vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Ζατάαρ – μείγμα μπαχαρικών σε 10΄

Πρόκειται για ένα παραδοσιακό μείγμα μπαχαρικών της Μέσης Ανατολής που θα δώσει εξωτικό άρωμα στα φαγητά σας. Θα το φτιάξετε καβουρδίζοντας ίσες ποσότητες μαύρου και άσπρου σουσαμιού σε ένα αντικολλητικό τηγάνι. Κατόπιν, περνάτε το σουσάμι από το μύλο του πουρέ μαζί με σουμάκι (μυρωδικό με σκούρο κόκκινο χρώμα και έντονο άρωμα), θυμάρι και ρίγανη και το ζατάαρ είναι έτοιμο. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε για να δώσετε άρωμα σε ψητά κρέατα και λαχανικά ή να το προσθέτετε στο μείγμα του κιμά για τους κεφτέδες, καθώς και στα γεμιστά σας. Αν προσθέσετε στο μείγμα λίγο ελαιόλαδο και λίγο αλάτι, μπορείτε να το αλείψετε και στο ψωμί. Σε αυτή την περίπτωση, το μείγμα πρέπει να είναι πηχτό.

Ζατάαρ - μείγμα μπαχαρικών σε 10΄
21.12.2007 | 15:47
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΚΟΥΡΕΜΑΤΑ

Έχετε οβάλ πρόσωπο; Αυτά είναι τα ιδανικά κουρέματα για εσάς

2
ΑΝΟΙΑ

Πρωτεΐνη: Τα 5 τρόφιμα που καταπολεμούν την άνοια

3
μανικιούρ

Τα nail colors που κολακεύουν κάθε τόνο επιδερμίδας

4

Υπέρταση: 5 ροφήματα που τη μειώνουν

5
μανικιούρ

Ροζ νύχια: Τα nail designs που θα κάνετε όλη την άνοιξη

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Αντίο στον Αντόνιο Λόμπο Αντούνες: Σίγησε μια από τις σπουδαιότερες φωνές της ευρωπαϊκής λογοτεχνίας
Art

Αντίο στον Αντόνιο Λόμπο Αντούνες: Σίγησε μια από τις σπουδαιότερες φωνές της ευρωπαϊκής λογοτεχνίας

Collapse: data.models.worlds – Μια έκθεση για την τεχνολογία και τα όρια του σύγχρονου κόσμου
Art

Collapse: data.models.worlds – Μια έκθεση για την τεχνολογία και τα όρια του σύγχρονου κόσμου

Τεχεράνη: Ζημιές στο Παλάτι Γκολεστάν από πυραυλικό πλήγμα εν μέσω της σύγκρουσης ΗΠΑ–Ισραήλ με το Ιράν
Culture Live

Τεχεράνη: Ζημιές στο Παλάτι Γκολεστάν από πυραυλικό πλήγμα εν μέσω της σύγκρουσης ΗΠΑ–Ισραήλ με το Ιράν

Ο Bill Georgoussis και τα περιοδικά που άλλαξαν τον κόσμο – «Το ίντερνετ δε βοηθάει να είσαι up to date»
Art

Ο Bill Georgoussis και τα περιοδικά που άλλαξαν τον κόσμο – «Το ίντερνετ δε βοηθάει να είσαι up to date»

Τελευταίες Ειδήσεις

Επιλογή συντρόφου: Ποια είναι τα κριτήρια;
σχέσεις

Επιλογή συντρόφου: Ποια είναι τα κριτήρια;

Αυτή την άνοιξη, βρες την χαμένη σου ελπίδα
ανανέωση

Αυτή την άνοιξη, βρες την χαμένη σου ελπίδα

Φαίη Βάκρινου
Πρωτεΐνη: Τα 5 τρόφιμα που καταπολεμούν την άνοια
ΑΝΟΙΑ

6 τροφές... για σκέψη

Μαρία Τζωρτζάκη
Την Κυριακή 8 Μαρτίου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
Προτάσεις

Την Κυριακή 8 Μαρτίου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές

Golden bob: Το πιο κομψό bob haircut της άνοιξης
bob hair

Golden bob: Το πιο κομψό bob haircut της άνοιξης

Μαρία Κουτσάκα
Ζώδια: Για ποιους η ένταση χτυπάει κόκκινο…;
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Για ποιους η ένταση χτυπάει κόκκινο…;

Ανεργία: Επηρεάζει ακόμη και τα… όνειρά μας;
ανεργία

Ανεργία: Επηρεάζει ακόμη και τα… όνειρά μας;

Μαρία Τζωρτζάκη
Αριστερόχειρες: Είναι πιο ανταγωνιστικοί από τους δεξιόχειρες;
ανταγωνισμός

Αριστερόχειρες: Είναι πιο ανταγωνιστικοί από τους δεξιόχειρες;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Αποκατάσταση μετά την προπόνηση: Χτίζουμε μυς με κλειστά μάτια!
ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Αποκατάσταση μετά την προπόνηση: Χτίζουμε μυς με κλειστά μάτια!

Βασιλίνα Ριστάνη
Γιατί κάνει τόσο καλό στον εγκέφαλο να δοκιμάζει να κάνει κάτι καινούργιο;
καινοτομία

Γιατί κάνει τόσο καλό στον εγκέφαλο να δοκιμάζει να κάνει κάτι καινούργιο;

Ίνα Οικονόμη
Ανυπομονησία: Γιατί από παιδιά μισούμε να περιμένουμε;
ΑΝΥΠΟΜΟΝΗΣΙΑ

Ανυπομονησία: Γιατί από παιδιά μισούμε να περιμένουμε;

Φαίη Βάκρινου
Το άλυτο παζλ της μακροζωίας: Γιατί ζουν οι γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες;
Άνδρες

Το άλυτο παζλ της μακροζωίας: Γιατί ζουν οι γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες;

Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

Η Britney Spears συνελήφθη για οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ
GRACE

Η Britney Spears συνελήφθη για οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Σκανδιναβική ανατροφή: 5 +1 αρχές για πιο ανθεκτικά και ευτυχισμένα παιδιά
IMOMMY

Σκανδιναβική ανατροφή: 5 +1 αρχές για πιο ανθεκτικά και ευτυχισμένα παιδιά

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ιρανός ΥΠΕΞ: Το Plan A των ΗΠΑ απέτυχε – «Θα είναι υπέροχο» αν οι Κούρδοι επιτεθούν στο Ιράν, λέει ο Τραμπ
IN

Ιρανός ΥΠΕΞ: Το Plan A των ΗΠΑ απέτυχε – «Θα είναι υπέροχο» αν οι Κούρδοι επιτεθούν στο Ιράν, λέει ο Τραμπ

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο