Τα δώρα της καρδιάς μας
Μυστικά και αλήθειες για καλή καρδιά. Υιοθετήστε τις παρακάτω...
Vita.gr Team
-
Μήπως σαμποτάρετε τον ύπνο σας; Οι δραστηριότητες που πολλοί κάνουν χωρίς να συνειδητοποιούν ότι μάλλον σαμποτάρουν τον ποιοτικό σας ύπνο.
Vita.gr Team -
Οι απλές συνήθειες που μας κάνουν καλύτερους Οι απλές και μικρές συνήθειες που μας κάνουν καλύτερους καθημερινά, δίχως να το συνειδητοποιούμε.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Οι συνήθειες που «σαμποτάρουν» την ισορροπημένη διατροφή Ποιες είναι οι συνήθειες που θα πρέπει να διακόψετε για να καταφέρετε να ακολουθήσετε μια πιο ισορροπημένη διατροφή;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Οι πρωινές συνήθειες για ευκολότερη απώλεια βάρους Η απώλεια βάρους μπορεί να γίνει πιο εύκολη, αρκεί να υιοθετήσετε ορισμένες απλές και αποτελεσματικές υγιεινές συνήθειες.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πιο υγιείς σε… τέσσερα βήματα Οι μικρές συνήθειες που μπορείτε να εντάξετε εύκολα στην καθημερινότητά σας για να βελτιώσετε την συνολική εικόνα της υγείας...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πιο υγιείς με λιγότερη προσπάθεια Ποιοι είναι οι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να γίνουμε πιο υγιείς, με λιγότερη όμως προσπάθεια;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Σχέση: Ποιες συνήθειες θα ήταν καλό να αποφύγετε Οι συνήθειες που θα ήταν καλό να αποφύγετε για να μην βαλτώσει η σχέση.
Vita.gr Team -
Οι συνήθειες για αυξημένη ενέργεια μέσα στην μέρα Τι θα ήταν καλό να προσέξετε για να επανακτήσετε την ενέργειά σας και να την διατηρήσετε στα ύψη καθ'όλη...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Stretching για υγιή καρδιά Πόσο μπορεί να ωφελήσει την καρδιά μας το stretching και τι άλλο μπορούμε να κάνουμε για να προάγουμε την...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Συνήθειες που «προστατεύουν» την καρδιά μας Οι συνήθειες που μπορούμε να υιοθετήσουμε για να προστατεύσουμε την καρδιά μας για να ζήσουμε περισσότερο και... καλύτερα.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Οι καθημερινές συνήθειες που ανακουφίζουν από το άγχος Οι καλύτερες συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε σωστά και τελικά να μειώσετε το...
Vita.gr Team -
Ενδυναμώστε φυσικά τον εγκέφαλό σας Απαραίτητες στρατηγικές αλλά και ωφέλιμες συνήθειες που θα διατηρήσουν τον εγκέφαλο ακμαίο.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Δίαιτα: Οι συνήθειες που σαμποτάρουν την απώλεια βάρους Διορθώστε τα λάθη σας και ξεκολλήστε τη ζυγαριά
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οχυρώνουμε τον εγκέφαλό μας απέναντι στην άνοια Αν κάνουμε τα σωστά βήματα τώρα, το μυαλό μας θα “δουλεύει ρολόι” μέχρι τα βαθιά γεράματα
Vita.gr Team -
Δέκα καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν τον μεταβολισμό σας Οι συνήθειες που πρέπει να αλλάξετε αν θέλετε να δώσετε ώθηση στον μεταβολισμό σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Καλές συνήθειες για χαρούμενα και υγιή παιδιά Βοηθήστε τα παιδιά να υιοθετήσουν τις ακόλουθες συνήθειες για να παραμείνουν σε όλη τους την ζωή χαρούμενα και υγιή.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Οι κακές συνήθειες των εφήβων Αυτές είναι οι συνήθειες που οι έφηβοι πρέπει να αποχαιρετίσουν.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Δίαιτα: Δέκα σνακ με λίγες θερμίδες για τις βραδινές λιγούρες Όχι, τα πατατάκια δεν είναι ένα από αυτά
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, Μυστράς της Εκδοτικής Αθηνών & Down Town ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ σε συνεργασία με την Εκδοτική Αθηνών...
Vita.gr Team -
Δυσκοιλιότητα : Έξι tips για να νιώσετε πιο ανάλαφρη από ποτέ Από τη διατροφή μέχρι τις καθημερινές μας συνήθειες, αμέτρητοι...
Vita.gr Team -
ΒBC Ηistory Magazine αυτήν την Κυριακή με ΤΟ BHMA. Μαζί, η δολοφονία του Αλντο Μόρο και ο πλήρης ταξιδιωτικός οδηγός Διακοπές Το κορυφαίο βρετανικό περιοδικό BBC History Magazine έρχεται στην...
Vita.gr Team -
BBC History Magazine, το κορυφαίο βρετανικό περιοδικό, την Κυριακή και κάθε μήνα με ΤΟ ΒΗΜΑ ΒBC και BHMA της Κυριακής! Το κορυφαίο βρετανικό περιοδικό...
Vita.gr Team