vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
διατροφή

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ Είναι πιο αποτελεσματικό αν τρώμε σύμφωνα με την ομάδα αίματός μας;

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ Είναι πιο αποτελεσματικό αν τρώμε σύμφωνα με την ομάδα αίματός μας;
15.10.2010 | 08:00
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • διατροφή
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
τεμπελιά

«Σκόπιμη ανικανότητα»: Όταν το «δεν μπορώ» σημαίνει όντως «δεν θέλω»

2
Γήρανση

Γήρανση: Αυτές οι δύο καθημερινές συνήθειες μπορούν να την επιβραδύνουν

3
superfoods

12 υπερτροφές που αξίζουν τον τίτλο τους

4
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Μάιος, ο μήνας των αποκαλύψεων – Ποιους επηρεάζει η Πανσέληνος

5
ΑΣΚΗΣΗ

Η άσκηση που δυναμώνει τους μύες με λιγότερη προσπάθεια

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Διατροφή

Τα βραδινά σνακ μπορεί να «μπερδεύουν» το έντερο
έντερο

Τα βραδινά σνακ μπορεί να «μπερδεύουν» το έντερο

Άννα - Μαρία Δρόσου
Μύρτιλα: Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τα τρώμε συχνά
Διατροφή

Μύρτιλα: Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τα τρώμε συχνά

Μαρία Τζωρτζάκη
Αέρινο κέικ λεμονιού
κέικ

Αέρινο κέικ λεμονιού

Διατροφικές επιλογές: Θέλετε να τρώτε υγιεινά; Δεσμευτείτε από πριν!
υγιεινές διατροφικές επιλογές

Διατροφικές επιλογές: Θέλετε να τρώτε υγιεινά; Δεσμευτείτε από πριν!

Μαρία Τζωρτζάκη
12 υπερτροφές που αξίζουν τον τίτλο τους
superfoods

12 υπερτροφές που αξίζουν τον τίτλο τους

Βασιλίνα Ριστάνη
Αρωματική σαλάτα με κριθαράκι και ρεβύθια
ΣΑΛΑΤΑ

Αρωματική σαλάτα με κριθαράκι και ρεβύθια

Βραδινές λιγούρες: 8 tips να τις αποφύγετε μετά τα 50
βραδινές λιγούρες

8 τρόποι να μην ανοίγετε το ψυγείο το βράδυ

Μαρία Τζωρτζάκη
Καρδιά: Φτιάχνουμε μια heart-healthy λίστα για ψώνια
ΚΑΡΔΙΑ

Φτιάχνουμε μια heart-healthy λίστα για ψώνια

Βασιλίνα Ριστάνη

NEWS

POWERED BY
Η Αλβανία υποδέχεται τον Κάνιε Γουέστ με στάδιο 60.000 θέσεων μετά το κύμα ακυρώσεων
Music

Η Αλβανία υποδέχεται τον Κάνιε Γουέστ με στάδιο 60.000 θέσεων μετά το κύμα ακυρώσεων

Γκέρντα Τάρο: Ο Ρόμπερτ Κάπα κι ένας έρωτας μέσα στον πόλεμο
Stories

Γκέρντα Τάρο: Ο Ρόμπερτ Κάπα κι ένας έρωτας μέσα στον πόλεμο

Γιώργος Χριστοδούλου: «Ήμουν ο πρώτος ηθοποιός που παραιτήθηκε από τη “Λάμψη”»
Culture Live

Γιώργος Χριστοδούλου: «Ήμουν ο πρώτος ηθοποιός που παραιτήθηκε από τη “Λάμψη”»

Εσείς θα βλέπατε την ταινία «Θα παντρευτώ μια πόρνη για να κάνω οικονομία»;
Culture Live

Εσείς θα βλέπατε την ταινία «Θα παντρευτώ μια πόρνη για να κάνω οικονομία»;

Τελευταίες Ειδήσεις

Τα βραδινά σνακ μπορεί να «μπερδεύουν» το έντερο
έντερο

Τα βραδινά σνακ μπορεί να «μπερδεύουν» το έντερο

Άννα - Μαρία Δρόσου
Η απλή συνήθεια που μπορεί να μειώσει σημαντικά τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
ΚΑΡΔΙΑ

Η απλή συνήθεια που μπορεί να μειώσει σημαντικά τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Άννα - Μαρία Δρόσου
Ζώδια: Μάιος, ο μήνας των αποκαλύψεων – Ποιους επηρεάζει η Πανσέληνος
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Μάιος, ο μήνας των αποκαλύψεων – Ποιους επηρεάζει η Πανσέληνος

Πρωτομαγιά: Χαλάει ο καιρός – Βροχές, καταιγίδες και πτώση θερμοκρασίας
ΚΑΙΡΟΣ

Πρωτομαγιά: Χαλάει ο καιρός – Βροχές, καταιγίδες και πτώση θερμοκρασίας

Τα hair trends της άνοιξης του 2026 «φωνάζουν» κομψότητα
hair trends

Τα hair trends της άνοιξης του 2026 «φωνάζουν» κομψότητα

Μαρία Κουτσάκα
Η AI «βλέπει» τον καρκίνο στο πάγκρεας πριν… εμφανιστεί
τεχνητή νοημοσύνη

Η AI «βλέπει» τον καρκίνο στο πάγκρεας πριν… εμφανιστεί

Άννα - Μαρία Δρόσου
Δεν είναι μόνο η υπερκινητικότητα: Η ΔΕΠΥ περιλαμβάνει 9 κατηγορίες συμπτωμάτων
ΔΕΠΥ

Δεν είναι μόνο η υπερκινητικότητα: Η ΔΕΠΥ περιλαμβάνει 9 κατηγορίες συμπτωμάτων

Άννα - Μαρία Δρόσου
Εκπλήξεις: Ο τρόπος να αποδεχτούμε ότι δεν ελέγχουμε τα πάντα
εκπλήξεις

Τι είναι το The Surprise Mindset και πώς επηρεάζει τη ζωή μας;

Μαρία Τζωρτζάκη
Princess nails: Η τάση που συνδυάζει το κοντό μήκος με τα μίνιμαλ σχέδια στα νύχια
μανικιούρ

Princess nails: Η τάση που συνδυάζει το κοντό μήκος με τα μίνιμαλ σχέδια στα νύχια

Μαρία Κουτσάκα
Μύρτιλα: Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τα τρώμε συχνά
Διατροφή

Μύρτιλα: Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τα τρώμε συχνά

Μαρία Τζωρτζάκη
Υψηλό IQ: 10 συνήθειες που το προδίδουν
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Υψηλό IQ: 10 συνήθειες που το προδίδουν

Μαρία Τζωρτζάκη
Εύκολες προπονήσεις που νικούν στρες & κακή διάθεση
ΑΓΧΟΣ

Mood-Boosting Workouts: Εύκολες προπονήσεις που νικούν στρες & κακή διάθεση

Φαίη Βάκρινου

MUST READ

Όταν ο Γιάννης Ρίτσος είχε δώσει τα συγχαρητήρια του στη Τζένη Καρέζη
GRACE

Όταν ο Γιάννης Ρίτσος είχε δώσει τα συγχαρητήρια του στη Τζένη Καρέζη

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

4 οφέλη του να περνάτε χρόνο εκτός σπιτιού ως οικογένεια
IMOMMY

4 οφέλη του να περνάτε χρόνο εκτός σπιτιού ως οικογένεια

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Οι επτά δείκτες για την ποιότητα εργασίας – Πώς σκοράρει η Ελλάδα
IN

Οι επτά δείκτες για την ποιότητα εργασίας – Πώς σκοράρει η Ελλάδα

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies