Υλικά
500 γρ. κιμά μοσχαρίσιο
1/2 κούπα βρώμη
4 κουταλιές της σούπας βρώμη, τριμμένη στο μπλέντερ
1 αυγό
1 μικρό ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο
1/2 κουταλιάς του γλυκού αλάτι
1/4 κουταλιάς του γλυκού πιπέρι
1 κουταλιά του γλυκού ρίγανη
ελαιόλαδο
Εκτέλεση
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί.
Πλάστε με το μείγμα τα μπιφτέκια.
Βάλτε το ελαιόλαδο να κάψει στο τηγάνι και ψήστε τα μπιφτέκια 5′ από κάθε πλευρά. Φυσικά, μπορείτε να τα ψήσετε με όποιον τρόπο επιθυμείτε.
Περισσότερα άρθρα από Διατροφή
-
-
-
Διατροφή | 27 Ιούν 2022
Φτιάχνουμε λεμονοπιτάκια
Εύκολη συνταγή για λεμονοπιτάκια το αγαπημένο γλυκό όσων αγαπούν...
Vita.gr Team
-
-
Διατροφή | 26 Ιούν 2022
Μους μπανάνα
Γρήγορη συνταγή για να φτιάξετε στην στιγμή μους μπανάνα.
Vita.gr Team
-
-
Διατροφή | 25 Ιούν 2022
Μαγιονέζα σπιτική
Εύκολη συνταγή για να φτιάξετε την δική σας μαγιονέζα.
Vita.gr Team
-
Διατροφή | 25 Ιούν 2022
Τι τρώμε στην ωορρηξία;
Κατά την ωορρηξία, οι ειδικοί τονίζουν την σημασία της...
Vita.gr Team
-
-
-
Διατροφή | 23 Ιούν 2022
Μπουκίτσες με μύρτιλο
Μπουκίτσες με γέμιση μύρτιλο για το πρωινό σας ή...
Vita.gr Team
-
-
Διατροφή | 22 Ιούν 2022
Κροκέτες τόνου
Φτιάχνουμε εύκολα και γρήγορα κροκέτες από τόνο.
Vita.gr Team
-