vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Ασκήσεις - Για να είστε fit

Βρείτε το γυμναστήριο που θέλετε σε 1΄

Ένα νέο, πολύ χρήσιμο website υπάρχει πλέον στο Διαδίκτυο, στο οποίο θα βρείτε τα περισσότερα γυμναστήρια. Έτσι, στη μηχανή αναζήτησής του, μπορείτε να βρείτε ένα γυμναστήριο στην περιοχή που σας εξυπηρετεί, με τις εγκαταστάσεις και τις υπηρεσίες που θέλετε, να δείτε αν έχει κάποιες προσφορές κλπ. Eπίσης, υπάρχουν και πληροφορίες για διατροφή, fitness, ενώ σύντομα, όπως μας ενημέρωσε ο υπεύθυνός του, θα έχει κι άλλες υπηρεσίες. Mάλιστα, έχει νέα και υπηρεσίες και για τους επαγγελματίες του χώρου. Kάντε κλικ, λοιπόν, στο www.mygym.gr και βρείτε τις πληροφορίες που θέλετε.

Βρείτε το γυμναστήριο που θέλετε σε 1΄
21.12.2007 | 18:44
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Ασκήσεις - Για να είστε fit
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
κακή χοληστερίνη ldl

Μαύρη σοκολάτα: Νέα έρευνα λέει ότι μπορεί να ρίξει την «κακή» LDL χοληστερόλη

2
νηστεία

Νηστεία: Αποφεύγουμε τις διατροφικές παγίδες της

3
ταχίνι

Ταχίνι: Ένα superfood στην κουζίνα μας

4
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

Από τα αμύγδαλα στα φιστίκια: Οι ξηροί καρποί που κάνουν upgrade στην υγεία

5
ευφυΐα

3 παράξενα πράγματα που κάνει ένα μεγάλο μυαλό

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness

Τι να αλλάξεις στη γυμναστική σου για να ζήσεις περισσότερο
γυμναστική

Τι να αλλάξεις στη γυμναστική σου για να ζήσεις περισσότερο

Άννα - Μαρία Δρόσου
Άσκηση: Το απρόσμενο όφελος που έχει
ΑΣΚΗΣΗ

Θέλετε να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες; Βάλτε την άσκηση στη ζωή σας!

Μαρία Τζωρτζάκη
Το celebrity workout που δεν είναι hype — είναι επιστήμη
γυμναστική

Το celebrity workout που δεν είναι hype — είναι επιστήμη

Άννα - Μαρία Δρόσου
Πέρα από τη γυμναστική: Ποιες κινήσεις μας βοηθούν να ζήσουμε περισσότερο & καλύτερα;
γυμναστική

Πέρα από τη γυμναστική: Ποιες κινήσεις μας βοηθούν να ζήσουμε περισσότερο & καλύτερα;

Φαίη Βάκρινου
Τι συμβαίνει στο σώμα και την ψυχολογία μας όταν περπατάμε κάθε μέρα για 30 λεπτά;
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα και την ψυχολογία μας όταν περπατάμε κάθε μέρα για 30 λεπτά;

Ίνα Οικονόμη
Το αιώνιο δίλημμα: Stretching πριν ή μετά την άσκηση;
stretching

Το αιώνιο δίλημμα: Stretching πριν ή μετά την άσκηση;

Εγκέφαλος: Λειτουργεί καλύτερα, όταν ασκούμαστε;
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Τι συμβαίνει στο.. μυαλό όσων κινούνται περισσότερο;

Μαρία Τζωρτζάκη
Άσκηση: Τα 5 λεπτά που δίνουν οφέλη για μια ζωή
ΑΣΚΗΣΗ

Η κίνηση 5λεπτών που δίνει οφέλη για μια ζωή

Βασιλίνα Ριστάνη

NEWS

POWERED BY
Τέλος στη ζωή του έβαλε ο ηθοποιός Ρόμπερτ Καραντάιν – Δύο δεκαετίες πάλευε με τη διπολική διαταραχή
Culture Live

Τέλος στη ζωή του έβαλε ο ηθοποιός Ρόμπερτ Καραντάιν – Δύο δεκαετίες πάλευε με τη διπολική διαταραχή

Ο Μισάνθρωπος: Η πικρή κωμωδία του Μολιέρου έρχεται στην Αθήνα
Culture Live

Ο Μισάνθρωπος: Η πικρή κωμωδία του Μολιέρου έρχεται στην Αθήνα

Συνταγή: Μπέργκερ γαλοπούλας αλά ελληνικά
Cooking

Συνταγή: Μπέργκερ γαλοπούλας αλά ελληνικά

Μύθος ή αλήθεια: Υπάρχουν τελικά τα δάκρυα χαράς;
Plus

Μύθος ή αλήθεια: Υπάρχουν τελικά τα δάκρυα χαράς;

Τελευταίες Ειδήσεις

Τι να αλλάξεις στη γυμναστική σου για να ζήσεις περισσότερο
γυμναστική

Τι να αλλάξεις στη γυμναστική σου για να ζήσεις περισσότερο

Άννα - Μαρία Δρόσου
Τι είναι το «σύνδρομο διαμερίσματος» που απείλησε τη μεγάλη σκιέρ;
αθλητικοί τραυματισμοί

Τι είναι το «σύνδρομο διαμερίσματος» που απείλησε τη μεγάλη σκιέρ;

Κλίμα: 10 φορές πιο σφοδροί οι καύσωνες σε Ευρώπη
κλιματικη αλλαγη

Κλίμα: 10 φορές πιο σφοδροί οι καύσωνες σε Ευρώπη

Μαύρη σοκολάτα: Νέα έρευνα λέει ότι μπορεί να ρίξει την «κακή» LDL χοληστερόλη
κακή χοληστερίνη LDL

Μαύρη σοκολάτα: Νέα έρευνα λέει ότι μπορεί να ρίξει την «κακή» LDL χοληστερόλη

Ίνα Οικονόμη
Μπραντ Πιτ: Πότε έρχεται στην Αθήνα;
Μπραντ Πιτ

Μπραντ Πιτ: Πότε έρχεται στην Αθήνα;

Σίντι Κρόφορντ: «Το πρόσωπο που έχεις στα 60 το κέρδισες»
ΣΙΝΤΙ ΚΡΟΦΟΡΝΤ

Σίντι Κρόφορντ: «Το πρόσωπο που έχεις στα 60 το κέρδισες»

Η Τέιλορ Σουίφτ… αλλιώς: Χωρίς μακιγιάζ και styling
Τέιλορ Σουίφτ

Η Τέιλορ Σουίφτ… αλλιώς: Χωρίς μακιγιάζ και styling

Τα ζώδια σήμερα: Μην ξεκινήσεις με νεύρα τη μέρα, γιατί αυτό ενδέχεται να επιδεινωθεί
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Μην ξεκινήσεις με νεύρα τη μέρα, γιατί αυτό ενδέχεται να επιδεινωθεί

Έχετε μαλλιά με λεπτή τρίχα; Αυτά είναι τα μόνα styling tips που χρειάζεστε
hair styling

Έχετε μαλλιά με λεπτή τρίχα; Αυτά είναι τα μόνα styling tips που χρειάζεστε

Μαρία Κουτσάκα
Σμαράγδα Καρύδη – Γιώργος Καπουτζίδης: Εξωτική απόδραση στη Σρι Λάνκα
ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΠΟΥΤΖΙΔΗΣ

Σμαράγδα Καρύδη – Γιώργος Καπουτζίδης: Εξωτική απόδραση στη Σρι Λάνκα

Επικοινωνία: Οι 2 στρατηγικές για δύσκολες συζητήσεις
υγιής επικοινωνία

Επικοινωνία: Οι 2 στρατηγικές για δύσκολες συζητήσεις

Μαρία Τζωρτζάκη
Ηγέτης: Τι σε κάνει καλό στο να διοικείς μία ομάδα;
ΗΓΕΣΙΑ

Πρώτα... άνθρωπος, μετά ηγέτης!

MUST READ

Amber Glenn: Σπάει το ταμπού της περιόδου στον αθλητισμό και ανοίγει μια αναγκαία συζήτηση
GRACE

Amber Glenn: Σπάει το ταμπού της περιόδου στον αθλητισμό και ανοίγει μια αναγκαία συζήτηση

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Δεξιότητες συναισθηματικής ρύθμισης: Γιατί είναι τόσο πολύτιμες από μικρή ηλικία;
IMOMMY

Δεξιότητες συναισθηματικής ρύθμισης: Γιατί είναι τόσο πολύτιμες από μικρή ηλικία;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Πλεόνασμα δεξιοτήτων βλέπει το ΔΝΤ στην Ελλάδα – Εργαζόμενους με ταλέντα έχουμε, καλές δουλειές δεν έχουμε
IN

Πλεόνασμα δεξιοτήτων βλέπει το ΔΝΤ στην Ελλάδα – Εργαζόμενους με ταλέντα έχουμε, καλές δουλειές δεν έχουμε

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο