vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Γρήγορες Λύσεις

Ζατάαρ – μείγμα μπαχαρικών σε 10΄

Πρόκειται για ένα παραδοσιακό μείγμα μπαχαρικών της Μέσης Ανατολής που θα δώσει εξωτικό άρωμα στα φαγητά σας. Θα το φτιάξετε καβουρδίζοντας ίσες ποσότητες μαύρου και άσπρου σουσαμιού σε ένα αντικολλητικό τηγάνι. Κατόπιν, περνάτε το σουσάμι από το μύλο του πουρέ μαζί με σουμάκι (μυρωδικό με σκούρο κόκκινο χρώμα και έντονο άρωμα), θυμάρι και ρίγανη και το ζατάαρ είναι έτοιμο. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε για να δώσετε άρωμα σε ψητά κρέατα και λαχανικά ή να το προσθέτετε στο μείγμα του κιμά για τους κεφτέδες, καθώς και στα γεμιστά σας. Αν προσθέσετε στο μείγμα λίγο ελαιόλαδο και λίγο αλάτι, μπορείτε να το αλείψετε και στο ψωμί. Σε αυτή την περίπτωση, το μείγμα πρέπει να είναι πηχτό.

Ζατάαρ - μείγμα μπαχαρικών σε 10΄
21.12.2007 | 15:47
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Γρήγορες Λύσεις
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Αλλαγές στα οικονομικά- Ποιοι ευνοούνται;

2
ΥΠΝΟΣ

Γιατί ξυπνάτε στις 3 τα ξημερώματα, σύμφωνα με την επιστήμη του ύπνου

3
ΚΟΠΩΣΗ

Αν κουράζεστε «χωρίς λόγο», υπάρχει λόγος και διορθώνεται

4
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Η τύχη ευνοεί τους τολμηρούς

5
μανικιούρ

5 αποχρώσεις που δείχνουν υπέροχες σε κοντά νύχια

Vita Απριλίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η συμβουλή του Vita

NEWS

POWERED BY
Τέιλορ Σουίφτ – Bad Bunny: Οι απόλυτοι σταρ όλων των εποχών στο Spotify
Music

Τέιλορ Σουίφτ – Bad Bunny: Οι απόλυτοι σταρ όλων των εποχών στο Spotify

Miami Vice: Η αλήθεια κρύβεται στα παστέλ κοστούμια των 80s – Η σειρά που έκανε κουλ τους ντετέκτιβ
Culture Live

Miami Vice: Η αλήθεια κρύβεται στα παστέλ κοστούμια των 80s – Η σειρά που έκανε κουλ τους ντετέκτιβ

«Τιτανικός Ωκεανός» – Στις Κάννες με την πρώτη της ταινία η Κωνσταντίνα Κοτζαμάνη
Culture Live

«Τιτανικός Ωκεανός» – Στις Κάννες με την πρώτη της ταινία η Κωνσταντίνα Κοτζαμάνη

Είναι αυτή η πιο rock δημοπρασία της άνοιξης;
Culture Live

Είναι αυτή η πιο rock δημοπρασία της άνοιξης;

Τελευταίες Ειδήσεις

Κέιτ Χάντσον: «Μου αρέσει να γερνάω»
Κέιτ Χάντσον

Κέιτ Χάντσον: «Μου αρέσει να γερνάω»

«Απάτητες παραλίες»: Πού απαγορεύονται ξαπλώστρες και ομπρέλες
παραλίες

«Απάτητες παραλίες»: Πού απαγορεύονται ξαπλώστρες και ομπρέλες

Μεταβολισμός: 7 σημάδια ότι επιβραδύνεται
ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Έχετε αργό μεταβολισμό; Πώς θα το καταλάβετε

Μαρία Τζωρτζάκη
Μαύροι κύκλοι: Πώς θα απαλλαγείτε σύμφωνα με την αισθητικό της Anne Hathaway
Αν Χάθαγουεϊ

Η αισθητικός της Anne Hathaway μοιράστηκε τα μυστικά της για να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους

Μαρία Κουτσάκα
To “BHMAGAZINO” με θέμα στο εξώφυλλό του «Πυρηνική Ισχύς». Η Απειλή είναι πάντα εδώ.
Προτάσεις

To “BHMAGAZINO” με θέμα στο εξώφυλλό του «Πυρηνική Ισχύς». Η Απειλή είναι πάντα εδώ.

Κλιμάκωση της ιλαράς στην Αμερική
ΑΜΕΡΙΚΗ

Κλιμάκωση της ιλαράς στην Αμερική

Ζώδια: Άκου το ένστικτό σου, εκείνο ξέρει!
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Άκου το ένστικτό σου, εκείνο ξέρει!

Η στάση της Ρις Γουίδερσπουν απέναντι στο AI εγείρει ερωτήματα
AI

Η στάση της Ρις Γουίδερσπουν απέναντι στο AI εγείρει ερωτήματα

Το skincare συστατικό που «χτυπά» τα superbugs
skincare

Το skincare συστατικό που «χτυπά» τα superbugs

Άννα - Μαρία Δρόσου
Exercise snacks: Μικρές αλλά γερές δόσεις κίνησης για ψυχική ανάταση
ΑΣΚΗΣΗ

Exercise snacks: Μικρές αλλά γερές δόσεις κίνησης για ψυχική ανάταση

Ίνα Οικονόμη
Έπαινος για εξυπνάδα: Μπορεί να γίνει εμπόδιο στη ζωή μας;
έπαινος

Η κρυφή παγίδα του να είσαι «ο έξυπνος»

Μαρία Τζωρτζάκη
Η κόρη της Heidi Klum έκανε το πιο κομψό ανοιξιάτικο μανικιούρ
celebrities

Η κόρη της Heidi Klum έκανε το πιο κομψό ανοιξιάτικο μανικιούρ

Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

Time 100 Gala: Το natural glam της Dakota Johnson είναι η απόλυτη τάση της σεζόν
GRACE

Time 100 Gala: Το natural glam της Dakota Johnson είναι η απόλυτη τάση της σεζόν

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Τα πρώτα βήματα του μωρού: 5 σημάδια ότι ξεκινάει το περπάτημα
IMOMMY

Τα πρώτα βήματα του μωρού: 5 σημάδια ότι ξεκινάει το περπάτημα

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ανδρουλάκης: Προτάσσω την αλλαγή πολιτικής κουλτούρας – Η κυβέρνηση είναι μέσα στη διαφθορά
IN

Ανδρουλάκης: Προτάσσω την αλλαγή πολιτικής κουλτούρας – Η κυβέρνηση είναι μέσα στη διαφθορά

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies