Τι συμβαίνει όταν δεν αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας
Ποιες είναι οι τρεις ενδείξεις που σας προειδοποιούν ότι...
Vita.gr Team
-
Όσα κερδίζετε με την σωστή διαχείριση χρόνου Πρόσφατη έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η σωστή διαχείριση χρόνου μπορεί να ενισχύσει όχι μόνο τις αποδόσεις μας στον...
Vita.gr Team -
Πέψη: Πόσο χρόνο χρειάζεται; Πώς θα την βελτιώσετε Πόσο χρόνο χρειάζεται για να χωνέψουμε το φαγητό; Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την πέψη μας;
Vita.gr Team -
Γιατί χρειαζόμαστε χρόνο μόνοι μας; Για ποιους λόγους χρειαζόμαστε να περνάμε χρόνο μόνοι μας και πώς θα το διαχωρίσουμε από το αρνητικό αίσθημα της...
Vita.gr Team -
Πώς επηρεάζει η ακαταστασία την καθημερινότητα; Πώς επιδρά η ακαταστασία στα επίπεδα ενέργειας, το χρόνο και την συναισθηματική μας υγεία;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Χάνουμε βάρος και όχι… τον χρόνο μας Πόσο χρόνο χρειαζόμαστε για να χάσουμε βάρος στην πραγματικότητα και τι μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε τις πιθανότητες...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ