vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
διατροφή

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ Είναι πιο αποτελεσματικό αν τρώμε σύμφωνα με την ομάδα αίματός μας;

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ Είναι πιο αποτελεσματικό αν τρώμε σύμφωνα με την ομάδα αίματός μας;
15.10.2010 | 08:00
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • διατροφή
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
λίπος στην κοιλιά

Λίπος στην κοιλιά: Η άσκηση που μπορεί να βοηθήσει να το «κάψουμε»

2
ενέργεια

Το πρωινό που δουλεύει για εσάς: 9 τροφές που χαρίζουν ενέργεια διαρκείας

3
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια πρέπει να τηρήσουν σιγή ιχθύος σήμερα και γιατί

4
βραδινές λιγούρες

Βραδινές λιγούρες: 8 tips να τις αποφύγετε μετά τα 50

5
πρωινή ρουτίνα

Πρωινή ρουτίνα: Τα 4′ που θα αλλάξουν όλη σου τη μέρα

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Διατροφή

12 υπερτροφές που αξίζουν τον τίτλο τους
superfoods

12 υπερτροφές που αξίζουν τον τίτλο τους

Βασιλίνα Ριστάνη
Αρωματική σαλάτα με κριθαράκι και ρεβύθια
ΣΑΛΑΤΑ

Αρωματική σαλάτα με κριθαράκι και ρεβύθια

Βραδινές λιγούρες: 8 tips να τις αποφύγετε μετά τα 50
βραδινές λιγούρες

8 τρόποι να μην ανοίγετε το ψυγείο το βράδυ

Μαρία Τζωρτζάκη
Καρδιά: Φτιάχνουμε μια heart-healthy λίστα για ψώνια
ΚΑΡΔΙΑ

Φτιάχνουμε μια heart-healthy λίστα για ψώνια

Βασιλίνα Ριστάνη
Το πρωινό που δουλεύει για εσάς: 9 τροφές που χαρίζουν ενέργεια διαρκείας
ενέργεια

Το πρωινό που δουλεύει για εσάς: 9 τροφές που χαρίζουν ενέργεια διαρκείας

Άννα - Μαρία Δρόσου
Τηγανιά κοτόπουλο με μανιτάρια, μουστάρδα & γιαούρτι
κοτόπουλο

Τηγανιά κοτόπουλο με μανιτάρια, μουστάρδα & γιαούρτι

«Πειρασμοί» στην οθόνη: Μειώνουν ή αυξάνουν τις λιγούρες;
λιγούρες

«Πειρασμοί» στην οθόνη: Μειώνουν ή αυξάνουν τις λιγούρες;

Βασιλίνα Ριστάνη
Ριζότο με μελάνι σουπιάς
ΡΙΖΟΤΟ

Ριζότο με μελάνι σουπιάς

NEWS

POWERED BY
Το «Τάμα» για λίγες παραστάσεις στο Σύγχρονο Θέατρο
Culture Live

Το «Τάμα» για λίγες παραστάσεις στο Σύγχρονο Θέατρο

Συνταγή: Σολομός με noodles και λαχανικά
Cooking

Συνταγή: Σολομός με noodles και λαχανικά

Grand Theft Auto VI: Ανακοινώθηκε η ημερομηνία κυκλοφορίας του
Culture Live

Grand Theft Auto VI: Ανακοινώθηκε η ημερομηνία κυκλοφορίας του

Η κρίση πριν τα πρώτα «άντα»
Plus

Η κρίση πριν τα πρώτα «άντα»

Τελευταίες Ειδήσεις

Ημέρα αποκαλύψεων: Τα ζώδια κάνουν ξεκαθαρίσματα σε σχέσεις και παρέες
Άστρα

Ημέρα αποκαλύψεων: Τα ζώδια κάνουν ξεκαθαρίσματα σε σχέσεις και παρέες

Οι Άφλεκ και Ντέιμον «υποκλίθηκαν» στον Ρόμπιν Γουίλιαμς
Ματ Ντέιμον

Οι Άφλεκ και Ντέιμον «υποκλίθηκαν» στον Ρόμπιν Γουίλιαμς

Ευτυχία: Τι σημαίνει πραγματικά «καλή ζωή»;
ευημερία

Η σημασία του να ζούμε τη ζωή που επιλέγουμε

Μαρία Τζωρτζάκη
Η άσκηση που δυναμώνει τους μύες με λιγότερη προσπάθεια
ΑΣΚΗΣΗ

Η άσκηση που δυναμώνει τους μύες με λιγότερη προσπάθεια

Άννα - Μαρία Δρόσου
Lavender eye makeup: Η τάση που έκανε viral η Rihanna
RIHANNA

Lavender eye makeup: Η τάση που έκανε viral η Rihanna

Μαρία Κουτσάκα
Η Γη από το Διάστημα: Τι δείχνουν 2 εικόνες με 60 χρόνια διαφορά
ΔΙΑΣΤΗΜΑ

Η Γη από το Διάστημα: Τι δείχνουν 2 εικόνες με 60 χρόνια διαφορά

Βασιλίνα Ριστάνη
Γήρανση: Αυτές οι δύο καθημερινές συνήθειες μπορούν να την επιβραδύνουν
Γήρανση

Γήρανση: Αυτές οι δύο καθημερινές συνήθειες μπορούν να την επιβραδύνουν

Ίνα Οικονόμη
Ο απρόσμενος ρόλος της ονειροπόλησης στη μνήμη
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Ο απρόσμενος ρόλος της ονειροπόλησης στη μνήμη

Φαίη Βάκρινου
Αυτή η απλή άσκηση μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με την επιστήμη
αρτηριακή πίεση

Αυτή η απλή άσκηση μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με την επιστήμη

Ίνα Οικονόμη
Soap pedicure: Η τάση που θα σας κάνει να ανυπομονείτε να φορέσετε τα σανδάλια σας
πεντικιούρ

Soap pedicure: Η τάση που θα σας κάνει να ανυπομονείτε να φορέσετε τα σανδάλια σας

Μαρία Κουτσάκα
Το «σιωπηλό τρίγωνο» που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Το «σιωπηλό τρίγωνο» που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Άννα - Μαρία Δρόσου
12 υπερτροφές που αξίζουν τον τίτλο τους
superfoods

12 υπερτροφές που αξίζουν τον τίτλο τους

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Αστρολογία: Ποια ζώδια κλείνουν τον Απρίλιο με τύχη και θετικές εξελίξεις
GRACE

Αστρολογία: Ποια ζώδια κλείνουν τον Απρίλιο με τύχη και θετικές εξελίξεις

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Παιχνίδι: Πώς θα ξέρουμε πόσο δραστήριο θα είναι το παιδί στα 12;
IMOMMY

Παιχνίδι: Πώς θα ξέρουμε πόσο δραστήριο θα είναι το παιδί στα 12;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Απολογείται σήμερα ο 89χρονος για τις δύο επιθέσεις – Βαρύ το κατηγορητήριο
IN

Απολογείται σήμερα ο 89χρονος για τις δύο επιθέσεις – Βαρύ το κατηγορητήριο

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies