vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Ζατάαρ – μείγμα μπαχαρικών σε 10΄

Πρόκειται για ένα παραδοσιακό μείγμα μπαχαρικών της Μέσης Ανατολής που θα δώσει εξωτικό άρωμα στα φαγητά σας. Θα το φτιάξετε καβουρδίζοντας ίσες ποσότητες μαύρου και άσπρου σουσαμιού σε ένα αντικολλητικό τηγάνι. Κατόπιν, περνάτε το σουσάμι από το μύλο του πουρέ μαζί με σουμάκι (μυρωδικό με σκούρο κόκκινο χρώμα και έντονο άρωμα), θυμάρι και ρίγανη και το ζατάαρ είναι έτοιμο. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε για να δώσετε άρωμα σε ψητά κρέατα και λαχανικά ή να το προσθέτετε στο μείγμα του κιμά για τους κεφτέδες, καθώς και στα γεμιστά σας. Αν προσθέσετε στο μείγμα λίγο ελαιόλαδο και λίγο αλάτι, μπορείτε να το αλείψετε και στο ψωμί. Σε αυτή την περίπτωση, το μείγμα πρέπει να είναι πηχτό.

Ζατάαρ - μείγμα μπαχαρικών σε 10΄
21.12.2007 | 15:47
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΔΑΣΟΣ

Ο πλανήτης… «πρασινίζει» αλλά αυτό δεν είναι καλό νέο

2
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Φαινόμενο Zeigarnik: Ο εγκέφαλος τακτοποιεί τις εκκρεμότητες

3
απώλεια βάρους

Η επιστήμη μίλησε: Αυτή η προπόνηση «απογειώνει» την απώλεια βάρους

4
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Γεύματα: Λίγα μεγάλα ή πολλά μικρά;

5
makeup trends

Period drama makeup: Η viral τάση στο μακιγιάζ και πώς θα την υιοθετήσετε

Vita Φεβρουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
«Ο Έπσταϊν ήταν καλός άνθρωπος και εσύ τον σκότωσες» – Μπραντ Πιτ εναντίον Τομ Κρουζ, Χόλιγουντ εναντίον Κίνας για το Seedance 2.0
Culture Live

«Ο Έπσταϊν ήταν καλός άνθρωπος και εσύ τον σκότωσες» – Μπραντ Πιτ εναντίον Τομ Κρουζ, Χόλιγουντ εναντίον Κίνας για το Seedance 2.0

Ψυχραμένοι είστε; Γιατί οι κωμικοί που υποστηρίζουν το MAGA στρέφονται εναντίον του Τραμπ
Culture Live

Ψυχραμένοι είστε; Γιατί οι κωμικοί που υποστηρίζουν το MAGA στρέφονται εναντίον του Τραμπ

Ακόμα ένα χτύπημα για το Λούβρο: Εξαρθρώθηκε κύκλωμα απάτης με εισιτήρια – Στα 10 εκατ. ευρώ υπολογίζεται η ζημιά
Culture Live

Ακόμα ένα χτύπημα για το Λούβρο: Εξαρθρώθηκε κύκλωμα απάτης με εισιτήρια – Στα 10 εκατ. ευρώ υπολογίζεται η ζημιά

Αρμπάιτ: Επιστρέφει από 21 Φλεβάρη και για λίγες παραστάσεις στο θέατρο Σταθμός
Culture Live

Αρμπάιτ: Επιστρέφει από 21 Φλεβάρη και για λίγες παραστάσεις στο θέατρο Σταθμός

Τελευταίες Ειδήσεις

Η νέα τάση: Γιατί τα “admin nights” ίσως κερδίζουν το nightlife
Ψυχολογία

Η νέα τάση: Γιατί τα “admin nights” ίσως κερδίζουν το nightlife

Μήπως το επάγγελμά σας «αδειάζει» τον λογαριασμό σας;
ΑΠΟΤΑΜΙΕΥΣΗ

Μήπως το επάγγελμά σας «αδειάζει» τον λογαριασμό σας;

Ίνα Οικονόμη
Γκουίνεθ Πάλτροου: Τι είδους αποτοξίνωση δοκίμασε;
ΓΚΟΥΙΝΕΘ ΠΑΛΤΡΟΟΥ

Γκουίνεθ Πάλτροου: Τι είδους αποτοξίνωση δοκίμασε;

Γιατί η Παρασκευή και 13 θεωρείται ημέρα κακοτυχίας;
Παρασκευή και 13

Γιατί η Παρασκευή και 13 θεωρείται ημέρα κακοτυχίας;

Μπραντ Πιτ και F1: Επισημοποιείται το sequel της ταινίας
Μπραντ Πιτ

Μπραντ Πιτ και F1: Επισημοποιείται το sequel της ταινίας

Τα ζώδια σήμερα: Ποιους ευνοεί η τύχη σήμερα στα οικονομικά;
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Ποιους ευνοεί η τύχη σήμερα στα οικονομικά;

Period drama makeup: Η viral τάση στο μακιγιάζ και πώς θα την υιοθετήσετε
makeup trends

Period drama makeup: Η viral τάση στο μακιγιάζ και πώς θα την υιοθετήσετε

Μαρία Κουτσάκα
Σχέσεις: Το μυστικό που μετατρέπει τις διαφωνίες σε ευκαιρίες σύνδεσης
ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗ ΑΚΡΟΑΣΗ

Σχέσεις: Το μυστικό που μετατρέπει τις διαφωνίες σε ευκαιρίες σύνδεσης

Galentine’s Day: Η ημέρα που μας υπενθυμίζει τη δυναμική της γυναικείας φιλίας
ΗΜΕΡΑ ΑΓΙΟΥ ΒΑΛΕΝΤΙΝΟΥ

Galentine’s Day: Η ημέρα που μας υπενθυμίζει τη δυναμική της γυναικείας φιλίας

Ίνα Οικονόμη
Ξυπνάτε μέσα στη νύχτα; Πώς θα ξαναβρείτε τον ύπνο σας
ΥΠΝΟΣ

Ξυπνάτε μέσα στη νύχτα; Πώς θα ξαναβρείτε τον ύπνο σας

Vanilla Latte Blonde: Το πιο cool χρώμα μαλλιών του φετινού χειμώνα
χρώμα μαλλιών

Vanilla Latte Blonde: Το πιο cool χρώμα μαλλιών του φετινού χειμώνα

Μαρία Κουτσάκα
Ευγνωμοσύνη: Γιατί δεν πρέπει να υπερβάλλουμε;
Ψυχολογία

Μήπως το παρακάνετε με το «ευχαριστώ»;

Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

Ντάσα Ζούκοβα & Σταύρος Νιάρχος: Η πρώτη δημόσια αναφορά στον γάμο τους και τα κοινά πάθη που τους ενώνουν
GRACE

Ντάσα Ζούκοβα & Σταύρος Νιάρχος: Η πρώτη δημόσια αναφορά στον γάμο τους και τα κοινά πάθη που τους ενώνουν

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Γονείς: Να είμαστε φίλοι με τα παιδιά μας ή όχι;
IMOMMY

Γονείς: Να είμαστε φίλοι με τα παιδιά μας ή όχι;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

«Χωρίς αγρότες δεν υπάρχει ζωή»: Στην Αθήνα οι αγρότες – Σε εξέλιξη η πορεία προς το Σύνταγμα
IN

«Χωρίς αγρότες δεν υπάρχει ζωή»: Στην Αθήνα οι αγρότες – Σε εξέλιξη η πορεία προς το Σύνταγμα

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο