ταλαιπωρούν όλο και περισσότερους ανθρώπους
Vita.gr Team -
Πώς θα μειώσετε το άγχος στη δουλειά 3 τρόποι που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το στρες στον χώρο εργασίας σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πέντε τρόποι που η δουλειά μάς αρρωσταίνει… κυριολεκτικά Εκτός από την κούραση και το άγχος, η καθημερινότητα στο γραφείο μας αρρωσταίνει και κυριολεκτικά
Vita.gr Team -
Μήπως νιώθετε συνεχώς αγχωμένοι; Πώς και γιατί ζούμε καθημερινά και ασταμάτητα στη δίνη του άγχους νιώθοντας ότι οι έγνοιες και οι στενοχώριες δεν...
Άννα Δάλλα -
Πώς θα ξεπεράσετε μια αγχωτική περίοδο Οι διατροφικές συμβουλές και οι συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να τα βγάλετε πέρα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Όταν το στρες «χτυπάει κόκκινο» Αγχωνόμαστε, πιεζόμαστε, φορτωνόμαστε, έχουμε συνέχεια κάτι να κάνουμε και εκκρεμότητες που μας περιμένουν στη γωνία. Όλα αυτά κάνουν το...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΔΑΛΛΑ -
DNA: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε Το χρόνιο stress κλονίζει την άμυνα και οδηγεί σε νόσο. Ερευνητές άρχισαν απο παρατηρήσεις σε φοιτητές – μαθητές σε...
Vita.gr Team -
Πώς να αντιμετωπίσετε μια πιεστική περίοδο Για όλες τις γυναίκες που νιώθουν εξάντληση
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Οι ενδείξεις που λένε ότι η οικογένειά σας έχει πολύ στρες Δεν γίνεται να απαλλαγείτε από όλο το στρες της καθημερινότητας αλλά μπορείτε να το μειώσετε και κυρίως, να το...
Από την Κλέλια Φατούρου -
Γιατί το βραδινό στρες μας παχαίνει Είναι γνωστό ότι το άγχος και ο κακός ύπνος συνδέονται με την αύξηση βάρους, λόγω των αυξομειώσεων συγκεκριμένων ορμονών...
Vita.gr Team -
Το στρες μας κάνει πιο ευάλωτους σε ασθένειες Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: «Το στρες μπορεί να προκαλέσει σωματική ασθένεια «παραβιάζοντας» την λειτουργία του ανοσοποιητικού»,...
Vita.gr Team -
Safe στρες: Φτιάξτε το δικό σας πρόγραμμα χαλάρωσης Οσο διαφορετικοί και αν είμαστε μεταξύ μας, όσο διαφορετικές και αν είναι οι συνθήκες που επικρατούν στη ζωή μας,...
ΑΠΟ ΤΗ ΦΩΤΕΙΝΗ ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΥ
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Harper’s BAZAAR: Με ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ Harper’s BAZAAR, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο. Αυτήν...
Vita.gr Team -
Ηρόδοτος: «Περσικοί πόλεμοι», την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Αυτήν την εβδομάδα, με ΤΟ ΒΗΜΑ, ο τελευταίος τόμος...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Ηρωες της Ελληνικής Επανάστασης» & Mommy & Daddy Μη χάσετε τους «Ηρωες της Ελληνικής Επανάστασης», και το...
Vita.gr Team -