Travel therapy: Οι διακοπές ευνοούν πράγματι την ψυχική υγεία;
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει τις επιδράσεις που έχουν οι...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου
-
Ποια παιχνίδια «θωρακίζουν» την ψυχική υγεία των παιδιών; Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι τα παιδιά χρειάζονται «περιπετειώδη» και «συναρπαστικά» παιχνίδια, καθώς «θωρακίζουν» την ψυχική τους υγεία.
Vita.gr Team -
Γιατί η οργάνωση ενός ταξιδιού είναι η καλύτερη… ψυχοθεραπεία; Σύμφωνα με την έρευνα, οι μελλοντικές σας διακοπές αρχίζουν μόλις τις «κλείσετε»
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Ύπνος: 6 λόγοι για να κοιμόμαστε πιο πολύ Πώς ο ύπνος βελτιώνει την σωματική μας υγεία και την πνευματική μας ευεξία
Vita.gr Team -
Το διάλειμμα από τα social media μας φτιάχνει τη διάθεση Τι έδειξε βρετανική μελέτη για την επίδραση των social media στην ψυχική μας υγεία
Vita.gr Team -
Τα πιο σημαντικά ορόσημα της ψυχικής υγείας Ποια είναι τα σημαντικά ορόσημα για την εδραίωση της ψυχικής υγείας;
Από τη Βάσω Μακαρώνη -
Γυμναστική: Ποια ένταση κάνει τον εγκέφαλο χαρούμενο; Η γυμναστικής ήπιας ή έντονης έντασης μπορεί να κάνει τον εγκέφαλό μας ευτυχισμένο; Η απάντηση των ειδικών ανατρέπει όσα...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Εμβόλια κατά της COVID-19 και κατά… του άγχους Τα εμβόλια δεν μας προστατεύουν μόνο από τον κορωνοϊό αλλά μειώνουν και τα επίπεδα άγχους, σύμφωνα με νέα επιστημονική...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Μήπως παραμελείτε την ψυχική σας υγεία; Πώς θα καταλάβετε ότι «σαμποτάρετε» την ψυχική σας υγεία...
Vita.gr Team -
Μήπως είστε τελειομανείς; Τα χαρακτηριστικά που μαρτυρούν ότι είστε τελειομανείς και οι τρόποι να το ξεπεράσετε
Vita.gr Team -
Αύγουστος Κορτώ – «Όλοι έχουμε το δικαίωμα να λυγίζουμε…» Ο Αύγουστος Κορτώ με αφορμή την συνομιλία με μια φίλη του αναφέρει ότι: «Όλοι έχουμε το δικαίωμα να λυγίζουμε,...
Vita.gr Team -
Self-Care Routine – 12 ιδέες για μια χρονιά γεμάτη παιχνίδι και χαρά Ο καλύτερος τρόπος για να βρείτε την χαρά στις καθημερινές σας δραστηριότητες είναι έρθετε σε επαφή με το παιδί...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
3 συνήθειες που βελτιώνουν τη σωματική και ψυχική υγεία Οι τρεις παράγοντες που επηρεάζουν καθοριστικά τη σωματική και ψυχική υγεία μας
Vita.gr Team -
Ο απροσδόκητος τρόπος με τον οποίο η πανδημία άλλαξε την ποιότητα του ύπνου μας Η παρατεταμένη υγειονομική κρίση που διανύει ο πλανήτης, είχε μια μάλλον απροσδόκητη συνέπεια στην ψυχική μας υγείας
Vita.gr Team -
Κορωνοϊός – Πώς επιδρά στη σωματική και ψυχική υγεία η νοσηλεία λόγω της νόσου Βρετανοί επιστήμονες προσδιόρισαν την επίδραση της νόσου Covid-19 στην υγεία και την εργασιακή κατάσταση ασθενών που χρειάστηκαν νοσηλεία.
Vita.gr Team -
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας – Μας υπενθυμίζει να την φροντίσουμε Η φετινή παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας ας λειτουργήσει ως υπενθύμιση να υποστηρίζουμε τους συνανθρώπους μας καθημερινά, προσφέροντας βοήθεια και...
Vita.gr Team -
Κορωνοϊός – Βλάπτει και την ψυχική υγεία Ερευνα κατέληξε σε ιδιαίτερα ανησυχητικά συμπεράσματα. Το 9,31% του δείγματος εμφάνισε κλινική κατάθλιψη. Το 23,31% εκείνων που είχαν ιστορικό...
Vita.gr Team -
Mood boost – Η φύση «χαρίζει» ευεξία Οι δραστηριότητες που γίνονται στην φύση μπορούν να βελτιώσουν την διάθεσή μας, μειώνοντας τα επίπεδα του άγχους και χαρίζοντάς...
Vita.gr Team -
Πανδημία – Προκάλεσε αύξηση ψυχικών διαταραχών Η μελέτη είναι η πρώτη που εκτιμά τις παγκόσμιες επιπτώσεις της πανδημίας σε μείζονες καταθλιπτικές διαταραχές και αγχώδεις διαταραχές,...
Vita.gr Team -
Σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των παιδιών από την πανδημία του κορωνοϊού Αυξημένα συναισθηματικά προβλήματα και προβλήματα συμπεριφοράς, υπερκινητικότητα και μειωμένη κοινωνική συμπεριφορά, είναι ανάμεσα στις επιπτώσεις που είχε η πανδημία...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: Τένια Μακρή: «Αγάπη με το ζόρι», Down Town & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων Μη χάσετε το βιβλίο της Τένιας Μακρή: «Αγάπη με...
Vita.gr Team -
BBC History Magazine την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Το κορυφαίο βρετανικό περιοδικό BBC HISTORY MAGAZINE αυτήν την...
Vita.gr Team -
Βιβλία που ζωντάνεψαν στην οθόνη: «Mικρά Αγγλία», «Κλασικές Εικονογραφημένες Ιστορίες», BBC HISTORY MAGAZINE & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με Το Βήμα Μη χάσετε αυτήν την Κυριακή με Το Βήμα, το...
Vita.gr Team -
Φρόντισε Δέρμα-Σιλουέτα-Μαλλιά & Νύχια με 1 συμπλήρωμα! Από το παρελθόν, οι άνθρωποι είχαν πάντα την επιθυμία...
Vita.gr Team