vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Ζατάαρ – μείγμα μπαχαρικών σε 10΄

Πρόκειται για ένα παραδοσιακό μείγμα μπαχαρικών της Μέσης Ανατολής που θα δώσει εξωτικό άρωμα στα φαγητά σας. Θα το φτιάξετε καβουρδίζοντας ίσες ποσότητες μαύρου και άσπρου σουσαμιού σε ένα αντικολλητικό τηγάνι. Κατόπιν, περνάτε το σουσάμι από το μύλο του πουρέ μαζί με σουμάκι (μυρωδικό με σκούρο κόκκινο χρώμα και έντονο άρωμα), θυμάρι και ρίγανη και το ζατάαρ είναι έτοιμο. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε για να δώσετε άρωμα σε ψητά κρέατα και λαχανικά ή να το προσθέτετε στο μείγμα του κιμά για τους κεφτέδες, καθώς και στα γεμιστά σας. Αν προσθέσετε στο μείγμα λίγο ελαιόλαδο και λίγο αλάτι, μπορείτε να το αλείψετε και στο ψωμί. Σε αυτή την περίπτωση, το μείγμα πρέπει να είναι πηχτό.

Ζατάαρ - μείγμα μπαχαρικών σε 10΄
21.12.2007 | 15:47
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια της εβδομάδας: Δεν πρέπει να αγνοείς το ένστικτό σου

2
πρωινή ρουτίνα

Πρωινή ρουτίνα: Τα 4′ που θα αλλάξουν όλη σου τη μέρα

3
σχέση με νάρκισσο

Νάρκισσοι: Υπάρχει τρόπος να τους «ξεσκεπάσουμε» από την αρχή;

4
ΒΑΡΟΣ

Το μυστικό για χαμηλότερο βάρος δεν είναι στη δίαιτα – είναι στο… ρολόι

5
μανικιούρ

Ocean nails: Σας βάζουν σε καλοκαιρινό mood από τώρα

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Μια ματιά στο οικογενειακό άλμπουμ των «αυτοεξόριστων» Μαύρων Πανθήρων στην Αλγερία
Culture Live

Μια ματιά στο οικογενειακό άλμπουμ των «αυτοεξόριστων» Μαύρων Πανθήρων στην Αλγερία

«Στρακαστρούκες»: Η παράσταση του Δημήτρη Σαμόλη ξεκινά καλοκαιρινή περιοδεία
Culture Live

«Στρακαστρούκες»: Η παράσταση του Δημήτρη Σαμόλη ξεκινά καλοκαιρινή περιοδεία

Ο γρήγορος ύπνος πριν το μεσημέρι κρύβει περισσότερους κινδύνους από όσους νομίζεις
Plus

Ο γρήγορος ύπνος πριν το μεσημέρι κρύβει περισσότερους κινδύνους από όσους νομίζεις

Συνταγή: Κεφτέδες κοκκινιστοί με φέτα
Cooking

Συνταγή: Κεφτέδες κοκκινιστοί με φέτα

Τελευταίες Ειδήσεις

Έμιλι Μπλαντ: Γιατί η Μέριλ Στριπ τη «φόβιζε»
Μέριλ Στριπ

Έμιλι Μπλαντ: Γιατί η Μέριλ Στριπ τη «φόβιζε»

Τζένιφερ Λόπεζ σε ελεύθερη πτώση – «Κατήφορος – Το μεγαλύτερο φιάσκο της J.Lo εδώ και 20 χρόνια»
Τζένιφερ Λόπεζ

Τζένιφερ Λόπεζ σε ελεύθερη πτώση – «Κατήφορος – Το μεγαλύτερο φιάσκο της J.Lo εδώ και 20 χρόνια»

Ποια ζώδια πρέπει να τηρήσουν σιγή ιχθύος σήμερα και γιατί
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια πρέπει να τηρήσουν σιγή ιχθύος σήμερα και γιατί

Μακιγιάζ: 5 κόλπα που ίσως να μην ξέρατε
makeup tips

5 κόλπα στο μακιγιάζ που ίσως να μην ξέρατε

Μαρία Κουτσάκα
Ο καφές «ανεβάζει» την διάθεση – Πώς «επανεκπαιδεύει» τον άξονα εντέρου–εγκεφάλου
διάθεση

Ο καφές «ανεβάζει» την διάθεση – Πώς «επανεκπαιδεύει» τον άξονα εντέρου–εγκεφάλου

Άννα - Μαρία Δρόσου
Γιατί ο καρκίνος της καρδιάς είναι τόσο σπάνιος;
ΚΑΡΔΙΑ

Γιατί ο καρκίνος της καρδιάς είναι τόσο σπάνιος;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Quarter-life crisis: «Με πιάνει κρίση»… Πλησιάζοντας τα πρώτα «άντα»
ηλικία

Quarter-life crisis: «Με πιάνει κρίση»… Πλησιάζοντας τα πρώτα «άντα»

Βασιλίνα Ριστάνη
Επιτυχία: Γιατί δεν είναι ποτέ αρκετή;
επιτυχία

Το πέτυχα! Γιατί δεν νιώθω τέλεια;

Μαρία Τζωρτζάκη
Τα food pairings που «απογειώνουν» τη διατροφή
διατροφή

Τα food pairings που «απογειώνουν» τη διατροφή

Άννα - Μαρία Δρόσου
Μπρόκολο: Πώς «ξεκλειδώνουμε» την πανίσχυρη ουσία του για την υγεία
ΜΠΡΟΚΟΛΟ

Μπρόκολο: Πώς «ξεκλειδώνουμε» την πανίσχυρη ουσία του για την υγεία

Βασιλίνα Ριστάνη
Η Βενετία βυθίζεται: Τέσσερα πιθανά σενάρια για το μέλλον – κανένα ανώδυνο
Life

Η Βενετία βυθίζεται: Τέσσερα πιθανά σενάρια για το μέλλον – κανένα ανώδυνο

Άννα - Μαρία Δρόσου
Αόρατο γαλλικό; Κι όμως υπάρχει και αυτή η εκδοχή
ΓΑΛΛΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ

Αόρατο γαλλικό; Κι όμως υπάρχει και αυτή η εκδοχή

Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

Λάκης Λαζόπουλος: Η συγκλονιστική εξομολόγηση για την Τασούλα, η μνήμη και το αντίο στο πατρικό του σπίτι
GRACE

Λάκης Λαζόπουλος: Η συγκλονιστική εξομολόγηση για την Τασούλα, η μνήμη και το αντίο στο πατρικό του σπίτι

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Η περίοδος PURPLE crying: Γιατί το μωρό κλαίει τόσο πολύ;
IMOMMY

Η περίοδος PURPLE crying: Γιατί το μωρό κλαίει τόσο πολύ;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Θάβεται η υπόθεση των υποκλοπών στο αρχείο – Τι αποφάσισε ο Άρειος Πάγος
IN

Θάβεται η υπόθεση των υποκλοπών στο αρχείο – Τι αποφάσισε ο Άρειος Πάγος

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies