Υλικά για 1 smoothie
1 φλ. παγάκια
3/4 φλ. χυμό πορτοκαλιού
1/3 φλ. τριμμένο καρότο
1 κ.γ. τζίντζερ
μέλι (προαιρετικά)
Εκτέλεση
Ρίξτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.
Σπιτικό smoothie με καρότο, πορτοκάλι και τζίντζερ
Αντικαταστήστε ένα σνακ με αυτό το smoothie για να διευκολύνετε την απώλεια βάρους
