Κατάθλιψη: Επιταχύνει τη γήρανση; Τι καταγράφει νέα μελέτη
Νέα μελέτη δείχνει ότι άτομα με ιστορικό ψυχικών διαταραχών...
Vita.gr Team
-
Το Emily in Paris μας έχει κάνει να μιλάμε για «trauma bangs» - Τι είναι αυτό; Γιατί κάποιοι άνθρωποι νιώθουν την ανάγκη να αλλάξουν την εμφάνισή τους ή τα μαλλιά τους κατά τη διάρκεια αγχωτικών...
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη -
Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα; Το άγχος θα μπορούσε να είναι η αιτία Όταν μιλάμε για τα σημάδια του άγχους, αναφερόμαστε συνήθως σε συναισθήματα όπως φόβος, ανησυχία, πανικός. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Ψυχική εξάντληση: Ποια σημάδια απαιτούν την άμεση προσοχή σας; Το με μέτρο άγχος και μια κάποια ανησυχία στην καθημερινότητά μας είναι φυσιολογικά. Το χρόνιο στρες όμως οδηγεί σε...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Πώς η γιόγκα φροντίζει για την ψυχική μας υγεία Η γιόγκα, και γενικά η σωματική άσκηση, είναι συχνά το τελευταίο πράγμα που θέλουμε να κάνουμε όταν είμαστε αγχωμένοι....
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Πανδημία: Ποιες (εντέλει) οι επιπτώσεις της στην ψυχική υγεία; Oι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η πανδημία είχε μικρότερη τελικά επίπτωση στην ψυχική υγεία από ό,τι αρχικά είχε θεωρηθεί.
Vita.gr Team -
Μπορούν τα φίλτρα στα social να βλάψουν την ψυχική μας υγεία; Αποτελεί πραγματικό λόγο ανησυχίας η νέα τεχνολογία με τα υπερ-ρεαλιστικά φίλτρα «ομορφιάς» σε φωτογραφίες και βίντεο;
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη -
Γυμναστική κατά της κατάθλιψης; Τι δείχνει νέα έρευνα Νέα έρευνα αποκαλύπτει την θετική επίδραση της γυμναστικής στην ψυχική υγεία αλλά και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Φυσικές καταστροφές: Πώς επηρεάζουν την ψυχική υγεία των νέων Ο Γεράσιμος Κολαΐτης, καθηγητής Παιδοψυχιατρικής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, αναλύει τις σοβαρές επιπτώσεις σε παιδιά και εφήβους - Τι δείχνουν...
Vita.gr Team -
Φυσικές καταστροφές: Μια ανοιχτή πληγή για όλη την κοινωνία Οι φυσικές καταστροφές και η ψυχική υγεία συνδέονται απόλυτα κι ενώ το μέγεθος της καταστροφής μετράται ανάλογα με το...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
7 συνήθειες που βλάπτουν την ψυχική μας υγεία Ποια είναι τα βασικά λάθη που κάνουμε και βλάπτουμε την ψυχική μας υγεία;
Από τη Φαίη Βάκρινου -
3 journaling πρακτικές για να φωτίσετε τις πιο σκοτεινές πτυχές της ζωής Μόλις βάλετε τις λέξεις στη σαλίδα, το χαρτί τις κρατάει για εσάς,. Απελευθερώνοντάς σας από τις σκέψεις, σας επιτρέπει...
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη -
Μπορούν τα τατουάζ να βελτιώσουν την ψυχική υγεία; Η βελόνα του τατουάζ μπορεί να πονάει σωματικά, όμως βοηθάει να επουλώσετε τις συναισθηματικές σας πληγές.
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη -
Ψυχική υγεία: Πόσο συχνά πρέπει να βρίσκεστε σε χώρους πράσινου για να βελτιωθεί; Πόσες φορές την εβδομάδα είναι καλό να επισκεπτόμαστε χώρους πράσινου και νερού για να ευνοήσουμε την ψυχική μας υγεία;...
Vita.gr Team -
Είναι δυνατόν να βγάλετε σπυράκια εξαιτίας του στρες; Η "ψυχοδερματολογία" λέει ναι "Καθρέφτης" της ψυχικής μας υγείας είναι η επιδερμίδα μας, αποκαλύπτουν οι ειδικοί της ψυχοδερματολογίας και μας δίνουν συμβουλές για...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Τα καλύτερα μαθήματα ψυχικής υγείας του 2022 Αυτά είναι μερικά από τα καλύτερα μαθήματα ψυχικής υγείας που μάθαμε το 2022 και θα αξιοποιήσουμε στο έπακρο το...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Οι καλύτερες συμβουλές ψυχικής υγείας από τους ειδικούς Οι πρακτικές συμβουλές των ειδικών για να καταφέρετε να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία.
Vita.gr Team -
Μάστιγα η ψυχική υγεία στους εργαζόμενους - Αρνητική πρωτιά της Ελλάδας Η ισορροπία μεταξύ προσωπικής και επαγγελματικής ζωής είναι το πρώτο ζητούμενο για τους εργαζόμενους σε όλο τον κόσμο, σύμφωνα...
Vita.gr Team -
Φρούτα κατά της κατάθλιψης; Θα μπορούσε η συχνότερη κατανάλωση φρούτων να κρατήσει μακριά την κατάθλιψη; Τι λέει νέα επιστημονική μελέτη...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Ψυχική υγεία μετά τον τοκετό: Έτσι θα την ενισχύσετε Χρήσιμες και απλές συμβουλές για να καταφέρετε να ενισχύσετε την ψυχική σας υγεία μετά τον τοκετό.
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
“BHMAGAZINO” με τον Εμανουέλ Μακρόν στο εξώφυλλo Κρατήστε και αυτή την Κυριακή το μοναδικό “BHMAGAZINO” στα...
Vita.gr Team -
Σαρακοστή: Το μυστικό συστατικό για νόστιμα, χορταστικά και υγιεινά πιάτα Η φυτική διατροφή σε κάνει να πεινάς διαρκώς; Το...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με «ΤΑ ΝΕΑ»: Αγιο Ορος – Ανωθεν & DOWN TOWN Αγιο Ορος - Ανωθεν & DOWN TOWN, το Σάββατο...
Vita.gr Team -
«Το Λονδίνο – Σαν να ζεις εκεί». Γιάννης Σκαρίμπας: «Το 1821 και η Αλήθεια» & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με «Το Βήμα» Την Κυριακή με «Το Βήμα», «Το Λονδίνο - Σαν...
Vita.gr Team